Στο πλαίσιο του Μήνα Καρδιάς, η Cardioalianza, το Hospital Universitario La Paz και η Novartis παρουσίασαν την εκστρατεία Tu Línea Roja 55 για την προώθηση της δευτερογενούς πρόληψης σε ασθενείς που έχουν υποστεί έμφραγμα του μυοκαρδίου.
Η πρωτοβουλία αποσκοπεί στην ευαισθητοποίηση και την ενδυνάμωση των ασθενών να διατηρούν τα επίπεδα της LDL χοληστερόλης κάτω από 55 mg/dL ως τον κύριο τρόπο πρόληψης ενός νέου καρδιαγγειακού επεισοδίου. Σύμφωνα με τη μελέτη Reality, ένας στους τέσσερις ασθενείς που έχουν υποστεί έμφραγμα του μυοκαρδίου θα εμφανίσει άλλο καρδιαγγειακό επεισόδιο εντός δύο ετών και ένας στους δέκα ασθενείς θα πεθάνει εντός του ίδιου χρονικού διαστήματος μετά από καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο.
Σύμφωνα με τα λόγια του Rafael Pérez-Santamarina, διευθύνοντος συμβούλου του Hospital Universitario La Paz, «η πρόληψη είναι το κλειδί για την υγεία, για ένα νοσοκομείο όπως το δικό μας και κυρίως για τους ασθενείς. Ως επαγγελματίες υγείας είναι ζωτικής σημασίας να ενδυναμώνουμε τους ασθενείς μας, παρέχοντάς τους στο μέτρο του δυνατού τις γνώσεις που μπορούν να τους βοηθήσουν να κατανοήσουν και να διαχειριστούν την υγεία τους. Για τον σκοπό αυτό, οι εκστρατείες αυτού του είδους είναι απολύτως απαραίτητες και αποτελούν ύψιστη προτεραιότητα».
Οι καρδιαγγειακές παθήσεις είναι μία από τις κύριες αιτίες θανάτου. Αναπτύσσεται αργά, καθώς η χοληστερόλη, το λίπος, τα κύτταρα του αίματος και άλλες ουσίες στο αίμα σχηματίζουν πλάκα, η οποία τελικά στενεύει τις αρτηρίες και μειώνει την παροχή αίματος στους ιστούς των ζωτικών οργάνων του σώματος.
Για το λόγο αυτό, είναι βασικό να διατηρείται η LDL χοληστερόλη κάτω από 55 mg/dL σε ασθενείς πολύ υψηλού κινδύνου, όπως συνιστούν οι ευρωπαϊκές κατευθυντήριες οδηγίες, διότι αποτελεί την κύρια αιτία των καρδιακών προσβολών και των εγκεφαλικών επεισοδίων που προκαλούνται από την AVD. Ωστόσο, οι ειδικοί προειδοποιούν ότι «πάνω από το 80% των Ευρωπαίων ασθενών με εγκατεστημένη καρδιαγγειακή νόσο δεν επιτυγχάνουν αυτόν τον στόχο, γεγονός που έχει σημασία αν αναλογιστεί κανείς ότι αποτελεί τον κύριο τροποποιήσιμο και αιτιολογικό παράγοντα της αθηρωματικής αγγειακής νόσου».
Σύμφωνα με τη Sandra Rosillo, ειδική στην Καρδιολογική Υπηρεσία του Hospital Universitario La Paz, «περισσότεροι από 3.000 ασθενείς νοσηλεύονται κάθε χρόνο μόνο στην Καρδιολογική Υπηρεσία του La Paz, οι σοβαρότεροι εκ των οποίων εισάγονται στη Μονάδα Οξείας Καρδιολογικής Φροντίδας. Η στεφανιαία νόσος, της οποίας το οξύ έμφραγμα του μυοκαρδίου αποτελεί τη σοβαρότερη έκφραση, είναι ο συχνότερος λόγος νοσηλείας στις υπηρεσίες αυτές και τα αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης αποτελούν μία από τις σημαντικότερες αιτίες».
Συμβουλές για τη μείωση της χοληστερόλης
Όπως επισημαίνει η Ισπανική Καρδιολογική Εταιρεία, για να αποφευχθεί η αύξηση των επιπέδων χοληστερόλης, είναι σημαντικό να ελέγχεται η διατροφή και για να γίνει αυτό προτείνουν να βασιστεί η διατροφή σε τρόφιμα όπως: φρούτα και λαχανικά, πέντε μερίδες την ημέρα- λαχανικά- δημητριακά ολικής άλεσης (ψωμί, ζυμαρικά, ρύζι)- όσπρια (τρεις μερίδες την εβδομάδα)- λιπαρά ψάρια (τουλάχιστον τρεις μερίδες την εβδομάδα (τόνος, σαρδέλες, γαύρος, σολομός...)- ξηροί καρποί (καρύδια, αμύγδαλα) και παρθένο ελαιόλαδο.
Τα τρόφιμα αυτά, επισημαίνει η εταιρεία, «παρέχουν θρεπτικά συστατικά που μας βοηθούν να μειώσουμε τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα και να αυξήσουμε τη λεγόμενη HDL-χοληστερόλη (καλή χοληστερόλη), επειδή παρέχουν μονοακόρεστα λιπαρά οξέα (υπάρχουν στο παρθένο ελαιόλαδο), ωμέγα-3 λιπαρά οξέα (λιπαρά ψάρια), φυτικές στερόλες/φυτικές στανόλες (σε φυτικά έλαια ή ενσωματωμένες σε γαλακτοκομικά προϊόντα), αντιοξειδωτικά (όπως τα φρούτα και τα λαχανικά)».
Σημείο αναφοράς στη δευτερογενή πρόληψη
Το Hospital Universitario La Paz, το οποίο φέτος γιορτάζει την 60ή επέτειό του, αποτελεί σημείο αναφοράς στη χώρα για την καρδιολογική του υπηρεσία. Από το 2019 κατέχει την πρώτη θέση στην κατάταξη του Corporate Reputation Business Monitor (MERCO) και από το 2006 διαθέτει Μονάδα Καρδιακής Αποκατάστασης. Η μονάδα αυτή, η οποία βρίσκεται σήμερα στο νοσοκομείο Carlos III, έχει διαδραματίσει ζωτικό ρόλο στη φροντίδα και την αποκατάσταση των ασθενών με καρδιοπάθεια από την έναρξη λειτουργίας της. Σε αυτές τις μονάδες, το 70% των ασθενών καταφέρνουν να μειώσουν τα επίπεδα χοληστερόλης τους και το 90% καταφέρνουν να ελέγξουν την υπέρταση, την παχυσαρκία και να εγκαταλείψουν κακές συνήθειες όπως το κάπνισμα.
Η Almudena Castro, επικεφαλής της μονάδας καρδιακής αποκατάστασης της καρδιολογικής υπηρεσίας του νοσοκομείου Universitario La Paz, εξηγεί ότι «η καρδιακή αποκατάσταση είναι το σύνολο των μέτρων που αποσκοπούν στην πρόληψη των καρδιαγγειακών επιπλοκών, στη βελτίωση της ποιότητας ζωής και της σωματικής, πνευματικής και συναισθηματικής κατάστασης της υγείας των ασθενών με καρδιοπάθεια, μέτρα που αποδεδειγμένα μειώνουν τη θνησιμότητα, τις εισαγωγές στο νοσοκομείο και βελτιώνουν την ποιότητα ζωής των ασθενών αυτών. Η μονάδα μας αντιμετωπίζει περίπου 400 ασθενείς ετησίως, 5.000 συνολικά από την έναρξη λειτουργίας της».
