Η καμπούρα στον αυχένα είναι μια φυσική κατάσταση, ενδεικτική διαφόρων αιτιών, από την οποία πάσχουν πολλοί άνθρωποι.

Ο Rafael Llombart Blanco, μέλος της Ισπανικής Εταιρείας Σπονδυλικής Στήλης, επισημαίνει στο CuídatePlus δύο πιθανές αιτίες πίσω από αυτή την κατάσταση: την καμπούρα βουβαλιού και την αυχενική κύφωση. Η πρώτη, «γνωστή και ως βουβαλίσια καμπούρα, είναι μια μη φυσιολογική συσσώρευση λίπους στο πίσω μέρος του αυχένα και στο άνω μέρος της πλάτης. Δεν είναι συγκεκριμένος ιατρικός όρος, αλλά χρησιμοποιείται για να περιγράψει αυτό το είδος ορατής παραμόρφωσης», εξηγεί ο ειδικός.

Όσον αφορά την αυχενική κύφωση, πρόκειται για μια μη φυσιολογική καμπυλότητα της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης (του αυχένα) προς τα εμπρός. «Φυσιολογικά, η αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης έχει μια ελαφρά καμπύλη προς τα πίσω (αυχενική λόρδωση) και όταν αυτή η καμπύλη αντιστρέφεται, εμφανίζεται αυτό το φαινόμενο», εξηγεί.

Όσον αφορά τις αιτίες του buffalo hump, ο Llombart επισημαίνει τα εξής:

• Παρατεταμένη χρήση κορτικοειδών, καθώς αυτά μπορεί να προκαλέσουν ανακατανομή του σωματικού λίπους.
• Σύνδρομο Cushing: πρόκειται για μια ορμονική διαταραχή που οδηγεί σε περίσσεια κορτιζόλης.
• Παχυσαρκία: το υπερβολικό σωματικό λίπος μπορεί να συσσωρευτεί σε αυτή την περιοχή.
• Οστεοπόρωση: σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να προκαλέσει σπονδυλικά κατάγματα και αλλαγές στη στάση του σώματος.

Από την άλλη πλευρά, οι λόγοι που μπορεί να κρύβονται πίσω από την αυχενική κύφωση περιλαμβάνουν:

• Εκφύλιση των δίσκων: πρόκειται για φθορά των μεσοσπονδύλιων δίσκων με την ηλικία.
• Σπονδυλικά κατάγματα λόγω τραυματισμού ή καταστάσεων όπως η οστεοπόρωση.
• Λοιμώξεις ή όγκοι που επηρεάζουν τη σπονδυλική στήλη.
• Συγγενείς παθήσεις, όπως η νόσος του Scheuermann.

Ποια είναι τα συμπτώματα;

Ο Llombart διευκρινίζει ποια είναι τα συμπτώματα του buffalo hump και της αυχενικής κύφωσης.

Σημάδια του buffalo hump

• Ορατή παραμόρφωση λόγω συσσώρευσης λίπους.
• Πόνος ή δυσφορία στην πληγείσα περιοχή, ιδίως όταν βρίσκεστε σε ορισμένες θέσεις.
• Περιορισμός της κίνησης
• Μυϊκή ένταση στον αυχένα και τους ώμους.
• Αισθητικά προβλήματα που μπορεί να επηρεάσουν την αυτοεκτίμηση και την ποιότητα ζωής.

Σημάδια της αυχενικής κύφωσης

• Πόνος στον αυχένα που επιδεινώνεται με τη δραστηριότητα ή μετά από παρατεταμένη ορθοστασία στην ίδια θέση.
• Ακαμψία στην περιοχή, που δυσχεραίνει επίσης την κίνηση.
• Μυϊκή κόπωση.
• Δυσκολία στη διατήρηση της σωστής στάσης του σώματος: Ο αυχένας μπορεί να είναι λυγισμένος προς τα εμπρός.
• Νευρολογικά προβλήματα: Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να υπάρξει συμπίεση του νωτιαίου μυελού ή των νεύρων, προκαλώντας αδυναμία, μυρμήγκιασμα ή απώλεια συντονισμού στα χέρια και τα χέρια.

Πώς να αντιμετωπίσετε την καμπούρα του αυχένα

Εάν ο ασθενής έχει διαγνωστεί με buffalo hump, η θεραπεία θα βασιστεί στην υποκείμενη αιτία:

• Προσαρμογή των φαρμάκων εάν η παρατεταμένη χρήση κορτικοστεροειδών είναι η αιτία.
• Θεραπεία ορμονικών παθήσεων, όπως το σύνδρομο Cushing.
• Αλλαγές στον τρόπο ζωής με βάση την απώλεια βάρους μέσω της διατροφής και της άσκησης.
• Ειδικές ασκήσεις για την ενδυνάμωση των μυών του αυχένα και της πλάτης.
• Η φυσιοθεραπεία βοηθά μέσω ασκήσεων για τη βελτίωση της στάσης του σώματος και τη μείωση της μυϊκής έντασης.
• Χειρουργική επέμβαση. Σε σοβαρές ή αισθητικά προβληματικές περιπτώσεις, θα χρειαστεί χειρουργική αφαίρεση της συσσώρευσης λίπους.

Από την πλευρά του, ο Llombart τονίζει ότι η αυχενική κύφωση θα προσεγγιστεί από διαφορετικές οπτικές γωνίες:

• Φυσικοθεραπεία. Ασκήσεις διάτασης και ενδυνάμωσης για τη βελτίωση της στάσης του σώματος και της ευλυγισίας του αυχένα.
• Φάρμακα. Αναλγητικά και αντιφλεγμονώδη φάρμακα για την ανακούφιση του πόνου και της φλεγμονής.
• Θεραπεία για ασθένειες όπως η οστεοπόρωση ή οι λοιμώξεις.
• Για πιο σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί επίσης να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση για τη διόρθωση της ανώμαλης καμπυλότητας και τη σταθεροποίηση της σπονδυλικής στήλης.