#ΑΣΚΗΣΗ

Περπάτημα: 7 tips που θα σας βοηθήσουν να το ξεκινήσετε

Περπάτημα: 7 tips που θα σας βοηθήσουν να το ξεκινήσετε

Μελέτες
25/04/2023 - 06:15
Γιατί λαχανιάζουμε όταν ανεβαίνουμε σκάλες; Αυτός είναι ο λόγος

Γιατί λαχανιάζουμε όταν ανεβαίνουμε σκάλες; Αυτός είναι ο λόγος

Ευ Ζην
21/04/2023 - 11:37
Αρθρίτιδα: Πώς να την αντιμετωπίσετε με απλά tips

Αρθρίτιδα: Πώς να την αντιμετωπίσετε με απλά tips

Ευ Ζην
20/04/2023 - 12:41
Η υπαίθρια άσκηση βοηθά τον εγκέφαλο

Η υπαίθρια άσκηση βοηθά τον εγκέφαλο

Μελέτες
19/04/2023 - 15:01
8 τρόποι για να μειώσετε τα τριγλυκερίδια σας

8 τρόποι για να μειώσετε τα τριγλυκερίδια σας

Ευ Ζην
18/04/2023 - 07:49
Το χρόνιο άγχος είναι καταστροφικό - Αυτή η άσκηση θα σας απελευθερώσει

Το χρόνιο άγχος είναι καταστροφικό - Αυτή η άσκηση θα σας απελευθερώσει

Ευ Ζην
03/04/2023 - 10:32
Νους υγιής εν σώματι υγιεί: Τα πάντα για την άσκηση

Νους υγιής εν σώματι υγιεί: Τα πάντα για την άσκηση

Ευ Ζην
02/04/2023 - 07:34
Η γυμναστική του Σαββατοκύριακου... Αρκεί;

Η γυμναστική του Σαββατοκύριακου... Αρκεί;

Μελέτες
29/03/2023 - 11:02
Το challenge της κάλτσας και του παπουτσιού: Η άσκηση ισορροπίας που πρέπει να δοκιμάσετε

Το challenge της κάλτσας και του παπουτσιού: Η άσκηση ισορροπίας που πρέπει να δοκιμάσετε

Ευ Ζην
27/03/2023 - 11:30
Έρευνα: «Καμπανάκι» για τους άνω των 55 και τον εγκέφαλο

Έρευνα: «Καμπανάκι» για τους άνω των 55 και τον εγκέφαλο

Μελέτες
23/03/2023 - 10:51
Οι αμερικανοί σταμάτησαν να περπατούν - Οι συνέπειες του κορωνοϊού και η ανησυχία των ειδικών

Οι αμερικανοί σταμάτησαν να περπατούν - Οι συνέπειες του κορωνοϊού και η ανησυχία των ειδικών

Μελέτες
21/03/2023 - 09:48
Πάρκινσον: Η σωματική άσκηση βοηθά στην ποιότητα ζωής του ασθενούς

Πάρκινσον: Η σωματική άσκηση βοηθά στην ποιότητα ζωής του ασθενούς

Μελέτες
20/03/2023 - 11:56
Σκαλιά ή ασανσέρ; Χρησιμοποιήστε τις σκάλες και δεν θα χάσετε

Σκαλιά ή ασανσέρ; Χρησιμοποιήστε τις σκάλες και δεν θα χάσετε

Ευ Ζην
14/03/2023 - 15:19
Κατάθλιψη: Ξεχάστε φάρμακα και ψυχολόγους - Απλώς ασκηθείτε

Κατάθλιψη: Ξεχάστε φάρμακα και ψυχολόγους - Απλώς ασκηθείτε

Ευ Ζην
13/03/2023 - 12:03
Αυτό είναι το «κλειδί» για να μείνετε προσηλωμένοι στη δίαιτα και την άσκηση

Αυτό είναι το «κλειδί» για να μείνετε προσηλωμένοι στη δίαιτα και την άσκηση

Μελέτες
06/03/2023 - 12:24
Σελίδα 28 από 29