Η κανέλα μπορεί να προστεθεί στον πρωινό σας χυλό βρώμης, σε επιδόρπια, κέικ, γλυκά αλλά και σε ορισμένα φαγητά.

Ωστόσο, όσοι παίρνουν φάρμακα θα πρέπει να είναι προσεκτικοί με την κατανάλωση κανέλας. Οι ειδικοί εξηγούν πώς η κανέλα μπορεί να αλληλεπιδράσει με ορισμένα φάρμακα.

1. Μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα

«Η κανέλα όταν συνδυαστεί με ορισμένα φάρμακα για τον διαβήτη, θα μπορούσε να ρίξει το σάκχαρο στο αίμα σε πολύ χαμηλά επίπεδα», λέει η Whitney Stuart, εγγεγραμμένη διαιτολόγος από το Τέξας.

Συγκεκριμένα, η κανέλα περιέχει ενώσεις, όπως η κινναμαλδεΰδη, που μπορεί να ενισχύσουν την ευαισθησία στην ινσουλίνη ή να μειώσουν την παραγωγή γλυκόζης στο ήπαρ.

Η κανέλα μπορεί να προκαλέσει μείωση του σακχάρου στο αίμα, και σε συνδυασμό με φάρμακα που μειώνουν το σάκχαρο όπως η ινσουλίνη και η μετφορμίνη μπορεί να «ρίξει» το σάκχαρο σε πολύ χαμηλά επίπεδα.

2. Μπορεί να επηρεάσει την πήξη του αίματος

Η κανέλα μπορεί επίσης να επηρεάσει την αποτελεσματικότητα των αντιπηκτικών φαρμάκων, εξαιτίας της παρουσίας της κουμαρίνης, μιας φυσικής ένωσης που περιέχει. «Η κουμαρίνη μπορεί να επηρεάσει τα ηπατικά ένζυμα που βοηθούν στη διάσπαση των φαρμάκων, ιδιαίτερα εκείνων της οικογένειας του κυτοχρώματος P450», λέει η Gail Clifford, M.D., M.M.M., CPE, FACP, FHM, ιατρικός σύμβουλος στο ARRC LED.

«Ένα φάρμακο που ξεχωρίζει εδώ είναι η βαρφαρίνη, ένα κοινό αραιωτικό του αίματος», προσθέτει η Clifford. «Η παρεμβολή της κανέλας στα ένζυμα που μεταβολίζουν τη βαρφαρίνη, μπορεί να οδηγήσει σε μεγαλύτερη παραμονή του φαρμάκου στο οργανισμό, αυξάνοντας τον κίνδυνο σοβαρής αιμορραγίας», συμπληρώνει.

3. Μπορεί να επηρεάσει την υγεία του ήπατος

Εκτός από το να επηρεάζει την πήξη του αίματος, η κουμαρίνη που βρίσκεται στην κανέλα μπορεί να είναι επιβλαβής για το συκώτι όταν καταναλώνεται σε υπερβολική ποσότητα. Άτομα με ηπατικές παθήσεις, όπως λιπώδη ηπατική νόσο ή ηπατίτιδα, είναι επίσης ευάλωτα σε αυτές τις επιπτώσεις.

4. Μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση

Ορισμένες ενώσεις της κανέλας, όπως η κινναμαλδεΰδη, μπορεί να έχουν ήπια επίδραση στη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Αν και αυτό μπορεί να είναι ευεργετικό για ορισμένους, ενέχει κίνδυνο για όσους λαμβάνουν φάρμακα μείωσης της αρτηριακής πίεσης, όπως βήτα-αναστολείς, αναστολείς ΜΕΑ ή αποκλειστές διαύλων ασβεστίου. Όταν συνδυάζεται με ένα από αυτά τα φάρμακα, η κανέλα μπορεί να προκαλέσει πτώση της αρτηριακής πίεσης σε πολύ χαμηλά επίπεδα.