Εάν προσθέσετε ¼ του φλιτζανιού μαγειρική σόδα σε χλιαρό νερό και με αυτό κάνετε μπάνιο να ξέρετε ότι αυτή η πρακτική θα σας ανακουφίσει από προβλήματα κνησμού και διάφορες δερματικές μολύνσεις.

Η προσθήκη μαγειρικής σόδας – είναι επίσης γνωστής ως διττανθρακικό νάτριο - στο μπάνιο μπορεί να βοηθήσει σε μια σειρά καταστάσεων, όπως:

- έκζεμα
- ψωρίαση
- μυκητιασικές λοιμώξεις
- εξανθήματα λόγω χρήσης πάνας
- ουρολοιμώξεις (UTIs)
- κατεστραμμένο δέρμα λόγω χειρουργικής επέμβασης, αιμορροΐδων και άλλων παραγόντων

Μπάνιο αποτοξίνωσης

Ακόμη και αν δεν έχετε κάποια υποκείμενη πάθηση να θεραπεύσετε, ένα μπάνιο με μαγειρική σόδα μπορεί να είναι ένας χρήσιμος τρόπος για την προώθηση της συνολικής ευεξίας.

Για να γίνει αυτό, θα πρέπει να προσθέσετε τα ακόλουθα στη μπανιέρα την οποία θα γεμίσετε με χλιαρό νερό:

- ένα τρίτο του φλιτζανιού μαγειρική σόδα
- ένα τρίτο του φλιτζανιού θαλασσινό αλάτι
- ένα τρίτο του φλιτζανιού άλατα μπάνιου

Φυσικά, μπορείτε να προσθέσετε ορισμένα βότανα ή αιθέρια έλαια, όπως ευκάλυπτο ή λεβάντα, για να βοηθήσετε το σώμα σας να ιδρώσει και να χαλαρώσει.

Παλινδρόμηση οξέος

Η μαγειρική σόδα μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της παλινδρόμησης οξέος ή της καούρας. Ωστόσο, οι άνθρωποι θα πρέπει να τη χρησιμοποιούν με προσοχή.

Η παλινδρόμηση οξέος εμφανίζεται όταν το οξύ του στομάχου επανέρχεται στο σωλήνα τροφής, προκαλώντας δυσφορία. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να βιώσουν μια ξινή γεύση στο στόμα τους.

Όσοι εμφανίζουν παλινδρόμηση οξέος περισσότερες από δύο φορές την εβδομάδα θα πρέπει να αναζητήσουν ιατρική θεραπεία, καθώς μπορεί να είναι σημάδι γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης ή άλλης υποκείμενης πάθησης.

Ωστόσο, εάν η παλινδρόμηση οξέος έρχεται και φεύγει και διαρκεί λιγότερο από 2 εβδομάδες, η μαγειρική σόδα μπορεί να βοηθήσει. Δοκιμάστε να διαλύσετε λίγη σόδα σε ένα ποτήρι νερό. Πιείτε το διάλυμα δύο φορές την ημέρα.

Σε ποιους δεν ενδείκνυται η μαγειρική σόδα

Άτομα με τις ακόλουθες ιατρικές παθήσεις θα πρέπει να αποφεύγουν τη λήψη μαγειρικής σόδας εκτός εάν πάρουν την έγκριση του γιατρού τους:

- αλκάλωση, όταν το pH του σώματος είναι υψηλότερο ή περισσότερο αλκαλικό από το κανονικό
- σκωληκοειδίτιδα
- οίδημα, το οποίο προκαλείται από την περίσσεια υγρών στους ιστούς του σώματος
- καρδιακές νόσους
- υψηλή αρτηριακή πίεση
- νεφρική νόσο
- ηπατική νόσο
- προεκλαμψία, μια κατάσταση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης