Ο νοροϊός, η πιο κοινή αιτία της «ιογενούς γρίπης του στομάχου», βρίσκεται πλέον ολοένα και περισσότερο σε άνοδο. Οι λοιμώξεις από νοροϊούς προκαλούν οξεία γαστρεντερίτιδα, κράμπες, διάρροια, εμετό και άλλα συμπτώματα.
Κανείς δεν μπορεί να πει με βεβαιότητα γιατί ο νοροϊός εκτινάσσεται ακόμη πιο ψηλά. Αλλά υπάρχουν πολλοί υπότυποι του ιού και ένας πιθανός λόγος θα μπορούσε να είναι ότι ένα στέλεχος που ονομάζεται GII.17.
Τα κρούσματα του νοροϊού είναι πιο συνηθισμένα μεταξύ Νοεμβρίου και Απριλίου, όταν υπολογίζεται ότι 19 έως 21 εκατομμύρια άνθρωποι αρρωσταίνουν από τον ιό κάθε χρόνο, γι' αυτό και έχει το παρατσούκλι «ο χειμερινός εμετός».
«Ο νοροϊός αυξάνεται κλασικά τους χειμερινούς μήνες για πολλούς λόγους, αλλά ο σημαντικότερος η συγκέντρωση σε εσωτερικούς χώρους», αναφέρει ο Scott Roberts, ειδικός στις λοιμώδεις νόσους του Yale Medicine.
Ένας άλλος παράγοντας είναι η υψηλή μεταδοτικότητα του. Πολύ λίγα σωματίδια νοροϊού χρειάζονται για να μολύνει ένα άτομο. Ο νοροϊός εξαπλώνεται επίσης διαφορετικά από τις ασθένειες του αναπνευστικού, συμπεριλαμβανομένης της γρίπης και του COVID-19. Δεν πρόκειται για ασθένεια του αναπνευστικού, επομένως δεν μπορείτε να μεταδώσετε τον νοροϊό μέσω του βήχα ή του φτερνίσματος.
Ο κύριος τρόπος μετάδοσης είναι η έκθεση σε μολυσμένα τρόφιμα, νερό ή επιφάνειες, επομένως οι πιο σημαντικές προληπτικές στρατηγικές περιλαμβάνουν την απολύμανση επιφανειών, το πλύσιμο ρούχων με ζεστό νερό και το συχνό πλύσιμο των χεριών μας. Ας δούμε ορισμένες βασικές πληροφορίες σχετικά με τον νοροϊό.
1.Ο νοροϊός είναι μια στομαχική γρίπη που είναι εξαιρετικά μεταδοτική ακόμα και μετά την υποχώρηση των συμπτωμάτων
Αν και ο νοροϊός ονομάζεται επίσης «γρίπη του στομάχου», δεν σχετίζεται με τη γρίπη και το εμβόλιο της γρίπης δεν θα αποτρέψει μια λοίμωξη ούτε θα μειώσει τα συμπτώματα εάν το κολλήσετε.
Είναι ένας ιός που προκαλεί φλεγμονή του στομάχου και/ή των εντέρων, οδηγώντας σε οξεία γαστρεντερίτιδα που εμφανίζεται ξαφνικά. Τα συμπτώματα συνήθως περιλαμβάνουν κοιλιακές κράμπες, διάρροια, ναυτία και έμετο, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνους στο σώμα, ρίγη, πυρετό, πονοκεφάλους και κόπωση.
Οι λοιμώξεις συμβαίνουν συνήθως όταν τα σωματίδια του ιού μεταδίδονται μέσω της κοπράνων-στοματικής οδού, που σημαίνει ότι τα κόπρανα που περιέχουν τον ιό εισέρχονται με κάποιο τρόπο στο στόμα ενός ατόμου. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η προληπτική υγιεινή είναι τόσο σημαντική.
Ο νοροϊός είναι πολύ ανθεκτικός στο περιβάλλον και μπορεί να επιβιώσει σε επιφάνειες για παρατεταμένο χρονικό διάστημα.
2.Το σωστό πλύσιμο των χεριών με σαπούνι και νερό είναι βασικός πυλώνας πρόληψης
Το σωστό πλύσιμο των χεριών είναι το «κλειδί» για την πρόληψη μόλυνσης από νοροϊό. Αυτό σημαίνει συχνό πλύσιμο των χεριών με σαπούνι και νερό, ειδικά πριν φάτε. Τα απολυμαντικά χεριών δεν λειτουργούν εξίσου καλά για την πρόληψη. Το έντονο πλύσιμο με απλό σαπούνι και νερό για 20 δευτερόλεπτα δημιουργεί τριβή που ξεπλένει καλύτερα τα σωματίδια του ιού.
3.Δεν υπάρχει θεραπεία για τον νοροϊό αλλά τα πολλά υγρά, η ξεκούραση και η καλή διατροφή μπορούν να βοηθήσουν
Δεν υπάρχει φάρμακο που να θεραπεύει ειδικά τον νοροϊό, τα αντιβιοτικά αντιμετωπίζουν βακτηριακές ασθένειες, όπως η βακτηριακή πνευμονία, και δεν βοηθούν με ιούς.
Οι άνθρωποι αναπτύσσουν συμπτώματα εντός 12 έως 48 ωρών από την έκθεση στον νοροϊό. Η διάρροια και ο έμετος προκαλούν το σώμα να χάνει υγρά, επομένως θα χρειαστεί να ενυδατωθείτε. Εκτός από νερό, δοκιμάστε χυμό φρούτων με νερό, ζωμό και αθλητικά ποτά με λίγες θερμίδες.
Αποφύγετε τροφές που θα μπορούσαν να επιδεινώσουν τη διάρροια, όπως γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα και τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά όπως η πίτσα.
Η μεγαλύτερη επιπλοκή είναι η αφυδάτωση και οποιοσδήποτε αντιμετωπίζει σοβαρή αφυδάτωση, με συμπτώματα όπως ζαλάδα, σύγχυση και λιποθυμία, θα πρέπει να αναζητήσει ιατρική φροντίδα αμέσως.
