Tα πρωινά σας είναι δύσκολα εξαιτίας της ρινίτιδας; Σίγουρα είναι μια συνεχής ενόχληση αν η ρινική σας δίοδος σας δημιουργεί προβλήματα, ειδικά όταν κοιμάστε.

Για μερικούς ανθρώπους γίνεται έντονη όταν κοιμούνται και για άλλους είναι πιο έντονη όταν είναι ώρα να ξυπνήσουν. Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί τα πρωινά σας καταστρέφονται από τη βουλωμένη μύτη;

Αλλεργιογόνα όπως η γύρη

Μία από τις κύριες αιτίες της ρινικής απόφραξης είναι τα αλλεργιογόνα. Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι αλλεργιογόνων που ενοχλούν ορισμένους ανθρώπους περισσότερο από άλλους. Ο πρώτος τύπος αλλεργιογόνου είναι η γύρη. Πρόκειται για έναν αρκετά κοινό τύπο αλλεργίας που μπορεί να οδηγήσει σε βουλωμένη μύτη κατά τη διάρκεια του ύπνου. Η γύρη μπορεί να εισέλθει στο σπίτι σας μέσω του κλιματιστικού ή από τα παράθυρα.

Καπνός τσιγάρου

Εκτός από τα αλλεργιογόνα, υπάρχουν και άλλοι ερεθιστικοί παράγοντες που επίσης προκαλούν ρινική συμφόρηση, όπως για παράδειγμα η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ) και ο καπνός του τσιγάρου.

Ορμονικές αλλαγές

Η πρωινή σας απόφραξη μπορεί επίσης να οφείλεται σε ορμονικές αλλαγές που λαμβάνουν χώρα κατά την έμμηνο ρύση και την εγκυμοσύνη.

Μούχλα

Το σπίτι σας μπορεί να έχει μούχλα και μπορεί να μην το γνωρίζετε. Οι μούχλες είναι επίσης ένα είδος αλλεργιογόνων που μπορεί να είναι ο ένοχος πίσω από την μπλοκαρισμένη μύτη τη νύχτα και το πρωί.

Τρίχες κατοικιδιών

Οι αλλεργίες σας μπορεί να οφείλονται στο κατοικίδιο ζώο σας. Όχι, δεν είστε αλλεργικοί στο κατοικίδιό σας, αλλά τα κατοικίδια ζώα μεταφέρουν τρίχωμα ή γύρη στη γούνα τους, που μπορεί να είναι η αιτία. Αυτό μπορεί να αυξάνεται το πρωί αν κοιμάστε δίπλα στο κατοικίδιο σκύλο ή τη γάτα σας. Ο καθαρισμός και η τακτική περιποίηση του κατοικίδιου ζώου σας μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από αυτό το πρόβλημα.