Συχνά, οι άνθρωποι υποβαθμίζουν τη σοβαρότητα ενός συμπτώματος στην υγεία τους ή ενός έντονου πόνου επειδή πιστεύουν ότι δεν είναι κάτι το κακό ή επειδή θωρούν τους εαυτούς τους άτρωτους. Μερικοί μάλιστα δεν το αναφέρουν καν στον γιατρό τους και αυτό είναι εντελώς λάθος.
Ας δούμε λοιπόν ποια συμπτώματα και ποιους πόνους δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσουμε.
1.Πόνος στο στήθος
Ενώ εκατομμύρια άνθρωποι ετησίως, πηγαίνουν στον γιατρό τους επειδή νιώθουν πόνο στο στήθος, μόνο το 20% διαγιγνώσκεται με καρδιακή προσβολή ή άλλο καρδιακό πρόβλημα.
Οι καρδιακές προσβολές μπορεί να είναι ξαφνικές, σοβαρές και θανατηφόρες και οποιοσδήποτε μπορεί να υποστεί καρδιακή προσβολή, ανεξαρτήτως ηλικίας.
Επιπλέον, ο πόνος στο στήθος είναι σημάδι πολλών άλλων καταστάσεων υγείας, οι οποίες μπορεί να είναι σοβαρές και απειλητικές για τη ζωή. Για παράδειγμα, μια πνευμονική εμβολή, μια ξαφνική απόφραξη στον πνεύμονα, που προκαλείται συνήθως από θρόμβο, προκαλεί πόνο στο στήθος και μπορεί να είναι θανατηφόρα.
2.Δύσπνοια
Το να αισθάνεστε δύσπνοια κατά τη διάρκεια της άσκησης μπορεί να είναι ένα φυσιολογικό μέρος της προπόνησης. Όμως η δύσπνοια, μπορεί να είναι σύμπτωμα άγχους ή κρίσεων πανικού. Η ξαφνική εμφάνιση δύσπνοιας μπορεί να υποδεικνύει κάτι πολύ σοβαρό που απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα, όπως καρδιακή προσβολή, θρόμβο στους πνεύμονες ή πρόβλημα με την αορτή.
3.Γαστρεντερικά συμπτώματα
Τα στομαχικά προβλήματα από καιρό σε καιρό ή περιστασιακά γαστρεντερικά συμπτώματα (GI) δεν είναι συνήθως τίποτα ανησυχητικό.
Ωστόσο, ορισμένα συμπτώματα του γαστρεντερικού συστήματος θα μπορούσαν να σηματοδοτούν μεγαλύτερο πρόβλημα. Σύμφωνα με την κλινική του Κλίβελαντ, τα συμπτώματα του γαστρεντερικού συστήματος μπορεί να υποδεικνύουν λοίμωξη, εσωτερική φλεγμονή ή αιμορραγία στομάχου που απαιτούν άμεση θεραπεία.
Τα σοβαρά συμπτώματα του γαστρεντερικού συστήματος περιλαμβάνουν δυσκολία στην αναπνοή, έμετο με αίμα ή επίμονο κοιλιακό άλγος (που διαρκεί αρκετές ημέρες).
4.Ένας σοβαρός πονοκέφαλος
Οι πονοκέφαλοι είναι, δυστυχώς, ένα φυσιολογικό μέρος της ζωής για πολλούς.
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, το 50% των ενηλίκων βιώνουν τουλάχιστον έναν πονοκέφαλο το χρόνο. Ευτυχώς, οι περισσότεροι πονοκέφαλοι είναι αβλαβείς και πολύ λίγοι τύποι πονοκεφάλου είναι σημάδι για κάτι σοβαρό, όπως ένα εγκεφαλικό.
Εφόσον τα συμπτώματα δεν είναι σοβαρά, μπορείτε να τους αντιμετωπίσετε με ιβουπροφαίνη ή άλλο αναλγητικό.
Εάν αρχίσετε να αντιμετωπίζετε συχνούς πονοκεφάλους, ωστόσο, θα πρέπει να κλείσετε ένα ραντεβού με το γιατρό σας για να προσδιορίσετε τον τύπο του πονοκεφάλου, τη θεραπεία και τους πιθανούς λόγους εμφάνισης.
5.Αλλαγές στην όραση
Οι αλλαγές στην όραση μπορεί απλώς να είναι ένα φυσιολογικό μέρος της γήρανσης, αλλά αυτό δεν ισχύει πάντα.
Γι' αυτό είναι σημαντικό να επισκέπτεστε έναν οφθαλμίατρο κάθε χρόνο.
Άλλες αλλαγές στην όραση, όπως η θολή όραση και η ευαισθησία στο φως, δεν πρέπει επίσης να αγνοηθούν. Πολλές πολύ σοβαρές παθήσεις υγείας που πραγματικά δεν έχουν καμία σχέση με την όραση μπορούν να προκαλέσουν αυτά τα συμπτώματα υγείας.
Εάν αντιμετωπίζετε σταθερά θολή όραση ή ευαισθησία στο φως, κλείστε ένα ραντεβού με έναν οφθαλμίατρο.
6.Αλλεργικές αντιδράσεις
Για τους περισσότερους ανθρώπους, οι αλλεργίες προκαλούν μόνο ήπια συμπτώματα, όπως υγρά μάτια, φτέρνισμα ή εξάνθημα. Για άλλους, ωστόσο, η έκθεση σε ένα αλλεργιογόνο μπορεί να οδηγήσει σε αναφυλαξία, μια σοβαρή και απειλητική για τη ζωή αντίδραση.
Η αναφυλαξία συμβαίνει όταν υπάρχει μια σημαντική χημική απελευθέρωση που προκαλεί σοκ. Το αλλεργιογόνο που έχει προκαλέσει την αντίδραση μπορεί να είναι οτιδήποτε, από φαγητό μέχρι τσίμπημα εντόμου ή ακόμα κάποια φαρμακευτική αγωγή.
Εάν έχετε παρουσιάσει μια σοβαρή αλλεργική αντίδραση, θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας για τρόπους πρόληψης. Μπορεί να σας παραπέμψουν σε έναν ειδικό αλλεργιολόγο που θα σας εξετάσει για αλλεργίες.
Μπορεί επίσης να σας συνταγογραφηθεί μια αυτόματη έγχυση επινεφρίνης (EpiPen) για επείγουσα χρήση σε περίπτωση που έχετε άλλο επεισόδιο αναφυλαξίας.
7.Επιδείνωση της κατάθλιψης
Εάν αισθάνεστε συνεχώς λυπημένοι ή θυμωμένοι για περισσότερες από πολλές εβδομάδες, μπορεί να έχετε κλινική κατάθλιψη, έναν τύπο κατάθλιψης που προκαλεί μια επίμονη καταθλιπτική διάθεση.
Σύμφωνα με τον ειδικό του Johns Hopkins, Δρ Andrew Angelino, «η κατάθλιψη είναι μια ασθένεια που επηρεάζει κάθε πτυχή της ζωής ενός ατόμου, όχι μόνο τη διάθεση». Τα άτομα με κατάθλιψη έχουν υψηλότερο κίνδυνο για άλλες διαφορετικές χρόνιες και σοβαρές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών παθήσεων.
8.Πόνος στην πλάτη
Πολλοί άνθρωποι έχουν πόνο στην πλάτη κάθε τόσο. Δυστυχώς, αυτός ο πόνος είναι κοινός καθώς μεγαλώνουμε.
Τις περισσότερες φορές ο πόνος στην πλάτη υποχωρεί από μόνος του.
Ο χρόνιος πόνος στην πλάτη, από την άλλη πλευρά, ορίζεται ως πόνος που διαρκεί για 12 εβδομάδες ή περισσότερο, σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Νευρολογικών Διαταραχών και Εγκεφαλικού. Ο πόνος στην πλάτη ή στον αυχένα που είναι τόσο έντονος και καταλήγει να είναι εξουθενωτικός πρέπει να ελεγχθεί άμεσα από γιατρό.
Μερικά πιο σοβαρά συμπτώματα υγείας με πόνο στην πλάτη που πρέπει να προσέχετε είναι οξύς πόνος, πόνος που ακτινοβολεί στους γλουτούς, ξαφνική αδυναμία στα πόδια, ακράτεια (αδυναμία ελέγχου της ουροδόχου κύστης ή του εντέρου) και μούδιασμα.
Θα πρέπει επίσης να γνωρίζετε μια κατάσταση που ονομάζεται σύνδρομο ιπποειδούς ουράς. Προκαλεί πόνο στην πλάτη με αδυναμία στα πόδια, ακράτεια και μούδιασμα. Πρόκειται για μια επείγουσα ιατρική κατάσταση και απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα για να αποτραπεί μόνιμη βλάβη στον νωτιαίο μυελό.
9.Επίμονος βήχας
Ο βήχας βοηθά στην απομάκρυνση σωματιδίων, βλέννας και άλλων ουσιών από τους πνεύμονες.
Ένα άτομο μπορεί να βήχει λόγω ενός ερεθιστικού παράγοντα στον αέρα ή επειδή έχει συμφορηθεί από το κοινό κρυολόγημα ή την αναπνευστική ασθένεια.
Αν και σπάνιος, ένας χρόνιος βήχας μπορεί να συσχετιστεί με καρκίνο του πνεύμονα ή λοίμωξη του πνεύμονα. Συχνά, ο παρατεταμένος βήχας, οφείλεται σε καταστάσεις όπως αλλεργίες, άσθμα, καούρα, κάπνισμα ή σε κάποια παρενέργεια φαρμακευτικής αγωγής. Ωστόσο, είναι πάντα καλή ιδέα να ελέγχετε έναν χρόνιο βήχα, ειδικά έναν που έχει διαρκέσει τρεις ή περισσότερες εβδομάδες.
10.Κιτρίνισμα του δέρματος ή των ματιών
Ο ίκτερος, το κιτρίνισμα του δέρματος των ματιών, είναι σύμπτωμα πολλών ιατρικών καταστάσεων. Το κίτρινο χρώμα οφείλεται στην υπερβολική χολερυθρίνη, μια κίτρινο-πορτοκαλί ουσία που βρίσκεται στο αίμα.
Όταν οι άνθρωποι σκέφτονται τον ίκτερο, συχνά πιστεύουν ότι είναι κάτι που παθαίνουν μόνο τα νεογέννητα. Όμως ο ίκτερος μπορεί να επηρεάσει και τους ενήλικες. Εάν πιστεύετε ότι μπορεί να έχετε ίκτερο, θα πρέπει να επισκεφτείτε αμέσως το γιατρό σας καθώς μπορεί να είναι σύμπτωμα προβλημάτων στο ήπαρ, το αίμα ή τη χοληδόχο κύστη.
Ορισμένες καταστάσεις που προκαλούν ίκτερο περιλαμβάνουν ηπατίτιδα, ηπατική νόσο που προκαλείται από το αλκοόλ, καρκίνο του παγκρέατος και φραγμένους χοληφόρους πόρους.
