Όσο μεγαλώνουμε η όρασή μας εξασθενεί. Μερικές συνηθισμένες αλλαγές που μπορεί να διαπιστώσετε περιλαμβάνουν τα εξής:

- Απώλεια της ικανότητας να βλέπετε σε κοντινή απόσταση
- Δυσκολία στο διαχωρισμό χρωμάτων όπως μεταξύ του μαύρου και του μπλε
- Ανάγκη για περισσότερο χρόνο προσαρμογής στα μεταβαλλόμενα επίπεδα φωτός

Αυτά τα προβλήματα συχνά διορθώνονται εύκολα. Τα γυαλιά, οι φακοί επαφής και ο βελτιωμένος φωτισμός μπορούν να σας βοηθήσουν να τα αντιμετωπίσετε.

Τι μπορείτε να κάνετε για να προστατέψετε την όρασή σας

- Να ελέγχετε τα μάτια σας τακτικά σε οφθαλμίατρο. Η έγκαιρη ανίχνευση και αντιμετώπιση τυχόν προβλημάτων μπορεί να βοηθήσει στην προστασία της όρασής σας και στην πρόληψη της απώλειας όρασης.

- Κάντε μια λίστα με τις ερωτήσεις και τις ανησυχίες σας και μοιραστείτε τες με το γιατρό σας. Πείτε του ποια φάρμακα παίρνετε. Μερικά από αυτά μπορεί να επηρεάσουν τα μάτια σας.

- Ο οφθαλμίατρος χρησιμοποιεί ιατρικό εξοπλισμό για να εξετάσει τα μάτια ενός ηλικιωμένου. Οι φυσιολογικές αλλαγές σε ένα γερασμένο μάτι συνήθως δεν βλάπτουν την όραση. Ωστόσο, μερικές φορές μπορεί να είναι σημάδια ενός πιο σοβαρού προβλήματος. Για παράδειγμα, τα μάτια σας μπορεί να δακρύζουν. Αυτό μπορεί να συμβεί λόγω ευαισθησίας στο φως, στον άνεμο ή στις αλλαγές θερμοκρασίας. Τα γυαλιά ηλίου και οι οφθαλμικές σταγόνες μπορεί να βοηθήσουν.

Μερικές φορές, η διαρροή δακρύων μπορεί να είναι σύμπτωμα ξηροφθαλμίας ή σημάδι μόλυνσης ή φραγμένου δακρυϊκού πόρου. Ο οφθαλμίατρος μπορεί να αντιμετωπίσει αυτά τα προβλήματα.

- Πολλοί άνθρωποι δεν παρατηρούν σημάδια ή συμπτώματα στα αρχικά στάδια των οφθαλμικών ασθενειών γι’ αυτό είναι απαραίτητη η επίσκεψη στον οφθαλμίατρο.

- Οι άνω των 50 ετών θα πρέπει να υποβάλλονται σε οφθαλμολογική εξέταση κάθε χρόνο ή όπως συνιστάται από τον οφθαλμίατρο που τους παρακολουθεί. Ακόμα κι αν έχετε καλή όραση και δεν φοράτε γυαλιά.

- Μετά από την ηλικία των 60 ετών, θα πρέπει να κάνετε μια οφθαλμολογική εξέταση κάθε ένα ή δύο χρόνια. Τα περισσότερα άτομα με διαβήτη ή υψηλή αρτηριακή πίεση πρέπει να υποβάλλονται σε οφθαλμολογική εξέταση τουλάχιστον μία φορά το χρόνο.