«Το φθινόπωρο όταν η θερμοκρασία και η υγρασία πέφτουν, ξαφνικά το δέρμα έρχεται αντιμέτωπο με ένα εντελώς νέο σύνολο κλιματικών συνθηκών» αναφέρει στο Healthstat το γνωστό μοντέλο Νεκτάριος Κυρκόπουλος, προσθέτοντας ότι «αυτή είναι η κατάλληλη στιγμή για να δώσουμε ιδιαίτερη προσοχή στη φροντίδα του δέρματός μας, τόσο στο πρόσωπο όσο και στο σώμα».
Ο πρώτος κανόνας που εφαρμόζει για τη φθινοπωρινή ρουτίνα της επιδερμίδας του είναι η «χρήση προϊόντων με συστατικά που συγκρατούν την υγρασία, όπως είναι το υαλουρονικό οξύ. Αυτά τα ισχυρά συστατικά βοηθούν στη διατήρηση των βέλτιστων επιπέδων υγρασίας, προστατεύουν το δέρμα και αφήνουν μια λαμπερή επιδερμίδα», αποκαλύπτει.
Πείτε «όχι» στο ζεστό νερό
Ένα ακόμα μυστικό της φθινοπωρινής ρουτίνας περιποίησης του Νεκτάριου Κυρκόπουλου είναι η αποφυγή της «χρήσης ζεστού νερού στο πρόσωπο και το σώμα αφού η υπερβολική θερμότητα μπορεί να βλάψει το φυσικό φράγμα του δέρματος, οδηγώντας σε ξηρότητα και ερεθισμό», όπως λέει. Ο ίδιος επιμένει «στο χλιαρό ή δροσερό νερό» για να διατηρεί την υγεία του δέρματός του.
Αναγκαίος ο καθημερινός καθαρισμός του προσώπου
Ο Νεκτάριος Κυρκόπουλος μιλώντας στο HS επιμένει στον καθημερινό καθαρισμό του προσώπου του. «Πλένω το πρόσωπό μου δύο φορές την ημέρα (πρωί και βράδυ) με ένα απαλό καθαριστικό για να αφαιρέσω τους ρύπους, και τη λιπαρότητα. Αποφεύγω τα σκληρά σαπούνια που μπορούν να αφαιρέσουν από το δέρμα τα φυσικά του έλαια», λέει χαρακτηριστικά.
Το επόμενο βήμα στη ρουτίνα του, σύμφωνα με τον ίδιο είναι η χρήση μιας ενυδατικής κρέμας. «Εφαρμόζω μια καλή ενυδατική κρέμα αμέσως μετά τον καθαρισμό για να κλειδώσω την ενυδάτωση. Ο καθένας μπορεί να επιλέξει εκείνη που ταιριάζει στον τύπο του δέρματός του. Κάποια με ελαφριά σύνθεση για το λιπαρό δέρμα και μία πιο ενυδατική για αυτούς που έχουν ξηρό δέρμα», διευκρινίζει.
Φυσικά, ακόμα και το φθινόπωρο δεν θα πρέπει να ξεχνάμε τη χρήση αντηλιακού σε καθημερινή βάση. «Χρησιμοποιώ ένα αντηλιακό ευρέος φάσματος με SPF 30 ή υψηλότερο καθημερινά, ακόμα και όταν βρίσκομαι αρκετές ώρες της ημέρας σε εσωτερικούς χώρους ή έχει συννεφιά . Οι ακτίνες UV μπορούν να προκαλέσουν πρόωρη γήρανση και βλάβες», τονίζει ο κ. Κυρκόπουλος.
Δύο ακόμα tips ομορφιάς του Νεκτάριου Κυρκόπουλου:
- Μείνετε ενυδατωμένοι: Πίνετε άφθονο νερό όλη την ημέρα για να διατηρήσετε το δέρμα σας ενυδατωμένο από μέσα προς τα έξω. Η αφυδάτωση μπορεί να κάνει το δέρμα σας να φαίνεται θαμπό και ξηρό.
- Αποφύγετε να αγγίζετε το πρόσωπό σας: Προσπαθήστε να μην αγγίζετε συχνά το πρόσωπό σας, καθώς αυτό μπορεί να μεταφέρει βακτήρια και να οδηγήσει σε εξάρσεις μολύνσεων.
