Η θερινή εποχική κατάθλιψη δεν είναι τόσο γνωστή όσο η χειμερινή SAD, αλλά ενέχει υψηλότερο κίνδυνο αυτοκτονίας και μπορεί να γίνει πιο διαδεδομένη λόγω των επιπτώσεων της κλιματικής αλλαγής.
Η ζέστη, η υγρασία και η γύρη στην ατμόσφαιρα είναι πιθανό να προκαλέσουν καλοκαιρινή θλίψη, ενώ το μειωμένο φως της ημέρας προκαλεί χειμερινή εποχική συναισθηματική διαταραχή (SAD). Σε σύγκριση με την χειμερινή SAD, η καλοκαιρινή κατάθλιψη δεν έχει λάβει την δέουσα προσοχή των ειδικών. «Σίγουρα αξίζει περισσότερη μελέτη, σίγουρα αξίζει μεγαλύτερη ανησυχία», είπε ο Norman Rosenthal, ψυχίατρος στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Georgetown, ο οποίος περιέγραψε για πρώτη φορά την SAD, στην επιστημονική βιβλιογραφία το 1984.
Συμπτώματα της καλοκαιρινής εποχικής κατάθλιψης
Τα συμπτώματα της χειμερινής και της καλοκαιρινής SAD φαίνεται να είναι διαφορετικά. Και τα δύο χαρακτηρίζονται από λυπημένη διάθεση και μειωμένα συναισθήματα ευχαρίστησης, αλλά οι ασθενείς με χειμερινή κατάθλιψη τείνουν να κοιμούνται πολύ, να τρώνε υπερβολικά και να αισθάνονται νωθροί, είπε ο Rosenthal. «Τα καλοκαιρινά συμπτώματα είναι ακριβώς τα αντίθετα. Όχι τόση πείνα, λιγότερη όρεξη και αϋπνία» πρόσθεσε.
Υψηλός κίνδυνος αυτοκτονίας
Η καλοκαιρινή κατάθλιψη είναι επίσης μια πιο ταραγμένη κατάθλιψη, κατά την οποία οι ασθενείς τείνουν να αισθάνονται περισσότερο στενοχωρημένοι παρά σε λήθαργο όπως στη χειμερινή κατάθλιψη. Τα άτομα με καλοκαιρινή κατάθλιψη μπορεί να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο αυτοκτονίας. Η αυτοκτονική συμπεριφορά κορυφώνεται στα τέλη της άνοιξης και στις αρχές του καλοκαιριού, αλλά μειώνεται το χειμώνα.
Αυτό μπορεί να οφείλεται στο ότι οι ασθενείς με κατάθλιψη που έχουν τάσεις αυτοκτονίας κατά τη διάρκεια του χειμώνα μπορεί να μην έχουν την ενέργεια να πραγματοποιήσουν το σχέδιό τους, είπε ο Rosenthal. Τα άτομα με καλοκαιρινή κατάθλιψη που είναι και λυπημένα και ταραγμένα, ωστόσο, δυστυχώς μπορεί να έχουν περισσότερη ενέργεια για να βλάψουν τον εαυτό τους.
Οι επιπτώσεις της κλιματικής αλλαγής
Η κλιματική αλλαγή μπορεί να χειροτερέψει την καλοκαιρινή κατάθλιψη. Η καλοκαιρινή SAD μπορεί να γίνει πιο εμφανής και διάχυτη σε έναν κόσμο που θερμαίνεται, λένε οι ερευνητές.
Τα κύματα καύσωνα, τα οποία επιδεινώνονται από την κλιματική αλλαγή, έχουν συνδεθεί με χειρότερα αποτελέσματα ψυχικής υγείας. Οι υψηλότερες θερμοκρασίες συνδέονται με περισσότερες επισκέψεις στα επείγοντα τμήματα ψυχικής υγείας, αυτοκτονίες και γενικότερη κακή ψυχική υγεία.
