Εσείς κάθε πότε πλένετε τις πετσέτες του μπάνιου σας; Σε αυτή την ερώτηση είναι καλύτερα να μας απαντήσουν οι ειδικοί για να γνωρίζουμε ακριβώς πως να διαφυλάξουμε την υγιεινή του σώματός μας.

Γιατί είναι σημαντικό να πλένετε τις πετσέτες του μπάνιου

«Η ίδια η φύση του τρόπου με τον οποίο χρησιμοποιούνται τις φέρνει σε στενή επαφή με όλα τα μέρη του σώματος, κυριολεκτικά από το κεφάλι μέχρι τα νύχια», λέει η Elizabeth Scott, PhD, επίτιμη καθηγήτρια στο Πανεπιστήμιο Simmons στη Βοστώνη και αντιπρόεδρος του Διεθνούςς Φόρουμ για την Οικιακή Υγιεινή. Η πετσέτα σας μπορεί να μολυνθεί με διάφορους τρόπους, όπως λέει η ίδια:

- Παθογόνα του δέρματος (Staphylococcus aureus, συμπεριλαμβανομένου του MRSA)

- Παθογόνα κοπράνων (Ε. coli, C. diff και νοροϊός)

- Βακτηριακά και ιικά παθογόνα που προκαλούν επιπεφυκίτιδα

- Μυκητιακά βακτήρια (αυτά που προκαλούν το πόδι του αθλητή και τη δακτυλίτιδα)

Πόσο συχνά πρέπει να πλένετε τις πετσέτες

Η καλύτερη πρακτική είναι να πλένετε τις πετσέτες μετά από κάθε χρήση, λέει η Kelly Reynolds, PhD, καθηγήτρια στο Πανεπιστήμιο της Αριζόνα Zuckerman College of Public Health στο Tucson. Ωστόσο, δεν είναι να τις χρησιμοποιήσετε δύο ή και τρεις φορές πριν τις πλύνετε αρκεί να φροντίζετε να στεγνώνουν καλά ενδιάμεσα.

Η δερματολόγος, η Deirdre Hooper, MD, και συνιδρύτρια της Audubon Dermatology στη Νέα Ορλεάνη, πλένει τις πετσέτες της κάθε μέρα, αλλά προσθέτει ότι είναι επίσης αποδεκτό να τις βάζει στο πλυντήριο μετά από κάθε δύο ή τρία ντους.

Ο πιο σημαντικός κανόνας είναι να φροντίζετε οι πετσέτες να στεγνώνουν καλά ενδιάμεσα από τα ντους. Το καλό στέγνωμα βοηθά στην εξόντωση πιθανών μικροβίων και σταματά την εξάπλωσή τους.

Εάν έχετε ανοιχτά κοψίματα ή γρατζουνιές στο σώμα σας, εάν είχατε μια πρόσφατη χειρουργική επέμβαση (συμπεριλαμβανομένης της αφαίρεσης σπίλων ή καρκίνου του δέρματος) ή έχετε δερματικά εξανθήματα, η Δρ Hooper λέει ότι θα πρέπει να αλλάζετε την πετσέτα σας πιο συχνά.

Ο σωστός τρόπος για να πλένετε και να στεγνώνετε τις πετσέτες

Πλένουμε τις πετσέτες σε ζεστό νερό με απορρυπαντικό και τις στεγνώνουμε σε υψηλή θερμότητα. «Αυτό είναι το υψηλότερο επίπεδο αποτελεσματικότητας για την εξόντωση των μικροβίων και της μούχλας», λέει η Reynolds. Στην ιδανική περίπτωση, επιλέξτε ένα απορρυπαντικό με ένζυμα, τα οποία είναι ουσιαστικά απορρυπαντικά με υπερισχύ που έχουν σχεδιαστεί για να διασπούν τη βρωμιά και να σκοτώνουν τα μικρόβια, προσθέτει η Reynolds.

Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, ένα νέο προϊόν μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό. Εάν αυτό είναι κάτι που θα παρατηρήσετε, σταματήστε να το χρησιμοποιείτε. Τα απορρυπαντικά που δεν περιέχουν χρωστικές και άρωμα και ενσωματώνουν ένζυμα στη σύνθεσή τους μπορεί επίσης να είναι πιο ήπια για το δέρμα.