Ένας οξύς πόνος πίσω από τα μάτια θα μπορούσε να προκληθεί από κρυολόγημα, ενώ έντονοι εσωτερικοί πόνοι στο μέτωπό σας μπορεί να είναι σημάδι κόπωσης της οθόνης, σύμφωνα με τους ειδικούς. Σύμφωνα με νεότερα δεδομένα βάσει του σημείου που αντιμετωπίζετε οξύ πόνο, μπορείτε να καταλάβετε το είδος του πονοκεφάλου που σας ταλαιπωρεί, προκειμένου να λάβετε και την καταλληλότερη θεραπεία.
Πόνος στο μέτωπο
Το να κοιτάς την οθόνη ή να διαβάζεις σε χαμηλό φωτισμό μπορεί να καταπονήσει τα μάτια και να οδηγήσει σε πόνο που μπορεί να γίνει αισθητός στο μέτωπο. Εάν πρόκειται για πονοκέφαλο έντασης που σχετίζεται με καταπόνηση των ματιών, το να κοιτάς την οθόνη μπορεί απλώς να το κάνει χειρότερο και μερικοί άνθρωποι μπορεί να χρειαστεί να κάνουν τακτικά διαλείμματα.
Αρκετοί βρίσκουν ότι η κρύα κομπρέσα βοηθά και φροντίζουν να χρησιμοποιούν τον κατάλληλο φωτισμό όταν βρίσκονται μπροστά στο φορητό υπολογιστή τους.Το να κάνετε ένα διάλειμμα σε ένα σκοτεινό δωμάτιο μπορεί επίσης να βοηθήσει, όπως και η παρακεταμόλη ή η ιβουπροφαίνη.
Οι πονοκέφαλοι έντασης, που μπορεί να προκληθούν από το στρες και το άγχος, μπορούν επίσης να προκαλέσουν πόνο στο μέτωπο.
Πόνος στους κροτάφους
Ο πόνος στους κροτάφους, μπορεί να οφείλεται σε πολλούς παράγοντες. Αυτά περιλαμβάνουν πόνο στα δόντια, έντονους πονοκεφάλους και ημικρανίες.
Οι αθροιστικές κεφαλαλγίες, που είναι η φλεγμονή των αγγείων ή των νεύρων σε αυτήν την περιοχή, συνήθως επηρεάζουν μόνο τη μία πλευρά του κεφαλιού. Μια κρύα κομπρέσα, ξεκούραση και παρακεταμόλη, θα μπορούσαν να βοηθήσουν.
Υπάρχουν, κι άλλες πιο σπάνιες αιτίες, που οδηγούν σε φλεγμονή αιμοφόρων αγγείων ή νεύρων σε αυτήν την περιοχή. Ωστόσο, η φλεγμονή των νεύρων συνήθως πυροδοτεί και άλλα συμπτώματα, όπως πυρετό και αλλαγές στην όραση. Σε αυτές τις περιπτώσεις, οι ειδικοί προτείνουν στους ασθενείς να ζητήσουν βοήθεια από τον γιατρό τους.
Πόνος στο πίσω μέρος του κεφαλιού
Όπως και με το μέτωπο, ο πόνος στο πίσω μέρος του κεφαλιού μπορεί να προκληθεί από πονοκέφαλο τάσης.
Αυτός ο τύπος πονοκεφάλου συνήθως, σας κάνει να αισθάνεστε σαν κάτι να πιέζει το κεφάλι σας ή να σφίγγει γύρω του.
Εκτός από το στρες και το άγχος, τα προβλήματα ύπνου και η καφεΐνη είναι πιθανοί παράγοντες ενεργοποίησης, σύμφωνα με το NHS. Οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να συνεχίσουν τις καθημερινές τους δραστηριότητες με πονοκέφαλο έντασης.
Η καταπόνηση του αυχένα μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο σε αυτή την περιοχή. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις ο πόνος στο πίσω μέρος του κεφαλιού μπορεί να προκληθεί από κάτι πιο απειλητικό, όπως μια διαρροή αιμοφόρου αγγείου.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, όσοι έχουν πονοκέφαλο που προκαλεί έντονο πόνο μέσα σε πέντε λεπτά από την έναρξη ή συνοδεύεται από πυρετό, ευαισθησία στο φως ή αλλαγές στην όραση ή την ισορροπία πρέπει να αναζητήσουν ιατρική βοήθεια.
Πόνος πίσω από τα μάτια
Ο πόνος που μοιάζει σαν να έρχεται πίσω από τα μάτια μπορεί να είναι σημάδι ιγμορίτιδας. Αυτό είναι ιδιαίτερα σύνηθες το φθινόπωρο και το χειμώνα.
Τα ιγμόρεια είναι μικρές, γεμάτες με αέρα κοιλότητες που βρίσκονται ακριβώς πίσω από τα ζυγωματικά και το μέτωπό σας.
Τα συμπτώματα της ιγμορίτιδας περιλαμβάνουν πονοκέφαλο, βουλωμένη μύτη, πόνο στα μάτια και το μέτωπό σας σύμφωνα με το NHS.
Αλλά αν αυτός ο πονοκέφαλος συνοδεύεται επίσης από οπτικές αλλαγές, διπλή όραση ή πόνο όταν κινείτε το μάτι σας, θα μπορούσε να είναι σημάδι μιας πάθησης των ματιών.
Ωστόσο, οι πονοκέφαλοι μπορεί να προκληθούν από καταπονήσεις σε άλλα μέρη του σώματος. Πολλοί άνθρωποι παθαίνουν καταπονήσεις, μερικές φορές οι πονοκέφαλοι και ο πόνος στο πρόσωπο μπορούν να αναφερθούν από άλλα μέρη του σώματος.
Ο πονοκέφαλος πρέπει να αρχίσει να υποχωρεί μέσα σε έξι ώρες διαφορετικά θα πρέπει να μιλήσετε με έναν γιατρό.
Ημικρανίες
Οι ημικρανίες μπορεί να διαρκέσουν από δύο ώρες έως τρεις ημέρες και συχνά συνοδεύονται από ευαισθησία στο φως και τον ήχο, καθώς και ναυτία.
Άλλα συμπτώματα που εμφανίζονται συχνά πριν από την ημικρανία είναι το πολύ χασμουρητό, η λαχτάρα ορισμένων τροφών και η περισσότερη ούρηση. Πολύ σπάνια, ένας πονοκέφαλος συγκεντρωμένος στη μία πλευρά του κρανίου χρειάζεται την εξέταση του γιατρού.
