Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι την περίοδο των Χριστουγέννων παρατηρείται δραματική αύξηση στα περιστατικά εμφραγμάτων, περισσότερο από οποιαδήποτε άλλη περίοδο του χρόνου. Ο κύριος λόγος φαίνεται να είναι η γιορτινή διατροφή.

Γλυκά όπως μελομακάρονα, κουραμπιέδες και δίπλες, μαζί με πλούσια εορταστικά τραπέζια γεμάτα λιπαρά, αλμυρά πιάτα, κρεατικά και βαριές σάλτσες – όπως η γαλοπούλα με ζωμό και τα ψητά χοιρινά – συνοδεύονται συχνά από υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. Όλα αυτά μαζί συνθέτουν ένα επιβαρυντικό διατροφικό "κοκτέιλ" για την καρδιά.

Αυξημένος κίνδυνος εμφραγμάτων κατά την εορταστική περίοδο

Μια διαχρονική μελέτη που ανέλυσε στοιχεία για καρδιακά επεισόδια σε βάθος 16 ετών κατέγραψε αύξηση 15% στα εμφράγματα κατά τη διάρκεια των χειμερινών διακοπών, με την κορύφωση να σημειώνεται από την Παραμονή έως και την ημέρα των Χριστουγέννων.

Επιπλέον, η περίοδος των γιορτών συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης κολπικής μαρμαρυγής, μια κατάσταση που επιβαρύνει περαιτέρω την καρδιακή λειτουργία. Τα πιο κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• Ταχυπαλμία
• Ακανόνιστους ή παραλειπόμενους καρδιακούς παλμούς
• Ζάλη ή αίσθημα λιποθυμίας
• Πόνο ή πίεση στο στήθος
• Δυσφορία στο στομάχι ή δυσπεψία
• Πόνο ή μούδιασμα στο χέρι
• Ναυτία και έμετο
• Έντονη κούραση

Η κατανόηση αυτών των παραγόντων και συμπτωμάτων μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη σοβαρών καρδιακών προβλημάτων κατά την εορταστική περίοδο.