Οι άνθρωποι έχουν εμμονή με τα μαλλιά. Τα αγαπάμε, τα μισούμε, θέλουμε περισσότερα, θέλουμε λιγότερα, τα βάφουμε πράσινα, κόκκινα και πορτοκαλί. Πολλοί από εμάς επίσης τα ξυρίζουμε. Ξυρίζουμε τα πόδια, τα πρόσωπα, τις μασχάλες, τους καβάλους, τα στήθη, τα δάχτυλα των ποδιών.

Αλλά ανάλογα με την επιδερμίδα, την υφή της τρίχας και την τεχνική του καθενός, το ξύρισμα μπορεί να μας αφήσει λείες επιδερμίδες ή να μας καλύψει με κόκκινα εξογκώματα.

Έτσι, ειδικοί μίλησαν για τα do's και don'ts του ξυρίσματος. Αν και πρόκειται για γενικές οδηγίες, οι ειδικοί τονίζουν ότι, αν επιλέξετε να ξυριστείτε, είναι σημαντικό να δώσετε προσοχή στο πώς αντιδρά το δικό σας δέρμα και τι λειτουργεί για εσάς.

«Αν κάποιος έχει πολλούς ερεθισμούς στο ξύρισμα, ίσως είναι καιρός να κάνει ένα διάλειμμα, να βρει κάτι για να το αντιμετωπίσει ή να βελτιώσει τις πρακτικές ξυρίσματος», λέει ο Dr. Angelo Landriscina, πιστοποιημένος δερματολόγος.

Σκεφτείτε πόσο ευαίσθητη είναι η περιοχή

Δεν είναι όλες οι επιδερμίδες του σώματος ίδιες, εξηγεί η Dr Jenny Liu, πιστοποιημένη δερματολόγος στη Μινεάπολη. Το δέρμα στα πόδια μας, για παράδειγμα, είναι παχύτερο από το δέρμα στις μασχάλες μας ή γύρω από τη βουβωνική χώρα, το οποίο είναι λεπτότερο και πιο ευαίσθητο.

Οι πιο ευαίσθητες περιοχές πρέπει να αντιμετωπίζονται με μεγαλύτερη προσοχή κατά το ξύρισμα, λέει η Dr Liu. Οι καλύτεροι τρόποι για να γίνει αυτό περιλαμβάνουν «τη χρήση αιχμηρότερων ξυραφιών, παχύτερης κρέμας ξυρίσματος και ξυρίσματος προς την κατεύθυνση της ανάπτυξης των τριχών για την ελαχιστοποίηση του ερεθισμού».

Μην ξυρίζεστε αντίθετα από την φορά της τρίχας

Αυτό μπορεί να είναι το πιο βασικό κομμάτι της σοφίας του ξυρίσματος, που περνάει από τη μία γενιά χωρίς τρίχες στην επόμενη, αλλά πρέπει να επαναλαμβάνεται: ξυρίστε με το κόκκο. Δηλαδή, θα πρέπει να κινείτε το ξυράφι σας προς την ίδια κατεύθυνση που αναπτύσσονται οι τρίχες.

Ενώ το ξύρισμα αντίθετα με την κατεύθυνση της ανάπτυξης των τριχών μπορεί να οδηγήσει σε πιο απαλό ξύρισμα, «αυξάνει επίσης σημαντικά τον κίνδυνο τραυματισμού του δέρματος», λέει η Dr Lindsey Zubritsky, πιστοποιημένη δερματολόγος στο Μισισιπή. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ενσφηνωμένες τρίχες, όπου μια τρίχα συστρέφεται και αναπτύσσεται πίσω στο δέρμα, οδηγώντας σε πόνο, ερεθισμό, φλεγμονή και ενδεχομένως μόλυνση.

Χρησιμοποιήστε κρέμα ξυρίσματος

Εφαρμόστε κρέμα ξυρίσματος στην περιοχή πριν ξεκινήσετε, ή άλλη μορφή λίπανσης που υγραίνει την τρίχα και επιτρέπει την ομαλότερη ολίσθηση κατά μήκος του δέρματος, λέει ο Dr Muneeb Shah, πιστοποιημένος δερματολόγος και ιδρυτής της Remedy skincare. Ενώ μια κρέμα ή ένα τζελ ξυρίσματος είναι ιδανικά, τα λιπαντικά προϊόντα, όπως το κοντίσιονερ μαλλιών, μπορούν επίσης να βοηθήσουν στο να μαλακώσουν οι τρίχες και το δέρμα και να χρησιμεύσουν ως φράγμα για να αποτρέψουν τα τσιμπήματα στο δέρμα, λέει.

Μην χρησιμοποιείτε ξυραφάκι με πολλές λεπίδες

Ενώ πολλά ξυραφάκια διαθέτουν πολλαπλές λεπίδες για πιο προσεκτικό ξύρισμα, αυτό δεν είναι πάντα ιδανικό. Περισσότερα ξυραφάκια μπορεί να σημαίνουν μεγαλύτερη ζημιά στο δέρμα, λέει η Zubritsky. «Τα ξυραφάκια με μία λεπίδα είναι το λιγότερο πιθανό να προκαλέσουν τραύμα».

Μην προσπαθείτε επίσης να περάσετε την ίδια περιοχή πάρα πολλές φορές με ξυραφάκι με μία λεπίδα. Όπως εξηγεί η Liu, λιγότερα περάσματα πάνω από το δέρμα σημαίνουν λιγότερους ερεθισμούς.

Αλλάζετε τακτικά τις λεπίδες σας

Το πόσο γρήγορα θαμπώνουν τα ξυραφάκια εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως η συχνότητα χρήσης, το μέγεθος της περιοχής που καλύπτεται και η τραχύτητα των τριχών που ξυρίζονται. «Θα ακολουθούσα τις οδηγίες της συσκευασίας και αν ένα ξυράφι αρχίζει να αισθάνεται ότι αρχίζει να παράγει σύρσιμο ή περισσότερα κοψίματα, είναι καιρός να το πετάξετε», λέει ο Landriscina.

Ως γενικός κανόνας, η Zubritsky σημειώνει ότι γενικά συνιστά να αλλάζετε τις λεπίδες κάθε πέντε έως δέκα χρήσεις.

Μην κρατάτε το ξυράφι σας στο ντους

Αυτό είναι δύσκολο. Αλλά αποδεικνύεται ότι η διατήρηση των μεταλλικών λεπίδων σας σε ζεστό, υγρό περιβάλλον δεν είναι η καλύτερη ιδέα.

«Το ντους μας είναι ένα από τα πιο υγρά μέρη του σπιτιού μας», λέει η Zubritsky. «Αυτό οδηγεί σε αυξημένο κίνδυνο να σκουριάσουν τα ξυραφάκια μας, γεγονός που μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα του ξυρίσματος.

Σημειώνει επίσης ότι τα υγρά περιβάλλοντα είναι «ένα τέλειο έδαφος αναπαραγωγής για μύκητες και βακτήρια», πράγμα που σημαίνει ότι το να κρατάτε το ξυράφι σας στο ντους μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο μόλυνσης. Παρόλα αυτά, ακόμη και οι ειδικοί δυσκολεύονται να τηρήσουν αυτόν τον κανόνα.

«Δεν πρέπει να το κρατάτε στο ντους», προσθέτει ο Shah. «Αλλά παραδέχομαι ότι το κάνω».

Φροντίστε το δέρμα σας

Ακόμη και το απαλό ξύρισμα προκαλεί κάποιο τραύμα στο δέρμα, γι' αυτό είναι σημαντικό να το φροντίζετε.

«Είναι σημαντικό να κάνετε τακτικά απολέπιση για να απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και να αποτρέψετε τις πρησμένες τρίχες», λέει η Liu. Συνιστά επίσης την ενυδάτωση μετά το ξύρισμα για να καταπραΰνει το δέρμα.

Μην ξυρίζεστε αν ερεθίζει το δέρμα σας

Οι ειδικοί συνιστούν στους ανθρώπους να αποφεύγουν το ξύρισμα αν έχουν ορισμένες παθήσεις όπως σοβαρό έκζεμα, ακμή ή χηλοειδή. Και μην ξυρίζετε μια περιοχή με ανοιχτές πληγές ή δερματική μόλυνση.

Η Zubritsky δεν συνιστά επίσης να ξυρίζεστε αν έχετε ιογενή κονδυλώματα, επειδή αν ξυρίζεστε πάνω από αυτά, «μπορεί ενδεχομένως να εξαπλώσετε τα κονδυλώματα σε άλλα σημεία».

Οι άνθρωποι με πιο σγουρή ή τυλιγμένη υφή μαλλιών μπορεί επίσης να είναι πιο επιρρεπείς σε ενσφηνωμένες τρίχες, κατά τον Landriscina. Σημειώνει ότι ιδίως οι μαύροι άνδρες έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν μια κατάσταση που ονομάζεται ψευδοφλοιολίτιδα barbae, κατά την οποία «οι επαναλαμβανόμενες ενσφηνωμένες τρίχες μπορεί να οδηγήσουν σε μεγάλα ξεσπάσματα και ακόμη και σε ουλές στην περιοχή της γενειάδας».

Για όσες παλεύουν με τις τρίχες που ξεφυτρώνουν, τα ηλεκτρικά ξυραφάκια μπορεί να είναι χρήσιμα επειδή δεν κόβουν την τρίχα τόσο κοντά, λέει ο Landriscina.

Σκεφτείτε άλλες τεχνικές αποτρίχωσης αν χρειαστεί

Αν το ξύρισμα ερεθίζει συνεχώς το δέρμα σας και εξακολουθείτε να θέλετε να κάνετε αποτρίχωση, εξετάστε άλλες μεθόδους, όπως η αποτρίχωση με κερί, οι αποτριχωτικές κρέμες ή η αποτρίχωση με λέιζερ.

Κάθε μία από αυτές έχει τα δικά της πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα, λέει η Zubritsky. «Συνιστώ να μιλήσετε με τον δερματολόγο σας για να δείτε ποια είναι η κατάλληλη για εσάς». Και να θυμάστε ότι αν δεν θέλετε να αφαιρέσετε τις τρίχες σας, δεν χρειάζεται να το κάνετε.

«Η αποτρίχωση είναι περισσότερο μια κοινωνική προτίμηση παρά κάτι που ο μέσος άνθρωπος πρέπει να κάνει», λέει ο Landriscina.