Είμαστε σίγουροι ότι περισσότερες από μία φορές έχετε αναρωτηθεί αν είναι καλό να λούζετε τα μαλλιά σας καθημερινά και αν αυτή η πρακτική μπορεί να ωφελήσει ή όχι τα μαλλιά σας. Ποια είναι η αλήθεια;

Όπως εξηγεί ο Donis Muñoz, δερματολόγος στην Ισπανική Ακαδημία Δερματολογίας και Αφροδισιολογίας, τίποτα δεν θα μπορούσε να απέχει περισσότερο από την αλήθεια. «Τα μαλλιά που πέφτουν με το λούσιμο είναι ήδη νεκρά και αν δεν πέσουν με ένα λούσιμο, θα πέσουν με το επόμενο, με το χτένισμα, με το στέγνωμα ή αυθόρμητα». Επομένως, το να λούζετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα δεν τα κάνει να πέφτουν περισσότερο.

Όσο για το αν πρέπει να λούζουμε τα μαλλιά μας κάθε μέρα, ο ειδικός επισημαίνει ότι όλα εξαρτώνται από το πόσο εύκολα λερώνονται, το οποίο συνήθως εξαρτάται από τον τύπο των μαλλιών. Τα λιπαρά μαλλιά τείνουν να λερώνονται περισσότερο από τα κανονικά ή τα ξηρά μαλλιά. Για το λόγο αυτό, «το καθημερινό λούσιμο θα ισχύει ιδιαίτερα για τα λιπαρά μαλλιά, το οποίο, εκτός από ευεργετικό, μπορεί να αποφύγει και άλλες επιπλοκές, όπως ο πολλαπλασιασμός ορισμένων ζυμομυκήτων και μικροοργανισμών, που σχετίζονται με την εμφάνιση πιτυρίδας και φαγούρας στο τριχωτό της κεφαλής».

Όπως εξηγεί στο Cuídateplus η Naia Erkoreka Bolunburu, φαρμακοποιός και ειδικός στη δερμοφαρμακευτική, το λούσιμο εξαρτάται από το τριχωτό της κεφαλής του ατόμου. «Για λιπαρό ή επιρρεπές στη λιπαρότητα τριχωτό της κεφαλής, συνιστάται συχνό πλύσιμο, ακόμη και καθημερινά, ενώ το ξηρό τριχωτό της κεφαλής που δεν εκκρίνει τόσο πολύ λάδι μπορεί να πλένεται πιο συχνά».

Όταν αθλείστε, καλό είναι επίσης να λούζετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα, καθώς «οι ηλεκτρολύτες από τον ιδρώτα και το λίπος εναποτίθενται στο τριχωτό της κεφαλής». Σε αυτούς τους ανθρώπους, «είναι καλό να λούζετε τα μαλλιά σας, αν θέλετε, κάθε μέρα, αλλά πάντα χρησιμοποιώντας ένα σαμπουάν που σέβεται το τριχωτό της κεφαλής, δηλαδή ένα που δεν περιέχει επιθετικές επιφανειοδραστικές ουσίες».

Πώς να πλένετε τα μαλλιά σας

Για ένα καλό λούσιμο των μαλλιών, ο φαρμακοποιός αναφέρει ότι «θα πρέπει να χρησιμοποιείται μικρή ποσότητα σαμπουάν στην παλάμη του χεριού, η οποία θα έρχεται σε επαφή με το νερό, να τρίβεται ώστε να γαλακτωματοποιείται και, αφού γαλακτωματοποιηθεί, να μεταφέρεται στο τριχωτό της κεφαλής». Μόλις φτάσουμε εκεί, «το σαμπουάν θα πρέπει να απλωθεί στο δέρμα με κυκλικές κινήσεις με τα δάχτυλα, με τέτοιο τρόπο ώστε να κάνουμε ένα απαλό μασάζ».

Με αυτόν τον τρόπο το σαμπουάν «καθαρίζει το τριχωτό της κεφαλής, δηλαδή το δέρμα του κεφαλιού», και τα «μαλλιά καθαρίζονται καθώς το σαμπουάν γλιστρά κατά μήκος τους».

Πόσο καιρό πρέπει να πλένετε τα μαλλιά

Όσον αφορά την πραγματική διαδικασία του πλυσίματος των μαλλιών μας, αυτή δεν πρέπει να διαρκεί περισσότερο από «3 λεπτά», σύμφωνα με τον φαρμακοποιό. «Εκτός αν το σαμπουάν είναι σαμπουάν θεραπείας και έχει κάποιο ενεργό συστατικό, για παράδειγμα ένα απολεπιστικό, το οποίο πρέπει να παραμείνει για 5 λεπτά.

Τα καλύτερα ενεργά συστατικά για ένα καλό σαμπουάν

Κατά τη γνώμη του φαρμακοποιού, «τα σαμπουάν πρέπει να έχουν ενεργά συστατικά που είναι κατάλληλα για το τριχωτό της κεφαλής του χρήστη. Για παράδειγμα, ενεργά συστατικά όπως βρώμη ή αλόη θα συνιστώνται για ερεθισμένο τριχωτό της κεφαλής και λάδι αργκάν ή ελαιόλαδο μπορεί να συνιστάται για ξηρό τριχωτό της κεφαλής. Αιθέρια έλαια όπως το κύμινο, το δεντρολίβανο και η λεβάντα συνιστώνται για λιπαρό τριχωτό της κεφαλής.

Πρέπει να επαναλαμβάνεται η εφαρμογή του σαμπουάν;

Σε γενικές γραμμές, «αν κάνουμε σαμπουάν καθημερινά ή συχνά, ένα λούσιμο θα ήταν αρκετό- διαφορετικά, δύο λούσεις».

Πότε και πώς πρέπει να εφαρμόζεται η μάσκα μαλλιών;

Η μάσκα χρησιμοποιείται από τη μέση προς τις άκρες αφού ξεπλύνετε το σαμπουάν. Αφήστε την να δράσει για 2-3 λεπτά και ξεπλύνετε.

Υπάρχουν μάσκες για όλους τους τύπους μαλλιών, ανάλογα με τα χαρακτηριστικά τους και το φινίρισμα που θέλει να πετύχει ο καταναλωτής.