Μία νέα έρευνα λέει ότι όσοι κόψουν το κάπνισμα πριν από τα 50 έχουν μικρότερες πιθανότητες να εμφανίσουν καρκίνο του πνεύμονα, σε σύγκριση με όσους αποφασίσουν να κόψουν το κάπνισμα μετά τα 50.

Η έρευνα έγινε από Κορεάτες ερευνητές, οι οποίοι μελέτησαν περισσότερους από 2,9 εκατομμύρια ανθρώπους. Διαπίστωσαν ότι όσοι σταμάτησαν το κάπνισμα είχαν 17%μικρότερο κίνδυνο να νοσήσουν από όλους του τύπου καρκίνου σε σύγκριση με εκείνους που δεν έκοψαν το κάπνισμα. Το κάπνισμα είναι γνωστό ότι συμβάλλει σε πολλαπλούς καρκίνους, όπως του πνεύμονα, του στομάχου, του παχέος εντέρου, του ήπατος, του παγκρέατος και των νεφρών.

Τα τσιγάρα αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου, επειδή τα δηλητήρια στον καπνό του τσιγάρου μπορούν να αποδυναμώσουν το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος, γεγονός που καθιστά δυσκολότερη την εξάλειψη των καρκινικών κυττάρων.

Τι έδειξε η έρευνα

Οι ερευνητές εξέτασαν Κορεάτες ηλικίας 30 ετών και άνω που έκαναν δύο ή περισσότερους διαδοχικούς ελέγχους υγείας στο πλαίσιο της Εθνικής Υπηρεσίας Ασφάλισης Υγείας το 2002 και παρακολουθήθηκαν μέχρι το 2019. Έλεγξαν εάν οι συμμετέχοντες είχαν αναπτύξει καρκίνο χρησιμοποιώντας δεδομένα μητρώου καρκίνου. Από τα 2,97 εκατομμύρια συμμετέχοντες, υπήρξε μέση παρακολούθηση 13,4 ετών, κατά τη διάρκεια των οποίων επιβεβαιώθηκαν 197.000 περιπτώσεις καρκίνου.

Για περίπου επτά χρόνια μετά τη διακοπή του καπνίσματος, οι ερευνητές είδαν αύξηση του κινδύνου καρκίνου. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι αυτά τα άτομα είχαν ήδη συσσωρεύσει σημαντικά προβλήματα υγείας λόγω του καπνίσματος. Αυτό σημαίνει ότι δεν αρρώστησαν από τη διακοπή του καπνίσματος, αλλά σταμάτησαν το κάπνισμα επειδή αρρώστησαν. Σε σύγκριση με εκείνους που δεν έκοψαν το κάπνισμα, οι άνθρωποι που το έκοψαν τελείως είχαν 17% χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου.

Στα 15 χρόνια διακοπής του καπνίσματος ο κίνδυνος καρκίνου μειώθηκε στο μισό

Ο κίνδυνος καρκίνου των συμμετεχόντων παρέμεινε αυξημένος για 10 χρόνια μετά τη διακοπή του καπνίσματος, αλλά μετά από 15 ή περισσότερα χρόνια, ο κίνδυνος είχε μειωθεί στο μισό. Ο κίνδυνος καρκίνου του πνεύμονα ήταν ο πρώτος που μειώθηκε, μειούμενος τρία χρόνια νωρίτερα από άλλους καρκίνους. Η διακοπή πριν από την ηλικία των 50 ετών συσχετίστηκε με 57% μείωση του κινδύνου καρκίνου του πνεύμονα σε σύγκριση με τη διακοπή του καπνίσματος σε ηλικία 50 ετών και άνω. Η διακοπή του καπνίσματος οδήγησε σε μείωση του κινδύνου κατά 42% για καρκίνο του πνεύμονα, 27% για το ήπαρ, 14% για το στομάχι και 20% για το παχύ έντερο, σε σύγκριση με τη συνέχιση του καπνίσματος.