Προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει ότι το άσθμα τείνει να οδηγεί σε προβλήματα ύπνου, αλλά οι ερευνητές θέλησαν να μάθουν εάν ισχύει το αντίστροφο. Δηλαδή αν ο τρόπος που κοιμάται κάποιος επηρεάζει την πιθανότητα να αναπτύξει άσθμα. Έτσι, προχώρησαν σε μία νέα μελέτη, η οποία δημοσιεύτηκε τη Δευτέρα στο περιοδικό BMJ Open Respiratory Research.

«Γνωρίζαμε πάντα ότι υπάρχει κάποια σχέση μεταξύ του άσθματος και του ύπνου, αλλά το μεγαλύτερο μέρος της δουλειάς είχε γίνει για την παρουσία αποφρακτικής άπνοιας ύπνου», δήλωσε η παιδοαλλεργιολόγος Δρ. Amal Assa'ad, αναπληρώτρια διευθύντρια του Τμήματος Αλλεργιών και Ανοσολογίας στο Cincinnati Children's Hospital Medical Center.

Για τη μελέτη, οι ερευνητές εξέτασαν δεδομένα από το 2006 έως το 2010 για περισσότερα από 450.000 άτομα. Τα δεδομένα ήταν συγκεντρωμένα στη Biobank του Ηνωμένου Βασιλείου, μια μεγάλη βιοϊατρική βάση. Τα άτομα που μελετήθηκαν ήταν ηλικίας από 38 έως 73 ετών, ανέφερε η έκθεση.

Πόσο επηρεάζει η γενετική προδιάθεση

Σε βάθος δεκαετίας, σχεδόν 18.000 άτομα στην έρευνα διαγνώστηκαν με άσθμα. Η ανάλυση των δεδομένων έδειξε ότι τα άτομα με γενετική προδιάθεση και κακές συνήθειες ύπνου είχαν διπλάσιες πιθανότητες να αναπτύξουν άσθμα σε σχέση με τα άτομα, που ανήκαν σε ομάδα χαμηλού κινδύνου.

«Συνήθως, η ύπαρξη γενετικής προδιάθεσης σας θέτει σε 25% έως 30% μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξετε άσθμα», δήλωσε η Δρ. Juanita Mora, αλλεργιολόγος/ανοσολόγος με έδρα το Σικάγο και εκπρόσωπος της Αμερικανικής Ένωσης Πνευμόνων.

Ο ρόλος ενός υγιούς προτύπου ύπνου

Ωστόσο, υπάρχουν και καλά νέα. Τα υγιή πρότυπα ύπνου αποδείχθηκε ότι σχετίζονται με χαμηλότερο κίνδυνο άσθματος ανεξάρτητα από τη γενετική ευαισθησία, ανέφερε η μελέτη. Άτομα με γονίδια υψηλού κινδύνου και καλές συνήθειες ύπνου είχαν ελαφρώς χαμηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν άσθμα από τα άτομα που είχαν χαμηλό γενετικό κίνδυνο και κακά πρότυπα ύπνου, πρόσθεσαν οι συγγραφείς.

Με την παρακολούθηση και τη θεραπεία των συνθηκών ύπνου, οι επαγγελματίες υγείας μπορεί επίσης να μετριάζουν την ανάπτυξη άσθματος, έγραψαν οι συγγραφείς της μελέτης. Εάν βελτιωθούν τα χαρακτηριστικά του ύπνου, το 19% των περιπτώσεων άσθματος θα μπορούσαν να προληφθούν, σύμφωνα με την έρευνα. Αυτό το εύρημα υποδεικνύει επίσης μεγαλύτερη ανάγκη για γιατρούς και νοσηλευτές να μιλούν στους ασθενείς τους με άσθμα για τις συνήθειες ύπνου τους για να δουν εάν η συμπεριφορά τους επιδεινώνει τα συμπτώματα, πρόσθεσε η Mora.