Μια έρευνα του 2024 της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας, διαπίστωσε ότι το 51% των Αμερικανών δεν εστιάζουν στη σοβαρότητα των καρδιακών παθήσεων, που μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο θανάτου.

Ωστόσο, περισσότεροι άνθρωποι πέθαναν από καρδιακές παθήσεις και εγκεφαλικό το 2021, παρά από κάποια μορφή καρκίνου ή από χρόνιες παθήσεις του κατώτερου αναπνευστικού.

Σχεδόν οι μισοί ενήλικες έχουν κάποιο είδος καρδιαγγειακής νόσου, όπως στεφανιαία νόσο, καρδιακή ανεπάρκεια, έχουν υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο ή έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση και συχνά το χειρότερο είναι ότι οι περισσότεροι δεν το γνωρίζουν.

Γι' αυτό οι γιατροί αναφέρουν ότι είναι σημαντικό να αναγνωρίζετε τους παράγοντες κινδύνου και τα σημάδια της καρδιακής νόσου.

«Η πρόληψη είναι η πιο σημαντική λέξη στην καρδιολογία», τονίζει ο Vignesh Raghunath, καρδιολόγος που ειδικεύεται στη μη επεμβατική καρδιολογία.

Πολύ συχνά, οι άντρες μπαίνουν στον πειρασμό να «διώξουν τη δυσφορία» ή να υποθέσουν ότι τα συμπτώματα δεν είναι σοβαρά. Η προσοχή στα σημάδια της καρδιακής νόσου και η έγκαιρη αναζήτηση θεραπείας μπορεί να σώσει τη ζωή σας.

Το μεγαλύτερο προειδοποιητικό σημάδι είναι πόνος στο στήθος

Ωστόσο, μπορεί να μην το αισθάνεστε ακριβώς σαν πόνο. Θα μπορούσε να είναι περισσότερο ένα σφίξιμο στο στήθος σας. Αυτός ο πόνος μπορεί να «χτυπάει» στο χέρι, το λαιμό, την πλάτη ή το σαγόνι σας.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η αίσθηση δεν είναι πάντα ένας οξύς πόνος. Κάθε φορά που αισθάνεστε πόνο, σφίξιμο ή πίεση στο στήθος σας, καλέστε αμέσως τον γιατρό σας ή ίσως ένα ασθενοφόρο για τις πρώτες βοήθειες.

Άλλα σημάδια καρδιοπάθειας

Υπάρχουν πολλά άλλα λιγότερο αναμενόμενα συμπτώματα που θα μπορούσαν να σηματοδοτήσουν καρδιακή νόσο. Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να προσέξετε:

Δύσπνοια

Όταν η καρδιά σας, δεν μπορεί να αντλήσει σωστά το αίμα, πρέπει να δουλέψει σκληρότερα. Το αίμα μπορεί να επιστρέψει στις φλέβες που συνδέουν την καρδιά και τους πνεύμονες, προκαλώντας τη διαρροή υγρού στους πνεύμονες και τη δημιουργία δύσπνοιας.

Μπορεί να παρατηρήσετε δύσπνοια ενώ ξεκουράζεστε, ξαπλώνετε ή κατά τη διάρκεια σωματικής δραστηριότητας.

Στυτική δυσλειτουργία

Η στυτική δυσλειτουργία, μπορεί να είναι ένα πρώιμο προειδοποιητικό σημάδι ενός καρδιακού προβλήματος. Μπορεί να υποδηλώνει πρόβλημα στην καρδιά ή στα αιμοφόρα αγγεία που μειώνει τη ροή του αίματος μέσω του σώματος.

Η στυτική δυσλειτουργία, μπορεί να εμφανιστεί χρόνια πριν ένας άνδρας εμφανίσει καρδιακά προβλήματα.

Η αντιμετώπιση του προβλήματος θα βελτιώσει τη σεξουαλική σας ζωή και θα μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων.

Πόνος ή πρήξιμο στα πόδια

Το πρήξιμο ή ο πόνος στα πόδια, θα μπορούσε επίσης να υποδηλώνει ότι το αίμα σας δεν ρέει ελεύθερα και μπορεί να έχετε πρόβλημα με την καρδιά ή τα αιμοφόρα αγγεία σας.

Αυτό μπορεί να προκαλέσει συσσώρευση υγρού στους ιστούς σας και πρήξιμο.

Μπορεί επίσης να παρατηρήσετε μυρμήγκιασμα ή μούδιασμα, στα πόδια ή τα χέρια σας, τα οποία θα μπορούσαν να είναι σημάδια στένωσης των αιμοφόρων αγγείων, που αποτελεί έναν σημαντικό παράγοντα κινδύνου για καρδιακή νόσο.

Κούραση

Η συνεχής κούραση, θα μπορούσε να συνδέεται με πολλά πράγματα. Αλλά αν κοιμάστε πολύ και έχετε συνήθως υψηλό επίπεδο ενέργειας, το ξαφνικό αίσθημα εξάντλησης μπορεί να είναι σημάδι καρδιακού προβλήματος.

Υπερβολική εφίδρωση

Αυτό συμβαίνει όταν η καρδιά δεν αντλεί το αίμα αποτελεσματικά, γεγονός που επηρεάζει την κυκλοφορία και την παροχή οξυγόνου σε όλο το σώμα.

Ο χρόνος είναι κρίσιμος, γι'αυτό όσο πιο γρήγορα ενεργήσετε, τόσο πιο γρήγορα οι καρδιολόγοι, θα σας βοηθήσουν να λάβετε τη σωστή θεραπεία για να βελτιώσετε και ενδεχομένως να σώσετε τη ζωή σας. Εάν έχετε οικογενειακό ιστορικό καρδιακής νόσου ή άλλων παραγόντων κινδύνου, όπως το υπερβολικό βάρος ή το κάπνισμα, ξεκινήστε να κάνετε τακτικές εξετάσεις για την υγεία της καρδιάς σας.