Η περιεμμηνόπαυση είναι εκείνη η χρονική περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας, που μεσολαβεί πριν από την εμμηνόπαυσή της. Μπορεί να διαρκέσει από 2 έως 5 χρόνια.
Η εμμηνόπαυση είναι όταν οι γυναίκες σταματούν να έχουν έμμηνο ρύση. Για τις περισσότερες γυναίκες, οι περίοδοι δεν σταματούν ξαφνικά, αν και υπάρχουν εξαιρέσεις όταν η εμμηνόπαυση προκαλείται από χειρουργική επέμβαση ή ορισμένες ιατρικές θεραπείες που διακόπτουν τη λειτουργία των ωοθηκών.
Αντίθετα, υπάρχει η μεταβατική περίοδος περίπου τεσσάρων έως οκτώ ετών πριν από την εμμηνόπαυση, όταν τα επίπεδα των αναπαραγωγικών ορμονών είναι σε ροή. Αυτή η περίοδος είναι γνωστή ως περιεμμηνόπαυση.
Ποια είναι τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα της περιεμμηνόπαυσης;
Η ειδικός ευεξίας του CNN Δρ Leana Wen επισημαίνει ότι «οι ακανόνιστες περίοδοι είναι ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα της περιεμμηνόπαυσης. Η διάρκεια των εμμηνορροϊκών κύκλων μπορεί να αυξηθεί ή να μειωθεί. Η συχνότητα μπορεί επίσης να αλλάξει και οι γυναίκες μπορεί να έχουν μεγαλύτερη ή μικρότερη ροή αίματος από πριν. Οι περίοδοι μπορεί να παραλειφθούν και ο χρόνος μεταξύ τους μπορεί να επιμηκυνθεί κατά εβδομάδες ή μήνες, ειδικά όταν οι γυναίκες βρίσκονται κοντά στην εμμηνόπαυση.
Οι εξάψεις είναι ένα άλλο πολύ συνηθισμένο σημάδι της περιεμμηνόπαυσης. Οι νυχτερινές εφιδρώσεις μπορεί να οδηγήσουν σε προβλήματα ύπνου και ομίχλη του εγκεφάλου κατά τη διάρκεια της ημέρας. Οι γυναίκες μπορεί επίσης να παρουσιάσουν εναλλαγές της διάθεσης λόγω των διακυμάνσεων των ορμονών και της έλλειψης ύπνου.
Ορισμένες γυναίκες εμφανίζουν κολπική ξηρότητα καθώς τα επίπεδα οιστρογόνων μειώνονται. Αυτή η αλλαγή μπορεί να κάνει τη σεξουαλική επαφή επώδυνη. Η κολπική ξηρότητα μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος αλλά και να προκαλέσει ακράτεια ούρων. Άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν την ξηροδερμία, την αραίωση των μαλλιών και την αύξηση βάρους».
Σε ποια ηλικία τείνει να εμφανίζεται η περιεμμηνόπαυση;
Σύμφωνα με την Wen «η μέση ηλικία εμμηνόπαυσης για τις περισσότερες γυναίκες είναι τα 52 έτη, σύμφωνα με το Γραφείο Γυναικείας Υγείας του Υπουργείου Υγείας και Ανθρωπίνων Υπηρεσιών των ΗΠΑ.
Η περιεμμηνόπαυση είναι τα χρόνια που προηγούνται της εμμηνόπαυσης, επομένως η πιο κοινή ηλικία για τις γυναίκες για να ξεκινήσουν την περιεμμηνόπαυση είναι στα 40 τους».
