Είναι σημαντικό να το ξεκαθαρίσουμε από την αρχή: η υγιεινή της ακοής δεν σημαίνει ότι πρέπει να χρησιμοποιείτε μπατονέτες σε καθημερινή βάση. Προτού το κάνετε συνήθεια, οι ειδικοί προειδοποιούν και ξεκαθαρίζουν όλες τις αμφιβολίες γύρω από τον καθαρισμό των αυτιών.

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να γνωρίζετε είναι ότι, στην πραγματικότητα, τα όργανα αυτά δεν χρειάζεται να καθαρίζονται. Όπως επισημαίνει η Mónica Franco Cerezo, μέλος του Τμήματος Οπτικής και Ακουστικής του Επίσημου Κολλεγίου Φαρμακοποιών της Ουέσκα, διαθέτουν έναν μηχανισμό αυτοκαθαρισμού με τον οποίο το δέρμα της περιοχής και το κερί που συσσωρεύεται σε αυτά απελευθερώνονται προς τα έξω. «Στους περισσότερους ανθρώπους, αυτό το κερί είναι συνήθως μαλακό και επομένως δεν θα πρέπει να αφαιρείται, καθώς έχει αντιμυκητιασικές και αντιβακτηριακές λειτουργίες και προσφέρει προστασία από το νερό», προσθέτει.

Ποιο είναι το πρόβλημα; Λοιπόν, αν και τα αυτιά δεν χρειάζονται καθαρισμό, μερικοί άνθρωποι παράγουν περισσότερο κερί από ό,τι μπορούν να αφαιρέσουν. Όταν το κερί του αυτιού σκληραίνει, μπορεί να φράξει το αυτί και αν προσπαθήσετε να καθαρίσετε αυτό το κερί, αυτό που κάνετε είναι να το σπρώχνετε βαθύτερα μέσα στο αυτί, σύμφωνα με την Ισπανική Εταιρεία Οικογενειακής και Κοινοτικής Ιατρικής (Semfyc). Συνεχίζουν, οι αποφράξεις από κερί στο αυτί συνήθως δεν προκαλούν συμπτώματα, αλλά μερικές φορές προκαλούν δυσφορία, κνησμό ή πόνο στην περιοχή, αίσθηση απόφραξης, θορύβους ή βουητό, ζάλη, βήχα και μειωμένη ακοή.

Η Ισπανική Εταιρεία Κλινικής, Οικογενειακής και Κοινοτικής Φαρμακευτικής (SEFAC) προειδοποιεί ότι η χρήση μπατονέτας ή άλλων άκαμπτων ή μυτερών αντικειμένων όχι μόνο σπρώχνει το κερί του αυτιού στον ακουστικό πόρο, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει πληγές: «Μπορεί επίσης να αποκολλήσει το βαμβάκι, προκαλώντας λοιμώξεις», αναφέρει η οργάνωση.

Πώς να αποφύγετε το υπερβολικό κερί στο αυτί και τις ωτοασπίδες

Ως εκ τούτου, θα πρέπει να λαμβάνονται μέτρα υγιεινής στα αυτιά όποτε και όπου υπάρχει περίσσεια κεριού στο αυτί και να αποφεύγεται ο σχηματισμός βουλωμάτων από κερί στο αυτί. «Για το σκοπό αυτό, χρησιμοποιείται συνήθως θαλασσινό νερό και μαλακτικά (έλαια και επιφανειοδραστικές ουσίες), χρησιμοποιώντας συσκευές για την αφαίρεση με σύρσιμο, όπως σπρέι ή αεροζόλ», σύμφωνα με τον ΣΕΦΑΚ. «Το υγρό πρέπει να παραμείνει μέσα στο αυτί για ένα ή δύο λεπτά, κρατώντας το κεφάλι σε κλίση και στη συνέχεια επαναφέροντάς το στην κανονική του θέση», προσθέτει ο Franco Cerezo.

Ο ιατρικός σύλλογος επιμένει ότι δεν πρέπει να αποκτήσει κανείς εμμονή με τον καθαρισμό ή με το κερί (και, όπως προαναφέρθηκε, να μην εισάγει άκαμπτα αντικείμενα που θα μπορούσαν να το σύρουν στο εσωτερικό του). Όπως επισημαίνουν, «καλό είναι να καθαρίζουμε τακτικά τον ακουστικό πόρο με ένα υγρό μαξιλάρι γάζας ή ένα μαντηλάκι. Ο εξωτερικός ακουστικός πόρος (EAC) μπορεί να καθαρίζεται κάθε δύο ή τρεις ημέρες (εκτός από ειδικές περιπτώσεις, όπως παθολογίες του αυτιού, δυσμορφίες κ.λπ.) με ειδικά φαρμακευτικά προϊόντα».

Άλλες συμβουλές για τη διατήρηση της υγείας της ακοής

Ο Franco Cerezo επισημαίνει και άλλες συστάσεις για τη διατήρηση της σωστής υγιεινής της ακοής:

• Καθαρίστε το εσωτερικό και το εξωτερικό των αυτιών κατά τη διάρκεια του ντους, καθώς είναι ευκολότερο να αφαιρεθεί το κερί των αυτιών όταν το δέρμα είναι υγρό. Όταν βγαίνετε έξω, απλώς στεγνώστε το αυτί απαλά με μια πετσέτα ή γάζα από το εξωτερικό περίβλημα, χωρίς να πιέζετε ή να επιμένετε υπερβολικά στην περιοχή του ακουστικού πόρου.
• Αποφύγετε τη συνεχή χρήση ακουστικών και άλλων εξωτερικών συσκευών.
• Επισκεφθείτε έναν ειδικό τουλάχιστον μία φορά το χρόνο.

Όσον αφορά τα οφέλη της καλής υγιεινής της ακοής, ο SEFAC αναφέρει ότι είναι πολλά:

• Διατήρηση της καλής ακοής.
• Αποφεύγεται ο πόνος.
• Αποτρέπει τις εμβοές και τον ίλιγγο.
• Αποτρέπει την κατακράτηση νερού στον ακουστικό πόρο.
• Επιτρέπει την κλινική εξέταση του τυμπάνου του αυτιού από τον γιατρό.
• Εξασφαλίζει τη βέλτιστη λειτουργία των ακουστικών βαρηκοΐας.