Η έρευνα για τον θάνατο του 89χρονου David Mitchener στο Ηνωμένο Βασίλειο κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οφειλόταν σε πολύ υψηλά επίπεδα βιταμίνης D, σύμφωνα με δημοσίευμα του BBC.
Αναφέρθηκε ότι ο κ. Mitchener κατανάλωνε συμπληρώματα βιταμινών για τουλάχιστον εννέα μήνες πριν από τον θάνατό του. Μετά τα ευρήματα, ιατροδικαστής στο Σάρεϊ του Ηνωμένου Βασιλείου ζήτησε επιτακτικά αλλαγές στους κανονισμούς για τις συσκευασίες των συμπληρωμάτων διατροφής μετά τον τραγικό θάνατο του κ. Mitchener.
Μετά το θάνατο του David Mitchener, ο ιατροδικαστής απευθύνθηκε τόσο στο Υπουργείο Υγείας και Κοινωνικής Φροντίδας όσο και στην Υπηρεσία Προτύπων Τροφίμων (FSA). Πριν από το θάνατό του, μια εξέταση έδειξε ότι τα επίπεδα της βιταμίνης D ήταν σε πολύ υψηλά επίπεδα 380. Η έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι ο θάνατος του κ. Mitchener οφειλόταν «σε τοξικότητα βιταμίνης D, υπερασβεστιαιμία και καρδιακή και νεφρική ανεπάρκεια», αναφέρεται στην έκθεση.
Ο Jonathan Stevens, βοηθός ιατροδικαστή στο Surrey, εξέφρασε ανησυχίες σχετικά με τους πιθανούς σοβαρούς κινδύνους και τις παρενέργειες των συμπληρωμάτων βιταμινών όταν λαμβάνονται υπερβολικά. Τόνισε ότι οι τρέχουσες απαιτήσεις επισήμανσης δεν επιβάλλουν να αναγράφονται οι κίνδυνοι αυτοί στη συσκευασία.
Τόσο η FSA όσο και το Υπουργείο Υγείας και Κοινωνικής Φροντίδας (DHSC) δεσμεύτηκαν να απαντήσουν στον ιατροδικαστή σχετικά με την έκθεση. Εκπρόσωπος του DHSC δήλωσε ότι θα εξετάσει διεξοδικά τα ευρήματα του ιατροδικαστή και θα απαντήσει αναλόγως.
Οι κατευθυντήριες γραμμές του Εθνικού Συστήματος Υγείας (NHS) για τη δοσολογία της βιταμίνης D
Η βιταμίνη D διαδραματίζει κρίσιμο ρόλο στη ρύθμιση των επιπέδων ασβεστίου και φωσφορικών αλάτων στο σώμα, που είναι απαραίτητα για τη διατήρηση υγιών οστών, δοντιών και μυών. Η ανεπαρκής βιταμίνη D μπορεί να οδηγήσει σε οστικές ανωμαλίες όπως η ραχίτιδα στα παιδιά και σε οστικό πόνο από οστεομαλάκυνση στους ενήλικες. Ωστόσο, η παρατεταμένη υπερβολική πρόσληψη συμπληρωμάτων βιταμίνης D μπορεί να οδηγήσει σε υπερασβεστιαιμία, όπου συσσωρεύεται υπερβολικό ασβέστιο στο σώμα, αποδυναμώνοντας τα οστά και προκαλώντας βλάβη στα νεφρά και την καρδιά.
Για τα περισσότερα άτομα, η ημερήσια πρόσληψη 10 μικρογραμμαρίων βιταμίνης D είναι επαρκής. Συνιστάται να μην υπερβαίνουμε τα 100 μικρογραμμάρια (4.000 IU) την ημέρα, συμπεριλαμβανομένων των ενηλίκων, των εγκύων ή θηλαζουσών γυναικών, των ηλικιωμένων και των παιδιών ηλικίας 11 έως 17 ετών, αναφέρει το NHS στην ιστοσελίδα του.
Τα παιδιά ηλικίας 1 έως 10 ετών δεν πρέπει να υπερβαίνουν τα 50 μικρογραμμάρια (2.000 IU) ημερησίως, ενώ τα βρέφη κάτω των 12 μηνών δεν πρέπει να ξεπερνούν τα 25 μικρογραμμάρια (1.000 IU) ημερησίως. Ορισμένες ιατρικές παθήσεις μπορεί να επιβάλλουν χαμηλότερη πρόσληψη βιταμίνης D, οπότε συνιστάται η συμβουλή του γιατρού εάν δεν είστε σίγουροι.
Εάν ένας επαγγελματίας υγείας έχει συνταγογραφήσει διαφορετική δοσολογία βιταμίνης D, είναι σημαντικό να τηρείτε τις οδηγίες του.
Δόση βιταμίνης D - Τι λέει η Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ
Σύμφωνα με ένα άρθρο στο Harvard Health, η υπερβολική πρόσληψη συμπληρωμάτων βιταμίνης D μπορεί σε ορισμένες περιπτώσεις να οδηγήσει σε τοξικότητα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε υπερασβεστιαιμία, όπου υπάρχει υπερβολική συσσώρευση ασβεστίου στην κυκλοφορία του αίματος, προκαλώντας δυνητικά εναποθέσεις στις αρτηρίες ή στους μαλακούς ιστούς και αυξάνοντας τον κίνδυνο επώδυνων λίθων στα νεφρά.
Το άρθρο δίνει έμφαση στο μέτρο κατά τη λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης D, συμβουλεύοντας να μην υπερβαίνετε τις 4.000 IU την ημέρα, εκτός αν συνιστάται ειδικά από επαγγελματία υγείας, καθώς αυτό θεωρείται το ασφαλές ανώτατο όριο.
Για τα περισσότερα άτομα, μια ημερήσια πρόσληψη 600 έως 800 IU βιταμίνης D μέσω συμπληρωμάτων είναι πιθανότατα επαρκής.
Η Δρ Σούζαν Όλιβερ σε ένα tweet δήλωσε ότι ο θάνατος στο Ηνωμένο Βασίλειο λόγω υπερβολικής πρόσληψης βιταμίνης D «είναι μια έγκαιρη υπενθύμιση ότι η βιταμίνη D δεν είναι καλοήθης», λέγοντας ότι οι συσκευασίες βιταμίνης D θα πρέπει να περιγράφουν τους «σοβαρούς κινδύνους» εάν λαμβάνονται σε υπερβολικές ποσότητες.
