Ερευνητές από τη Νότια Κορέα εστίασαν στο πόσο σημαντική είναι η βλάβη από το κάπνισμα και πόσος χρόνος χρειάζεται για να επανέλθει η υγεία της καρδιάς στο φυσιολογικό μετά από τη διακοπή του καπνίσματος.
Διαπίστωσαν λοιπόν ότι χρειάζονται 25 χρόνια για το καρδιαγγειακό σύστημα ενός πρώην καπνιστή να μοιάσει με αυτό κάποιου που δεν έχει καπνίσει ποτέ.
Και οι φανατικοί καπνιστές που έχουν καπνίσει για περισσότερα από οκτώ χρόνια και το έκοψαν έχουν παρόμοιο κίνδυνο επικείμενης καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού με εκείνους που εξακολουθούν να καπνίζουν.
Η μελέτη τους, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό JAMA, εξέτασε δεδομένα υγείας από περισσότερους από 100.000 πρώην καπνιστές και περισσότερα από τέσσερα εκατομμύρια ανθρώπους που δεν κάπνισαν ποτέ.
Οι πρώην καπνιστές παρακολουθήθηκαν για μια δεκαετία αφότου διέκοψαν το κάπνισμα.
Σημειώθηκε η ηλικία τους, το πόσο χρονών ήταν τότε που άρχισαν να καπνίζουν, πόσα τσιγάρα κάπνιζαν την ημέρα και η ηλικία που το έκοψαν.
Βρέθηκε μια σύνδεση μεταξύ του κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου και της συχνότητας που κάπνιζε ένα άτομο. Όσοι δεν κάπνιζαν πολύ είδαν τον κίνδυνο να μειώνεται αμέσως μετά από τη διακοπή.
Για τους φανατικούς καπνιστές που κάπνιζαν για τουλάχιστον οκτώ χρόνια, οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι μπορεί να χρειαστούν 25 χρόνια για να μειωθεί ο κίνδυνος καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού στο επίπεδο κάποιου που δεν έχει καπνίσει ποτέ.
Οι συγγραφείς της μελέτης δήλωσαν: «Οι φανατικοί πρώην καπνιστές θα πρέπει να θεωρείται ότι έχουν κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου ισοδύναμο με αυτόν των ασθενών που συνεχίζουν να καπνίζουν».
Τι προκαλεί το κάπνισμα στην υγεία
Υπενθυμίζεται ότι, το κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα υγείας, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου του πνεύμονα, του ήπατος, του στομάχου, του εντέρου και του παγκρέατος.
Οι χημικές ουσίες στα τσιγάρα κάνουν τα τοιχώματα των αρτηριών να κολλάνε και αυτό το λιπαρό υλικό κολλάει στα τοιχώματα.
Στη συνέχεια, μπορεί να αρχίσει να φράζει τις αρτηρίες και να μειώνει τον χώρο για τη σωστή ροή του αίματος.
Εάν οι αρτηρίες που μεταφέρουν αίμα στην καρδιά φράξουν, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή προσβολή.
Και αν οι αρτηρίες που μεταφέρουν αίμα στον εγκέφαλο φράξουν, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλικό.
Το κάπνισμα μπορεί επίσης να επηρεάσει την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία αυξάνοντας τον κίνδυνο θρόμβων αίματος, να προκαλέσει στιγμιαία αύξηση του ρυθμού θερμότητας του σώματος και της αρτηριακής πίεσης και να μειώσει την ποσότητα οξυγόνου που παρέχεται στο υπόλοιπο σώμα.
