Η διατήρηση της κατανάλωσης αλκοόλ σε ένα ή δύο ποτά την ημέρα μείωσε τις πιθανότητες εμφάνισης άνοιας. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξε μία νέα μελέτη, η οποία διενεργήθηκε σε σχεδόν 4 εκατομμύρια Νοτιοκορεάτες. Ωστόσο, η κατανάλωση περισσότερων από δύο ποτών την ημέρα αύξησε αυτόν τον κίνδυνο, σύμφωνα με την ίδια μελέτη.

«Βρήκαμε ότι η διατήρηση ήπιας έως μέτριας κατανάλωσης αλκοόλ καθώς και η μείωση της κατανάλωσης αλκοόλ από βαριά σε μέτρια επίπεδα συσχετίστηκαν με μειωμένο κίνδυνο άνοιας», δήλωσε ο Δρ Keun Hye Jeon, επίκουρος καθηγητής στο Ιατρικό Κέντρο CHA Gumi, Πανεπιστήμιο CHA στο Gumi, Νότια Κορέα, και ένας από τους συγγραφείς της μελέτης.

Ωστόσο, μετά από τα παραπάνω μην βιαστείτε να τρέξετε στην κάβα της περιοχή σας. «Αυτή η μελέτη είναι εξαιρετικά εύρωστη με 4 εκατομμύρια άτομα, αλλά θα πρέπει να είμαστε προσεκτικοί να μην ερμηνεύσουμε υπερβολικά τα ευρήματα», δήλωσε ο ερευνητής του Ατσχάϊμερ, Δρ Richard Isaacson, προληπτικός νευρολόγος στο Ινστιτούτο Νευροεκφυλιστικών Νοσημάτων της Φλόριντα.

Πότε το ποτό κάνει καλό και πότε όχι στο Αλτσχάϊμερ

Η χρήση αλκοόλ μπορεί να αποτελέσει παράγοντα κινδύνου για καρκίνο του μαστού και άλλους καρκίνους και η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να συμβάλει σε πεπτικά προβλήματα, καρδιακές και ηπατικές παθήσεις, υπέρταση, εγκεφαλικό επεισόδιο και αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα με την πάροδο του χρόνου, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ.

Υπάρχουν «κόκκινα σημαιάκια» και για το Αλτσχάιμερ. Για παράδειγμα, εάν ένα άτομο έχει ένα ή δύο αντίγραφα της παραλλαγής του γονιδίου APOE4, η οποία αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης της ασθένειας που καταστρέφει το μυαλό, το ποτό δεν είναι καλή επιλογή, είπε ο Isaacson.

Μετρώντας την κατανάλωση αλκοόλ σε δύο χρονικά σημεία, οι ερευνητές μελέτησαν τη σχέση μεταξύ της μείωσης, της διακοπής, της διατήρησης και της αύξησης της κατανάλωσης αλκοόλ και της άνοιας. Στη συνέχεια, η ομάδα σύγκρινε αυτά τα δεδομένα με ιατρικά αρχεία του 2018 για να δει εάν κάποιος που μελετήθηκε είχε διαγνωστεί με άνοια. Μετά την προσαρμογή στην ηλικία, το φύλο, το κάπνισμα, το επίπεδο άσκησης και άλλους δημογραφικούς παράγοντες, οι ερευνητές βρήκαν ότι οι άνθρωποι που δήλωσαν ότι έπιναν σε ήπιο επίπεδο με την πάροδο του χρόνου -περίπου ένα ποτό την ημέρα- είχαν 21% λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν άνοια σε σχέση με άτομα που δεν έπιναν ποτέ. Οι άνθρωποι που δήλωσαν ότι συνέχισαν να πίνουν σε μέτριο επίπεδο, ή περίπου δύο ποτά την ημέρα, είχαν 17% λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν άνοια, διαπίστωσε η μελέτη.