Σίγουρα προσέχετε τα τρόφιμα που καταναλώνετε προκειμένου τα φάρμακά σας για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα να απορροφώνται σωστά και να είναι πιο αποτελεσματικά. Αλλά μπορεί να παραβλέπετε κάτι σημαντικό: τα ποτά ή τα ροφήματα και τους χυμούς που καταναλώνετε.
Πολλά κοινά ποτά μπορούν να έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην αποτελεσματικότητα των φαρμάκων.
Οι ασθενείς με ρευματοειδή αρθρίτιδα πρέπει να λαμβάνουν συγκεκριμένα φάρμακα για το μεγαλύτερο μέρος της ζωής τους. Τα φάρμακα αυτά πρέπει να είναι αποτελεσματικά.
Ορισμένα ποτά, τρόφιμα ή ουσίες μπορούν να κάνουν ένα φάρμακο περισσότερο ή λιγότερο αποτελεσματικό ή να αυξήσουν τον κίνδυνο παρενεργειών.
Ας δούμε έξι ποτά, χυμούς και ροφήματα για τα οποία πρέπει να γνωρίζουν περισσότερα τα άτομα που ζουν με ρευματοειδή αρθρίτιδα.
1. Χυμός γκρέιπφρουτ
Ο χυμός γκρέιπφρουτ μπλοκάρει την πρωτεΐνη γνωστή ως CYP3A4 που βοηθά το σώμα να επεξεργαστεί τα φάρμακα. Αυτό δεν συμβαίνει με κάθε τύπο συνταγογραφούμενων φαρμάκων, αλλά έχει αντίκτυπο στο χάπι Sandimmune (κυκλοσπορίνη), ένα ανοσοκατασταλτικό που λαμβάνεται από άτομα με ρευματοειδή αρθρίτιδα με οφθαλμικές παθήσεις όπως ξηροφθαλμία.
Η τακτική κατανάλωση χυμού γκρέιπφρουτ επηρεάζει την ικανότητα του σώματος να μεταβολίζει το φάρμακο, που σημαίνει ότι τα επίπεδα του φαρμάκου αυξάνονται, οδηγώντας σε περισσότερες παρενέργειες, σύμφωνα με έρευνα.
Εάν παίρνετε μεθοτρεξάτη πρέπει επίσης να μιλήσετε με τον γιατρό σας.
2. Αλκοόλ
Το αλκοόλ και τα συνταγογραφούμενα φάρμακα βάζουν το συκώτι σε λειτουργία, επομένως η ανάμειξη των δύο μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο βλάβης των οργάνων.
Αν και η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να είναι εντάξει για μερικούς ανθρώπους με ρευματοειδή αρθρίτιδα, δηλαδή ένα ποτό την ημέρα για τις γυναίκες και δύο για τους άνδρες, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), τα μειονεκτήματα της κατανάλωσης μπίρας, κρασιού και οινοπνευματωδών ποτών μπορούν γρήγορα να αντισταθμίσουν τα οφέλη.
Οι οδηγίες για τη μεθοτρεξάτη από το Αμερικανικό Κολλέγιο Ρευματολογίας αναφέρουν ξεκάθαρα ότι οι άνθρωποι πρέπει να αποφεύγουν το αλκοόλ ενώ λαμβάνουν αυτό το φάρμακο, καθώς αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο ηπατικής βλάβης.
3. Τσάι από φλοιό ιτιάς
Ένα φυτικό αναλγητικό φάρμακο που χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες, ο φλοιός ιτιάς είναι χημικά παρόμοιος με την ασπιρίνη και ορισμένες μελέτες υποστηρίζουν τη χρήση του φλοιού ιτιάς σε πόνους στις αρθρώσεις και στην οστεοαρθρίτιδα.
Μπορεί, ωστόσο, να αλληλεπιδράσει αρνητικά με μια σειρά από φάρμακα. Εάν παίρνετε μεθοτρεξάτη, μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) ή φάρμακα για την αραίωση του αίματος, μην καταναλώνετε φλοιό ιτιάς.
Σε άλλες περιπτώσεις, μπορεί να υπάρχουν άλλοι κίνδυνοι ή φαρμακευτικές αλληλεπιδράσεις που πρέπει να λάβετε υπόψη, επομένως μιλήστε με το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το τσάι.
Ροφήματα όπως το πράσινο τσάι και το τσάι με τζίντζερ είναι δημοφιλή για την ανακούφιση του πόνου και άλλων συμπτωμάτων της ρευματοειδούς αρθρίτιδας και είναι πιθανώς καλύτερες επιλογές.
4. Αναψυκτικά όπως coca-cola
Όσοι λαμβάνουν μεθοτρεξάτη θα πρέπει να γνωρίζουν ότι η κατανάλωση τέτοιου είδους αναψυκτικών, μπορεί να είναι προβληματική για την υγεία.
Μπορούν να αλλάξουν το pH των ούρων, καθιστώντας πιο δύσκολο για το ανοσοκατασταλτικό φάρμακο να φύγει από το σώμα. Οι συγγραφείς της μελέτης συνιστούν στους ασθενείς που λαμβάνουν υψηλές δόσεις μεθοτρεξάτης να αποφεύγουν να πίνουν οποιοδήποτε ρόφημα τέτοιου είδους για 24 ώρες πριν και κατά τη χορήγηση του φαρμάκου και έως ότου το φάρμακο αποβληθεί πλήρως από τον οργανισμό.
5. Χυμοί εσπεριδοειδών
Ο χυμός γκρέιπφρουτ δεν είναι ο μόνος τύπος χυμού που πρέπει να είστε προσεκτικοί εάν παίρνετε φάρμακα για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα. Κάποιες έρευνες έχουν δείξει ότι και άλλοι χυμοί εσπεριδοειδών, όπως αυτοί που παρασκευάζονται από πορτοκάλια Σεβίλλης, λάιμ και πόμελο, μπορεί επίσης να επηρεάσουν τον τρόπο λειτουργίας του CYP3A4 στον οργανισμό.
Επιπλέον, οι χυμοί πορτοκαλιού είναι γνωστό ότι αναστέλλουν τα μόρια που ονομάζονται πολυπεπτίδια και μεταφέρουν οργανικά ανιόντα (OATPs), τα οποία βοηθούν στην απορρόφηση του φαρμάκου.
Ενώ οι μελέτες έχουν δείξει μικτά αποτελέσματα σχετικά με το πόσο αυτοί οι χυμοί αλληλεπιδρούν με φάρμακα ρευματοειδούς αρθρίτιδας, είναι καλύτερα να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με την κατανάλωση χυμού εσπεριδοειδών εάν παίρνετε συνταγογραφούμενα φάρμακα.
6. Αγελαδινό γάλα ή άλλα γαλακτοκομικά ροφήματα
Μπορεί να έχετε ακούσει ότι το γάλα μπορεί να δυναμώσει τα οστά σας, αλλά θα πρέπει επίσης να γνωρίζετε ότι τα γαλακτοκομικά ροφήματα μπορεί να επηρεάσουν τα φάρμακα που παίρνετε.
Το γάλα και άλλα ροφήματα εμπλουτισμένα με ασβέστιο μπορεί να επηρεάσουν τον τρόπο με τον οποίο ορισμένα φάρμακα απορροφώνται από τον οργανισμό.
Συγκεκριμένα, το Arthritis Foundation σημειώνει ότι το ασβέστιο είναι γνωστό ότι παρεμβαίνει σε ορισμένα αντιβιοτικά και διφωσφονικά, τα οποία χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της οστεοπόρωσης, που μπορεί να είναι επιπλοκή της ρευματοειδούς αρθρίτιδας.
Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Clinical Therapeutics διαπίστωσε επίσης ότι το γάλα μπορεί να επηρεάσει την απορρόφηση των ΜΣΑΦ (μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα), τα οποία χρησιμοποιούνται συνήθως από άτομα με ρευματοειδή αρθρίτιδα.
Οι συγγραφείς της έρευνας προτείνουν να μην πίνετε γάλα την ίδια στιγμή που παίρνετε τα φάρμακά σας, για να είστε ασφαλείς.
