Η βιταμίνη D και το ασβέστιο είναι απαραίτητα για τη συνολική υγεία του οργανισμού. Αλλά δεν μειώνουν τον κίνδυνο πτώσεων ή καταγμάτων σε γενικά υγιείς ηλικιωμένους, σύμφωνα με ένα νέο προσχέδιο οδηγιών από την Ειδική Ομάδα Προληπτικών Υπηρεσιών των ΗΠΑ.
Όσον αφορά την πρόληψη του κινδύνου πτώσης ή καταγμάτων, η ειδική ομάδα συμβουλεύει τους ηλικιωμένους να μην βασίζονται στα συμπληρώματα βιταμίνης D και στο ασβέστιο. Μάλιστα, για πρώτη φορά, οι άνδρες περιλαμβάνονται σε αυτήν την οδηγία.
Οι ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας μπορεί να χρειαστεί να λαμβάνουν βιταμίνη D ή ασβέστιο για τη διατήρηση της γενικής τους υγείας σε καλό επίπεδο. Ωστόσο, θα πρέπει να λαμβάνουν διαφορετικά μέτρα για την προστασία τους από κατάγματα ή τη μείωση του κινδύνου πτώσης.
Το 2018, η ομάδα εργασίας συνέστησε στις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες να μην λαμβάνουν καθημερινά συμπληρώματα με 400 μονάδες ή λιγότερο βιταμίνης D και 1.000 χιλιοστόγραμμα ή λιγότερο ασβεστίου για την πρωτογενή πρόληψη καταγμάτων. Ωστόσο, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι δεν υπάρχουν αρκετά στοιχεία για να γίνει σύσταση για την πρωτογενή πρόληψη των καταγμάτων στους άνδρες.
Το σχέδιο οδηγιών της ειδικής ομάδας θα επικαιροποιηθεί ώστε να συμπεριλάβει τη σύσταση κατά της λήψης συμπληρωμάτων σε άνδρες ηλικίας 60 ετών και άνω, ενώ θα αφαιρέσει την αναφορά σε συγκεκριμένες δόσεις. Το σχέδιο οδηγιών δεν είναι ακόμη οριστικό, αλλά θα είναι διαθέσιμο στον ιστότοπο της ειδικής ομάδας για δημόσιο σχολιασμό έως τις 21 Ιανουαρίου, μαζί με ένα σχέδιο επανεξέτασης αποδεικτικών στοιχείων.
«Όταν κάναμε τη σύσταση του 2018, δεν είχαμε επαρκή αριθμό ανδρών συμμετεχόντων στις μελέτες καταγμάτων και πτώσεων με παράλληλη λήψη βιταμίνης D. Από τότε, έχουν γίνει αρκετά για να εξαχθούν τουλάχιστον κάποια συμπεράσματα και έχουμε καταλήξει στο ίδιο συμπέρασμα – δεν είναι χρήσιμη η βιταμίνη D όσον αφορά την πρόληψη», δήλωσε το μέλος της ειδικής ομάδας Δρ. Goutham Rao, πρόεδρος του Τμήματος Οικογενειακής Ιατρικής και Κοινοτικής Υγείας και επικεφαλής κλινικής εμπειρίας για το Σύστημα Υγείας Πανεπιστημιακών Νοσοκομείων στο Κλίβελαντ του Οχάιο.
«Επιπροσθέτως, υπήρχαν κάποια ερωτήματα σχετικά με το εάν οι υψηλές δόσεις βιταμίνης D και ασβεστίου μπορεί να είναι ευεργετικές», είπε ο Rao. «Αλλά αυτό που βρήκαμε είναι ότι δεν υπήρχε δόση στην πιο πρόσφατη σύστασή μας που να συσχετίζεται με κάποιο όφελος», κατέληξε.
