Τα τελευταία χρόνια, η αντιγήρανση αποτελεί μια από τις μεγαλύτερες τάσεις βιομηχανίας του skincare, η οποία μετρά δισεκατομμύρια κερδών κάθε χρόνο. Αξίζει να σημειωθεί ότι τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, όπως είναι το TikTok, προωθούν πλέον την επίπλαστη ανάγκη για μια αντιγηραντική ρουτίνα περιποίησης προσώπου με πολλά βήματα -και ακόμα περισσότερα προϊόντα- σε καθημερινή βάση.
Μάλιστα, πρόσφατο ρεπορτάζ του BBC αποκάλυψε πως πλέον ολοένα και περισσότερα παιδιά, ακόμα και από την ηλικία των 8 ετών, αγοράζουν αντιγηραντικά προϊόντα και κρέμες κατά των ρυτίδων, θέτοντας με αυτό τον τρόπο σε κίνδυνο την ευαίσθητη επιδερμίδα τους.
Ενυδατικές κρέμες, αντιρυτιδικοί οροί, μάσκες με κολλαγόνο, σέρουμ με τζελ σαλιγκαριού, λάδια με διάφορα εκχυλίσματα, προϊόντα με ρετινόλη, βιταμίνη C, νιασιναμίδη, ψευδάργυρο, υαλουρονικό οξύ, γλυκολικό οξύ, σαλικυλικό οξύ, γαλακτικό οξύ… Οι επιλογές είναι αμέτρητες και οι καταναλωτές εύλογα απορούν ποια προϊόντα πρέπει να εντάξουν στη ρουτίνα τους, ποια ταιριάζουν στο δέρμα τους και σε ποια πληρώνουν κυρίως το «όνομα».
Η νούμερο 1 αντιγηραντική κρέμα που θα χρειαστείτε
«Έχετε δει ποτέ το δέρμα στους γλουτούς των ηλικιωμένων ατόμων; Είναι πανέμορφο. Υπάρχουν πολύ λίγες κηλίδες και ρυτίδες, ελάχιστες ευρυαγγείες. Από την άλλη, το δέρμα του προσώπου των ηλικιωμένων έχει καφέ κηλίδες, πολύ περισσότερες ρυτίδες, ανομοιόμορφη απόχρωση και υφή και γερασμένη όψη», ανέφερε στους New York Times η δρ. Fayne Frey, δερματολόγος και συγγραφέας του βιβλίου « The Skincare Hoax».
Σύμφωνα με την ίδια, ορισμένα σημάδια γήρανσης, όπως είναι οι λεπτές γραμμές, συμβαίνουν φυσικά, με την πάροδο του χρόνου. Ωστόσο, περίπου το 80% των αλλαγών του δέρματος που συνδέουμε με την ηλικία, στην πραγματικότητα οφείλονται στις υπεριώδεις ακτίνες του ηλίου. Συγκεκριμένα, η χρόνια έκθεση στις UVA και UVB ακτίνες του ηλίου, προκαλεί βλάβη στα κύτταρα. Οι βλάβες αυτές είναι επικίνδυνες για την υγεία μας, καθώς αυξάνουν τον κίνδυνο του καρκίνου του δέρματος, προκαλούν και πρόωρη γήρανση του δέρματος (φωτογήρανση).
Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να αποφύγουμε την φωτογήρανση είναι η καθημερινή χρήση αντηλιακού υψηλού δείκτη προστασίας (τουλάχιστον SPF 30) και η ανανέωσή του όποτε αυτό είναι απαραίτητο (ιδίως τις ημέρες που περνάτε πολύ χρόνο εκτεθειμένοι στον ήλιο). Όταν λέμε καθημερινή χρήση, αυτό περιλαμβάνει ακόμα και τις συννεφιασμένες ή βροχερές ημέρες, καθώς το μεγαλύτερο μέρος της υπεριώδους ακτινοβολίας περνάει και μέσα από τα σύννεφα.
Αντηλιακό και αντιγήρανση
Οι μελέτες που υποστηρίζουν τα οφέλη της χρήσης αντηλιακού σε καθημερινή βάση είναι πολλές και εδώ και χρόνια δεν υπάρχει καμία αμφιβολία μεταξύ των δερματολόγων.
Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε το 2016 στο επιστημονικό περιοδικό «Journal of Dermatologic Surgery» διαπίστωσε ότι οι συμμετέχοντες που χρησιμοποίησαν αντηλιακό SPF 30 σε καθημερινή βάση είχαν βελτιωμένη όψη του δέρματος, με λιγότερες ρυτίδες, καφέ κηλίδες, καθώς και μεγαλύτερη ομοιομορφία στην υφή και την απόχρωση του δέρματος.
Επιπλέον, σε μια μελέτη 903 ενηλίκων που χρησιμοποίησαν αντηλιακό καθημερινά για 4.5 χρόνια, σημειώθηκε 24% λιγότερη γήρανση του δέρματος σε σύγκριση με αυτούς που χρησιμοποιούσαν αντηλιακό περιστασιακά.
Τέλος, μια ακόμα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο «Journal of Drugs in Dermatology» αξιολόγησε την επίδραση της καθημερινής χρήσης αντηλιακού SPF 30 για 12 μήνες σε γυναίκες με τύπους δέρματος IV και V. Οι συμμετέχουσες παρουσίασαν σημαντική μείωση στη φωτογήρανση, όπως οι δυσχρωμίες, ενώ βελτιώθηκε η υφή και η ελαστικότητα του δέρματος σε σύγκριση με την ομάδα ελέγχου που δεν χρησιμοποίησε αντηλιακό.
