Η ζαλάδα είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει μια ποικιλία αισθήσεων όπως ο ίλιγγος, η σκοτοδίνη και η αστάθεια. Πρόκειται για έναν από τους πιο κοινούς λόγους που οδηγούν τους ενήλικες στον γιατρό, ενώ μπορούν να επηρεάσουν πολύ αρνητικά την ζωή του ασθενή.

Η θεραπεία της ζάλης εξαρτάται από το αίτιο που την έχει προκαλέσει, ωστόσο τα καλά νέα είναι ότι σπάνια αποτελεί σημάδι κάποιας επικίνδυνης για την ζωή πάθησης.

Τα πιο κοινά αίτια της ζάλης

Σύμφωνα με την αμερικανική κλινική «Mayo Clinic», τα κυριότερα αίτια της ζάλης είναι τα παρακάτω:

• Ξαφνική πτώση της πίεσης: η ξαφνική πτώση της πίεσης μπορεί να οφείλεται σε διάφορες παθήσεις, ενώ μπορεί να προκληθεί και χωρίς κάποιο πρόβλημα υγείας, όταν σηκωνόμαστε απότομα (ορθοστατική υπόταση).
• Προβλήματα με την κυκλοφορία του αίματος: Όταν η κυκλοφορία του αίματος δεν είναι καλή λόγω προβλημάτων με την καρδιά (π.χ. καρδιομυοπάθεια, αρρυθμίες, έμφραγμα κ.τ.λ.), μπορεί να έχετε συμπτώματα όπως είναι η ζάλη, η δύσπνοια, το «ελαφρύ» κεφάλι, ή ακόμα και η λιποθυμία.
• Στρες και άγχος: Το άγχος πολύ συχνά προκαλεί ζαλάδες και αισθήματα ανισορροπίας και αστάθειας. Υπάρχουν περιπτώσεις ασθενών που μετά από έντονες περιόδους άγχους μπορεί να βιώνουν ζαλάδες ακόμα και για μήνες, χωρίς να εμφανίζουν κανένα άλλο από τα κλασικά συμπτώματα του στρες (π.χ. ενοχλήσεις στο στομάχι, τρέμουλο κ.τ.λ.), ακόμα και όταν θεωρητικά η πηγή του άγχους τους δεν υπάρχει πια.
• Περιβαλλοντικοί παράγοντες: Έντονη ζέστη ή μετακίνηση με αυτοκίνητο, πλοίο ή άλλα μέσα μπορούν να οδηγήσουν στο αίσθημα της ζάλης, της αδυναμίας ή της ναυτίας.
• Αναιμία: Οι ασθενείς με χαμηλό αριθμό ερυθρών αιμοσφαιρίων συχνά βιώνουν συμπτώματα ζαλάδας, κόπωσης και δύσπνοιας.
• Υπογλυκαιμία: Η υπογλυκαιμία μπορεί να προκαλέσει τρέμουλο, ζάλη και αίσθηση «ελαφριού» κεφαλιού. Όταν το επεισόδιο είναι σοβαρό, η υπογλυκαιμία μπορεί να είναι επικίνδυνη για τη ζωή του ασθενούς.
• Νευρολογικά προβλήματα: Νευρολογικές νόσοι, όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας ή η νόσος του Πάρκινσον μπορούν να προκαλέσουν ζαλάδα, αστάθεια και έλλειψη ισορροπίας.
• Δηλητηρίαση από μονοξείδιο του άνθρακα: Αναθυμιάσεις από αυτοκίνητα, γκριλ, ή σόμπες σε εσωτερικούς χώρους μπορούν να προκαλέσουν δηλητηρίαση από μονοξείδιο του άνθρακα, η οποία είναι εξαιρετικά επικίνδυνη για τη ζωή. Η ζάλη, ο πονοκέφαλος και η τάση για εμετό είναι συμπτώματα της δηλητηρίασης αυτής.
• Λοιμώξεις: Λοιμώξεις από ιούς, όπως είναι ο κορονοϊός και η γρίπη μπορούν να προκαλέσουν πονοκεφάλους, ζαλάδες, ιλίγγους και αστάθεια ακόμα και για εβδομάδες μετά την ανάρρωση.
• Προβλήματα με τα αυτιά: Μια μόλυνση στα αυτά ή μια φλεγμονή στον λαβύρινθο του αυτιού μπορεί να προκαλέσει χρόνια έλλειψη ισορροπίας και ζάλη.
• Φαρμακευτικές αγωγές: Ορισμένα φάρμακα όπως είναι τα μυοχαλαρωτικά, τα αντιεπιληπτικά, τα αντισταμινικά, τα φάρμακα για τη ρύθμιση της πίεσης του αίματος κ.ά., έχουν την ζάλη ως παρενέργεια.

Πότε πρέπει να πάτε στον γιατρό

Σε γενικές γραμμές, συνίσταται να επισκεφτείτε τον γιατρό σας εάν έχετε συχνές ή συνεχείς ζαλάδες, ιδίως εάν αυτές είναι έντονες και επηρεάζουν αρνητικά τη ζωή σας.

Επιπλέον, πρέπει να πάτε αμέσως στον γιατρό, εάν έχετε πρόσφατα (τις τελευταίες ημέρες) χτυπήσει το κεφάλι σας ή εάν η ζάλη συνδυάζεται με ένα ή περισσότερα από τα παρακάτω συμπτώματα:

• Έντονος, ξαφνικός πονοκέφαλος
• Πόνος στο στήθος
• Δυσκολία στην αναπνοή
• Μούδιασμα ή παράλυση στα άκρα
• Λιποθυμία
• Διπλωπία (διπλή όραση)
• Ταχυκαρδία ή αρρυθμίες
• Σύγχυση ή δυσκολία στην ομιλία
• Δυσκολία στο περπάτημα
• Εμετοί
• Επιληπτική κρίση
• Ξαφνική αλλαγή στην ακοή
• Αδυναμία ή μούδιασμα προσώπου