Η πριγκίπισσα Kate, σε ένα επεισόδιο του podcast The Good, The Bad & The Rugby, που εμφανίστηκε πρόσφατα, μίλησε για τη σημασία του να είναι δραστήριος, κάτι που την ενθάρρυναν, να κάνει από την παιδική της μόλις ηλικία. Η Πριγκίπισσα της Ουαλίας αποκαλύπτοντας ένα από τα τρέχοντα χόμπι της για τη γυμναστική, μοιράστηκε ότι ασχολείται με το κρύο κολύμπι.
«Όσο πιο κρύο, τόσο το καλύτερο. Μου αρέσει πολύ!», επισημαίνει η ίδια. Στο podcast, μοιράστηκε και την άρνηση του συζύγου της, να συμμετάσχει και εκείνος σε αυτή τη δραστηριότητά της. Ακόμη, η πριγκίπισσα, αναφέρει και τη συνήθειά της να κολυμπάει, ακόμη και όταν βρέχει.
Σύμφωνα με ένα άρθρο που δημοσιεύτηκε από το Harvard Public Health, η κολύμβηση σε κρύο νερό, θεωρείται ότι παρέχει οφέλη ψυχικής υγείας εκτός από τη σωματική άσκηση.
Στο podcast, η πριγκίπσσα Kate, ερωτήθηκε για τις αθλητικές δραστηριότητες των παιδιών της, καθώς και το εάν ένα από αυτά, ακολουθεί το χόμπι της!
«Αυτό που νομίζω ότι είναι πραγματικά ενδιαφέρον είναι ότι όλοι έχουν προφανώς πολύ διαφορετικές ιδιοσυγκρασίες», απάντησε η ίδια, επισημαίνοντας, ότι αφήνει το καθένα από τα παιδιά της, να επιλέγουν μόνα τους τα αθλήματα που τα ευχαριστούν, και τα κάνουν να αισθάνονται πραγματικά καλά με τον εαυτό τους, αξιοποιώντας τον ελεύθερο χρόνο τους.
«Προφανώς είναι ακόμα πολύ νέα τα παιδιά μου», συνέχισε η Kate Middleton. «Θα είναι ενδιαφέρον να δούμε ωστόσο, πώς θα μεγαλώνουν και θα εξελίσσονται...»
Ωστόσο, εκτός από τη κρύα κολύμβηση, που επιλέγει καθημερινά η Kate, το ζευγάρι, είναι γνωστό ότι ασχολείται με διάφορα ακόμη χόμπι, όπως αγώνες ποδηλασίας ή ιστιοπλοϊκούς διαγωνισμούς. Όσον αφορά το πινγκ πονγκ, η πριγκίπισσα, ανέφερε ότι εκείνη και ο σύζυγός της δεν κατάφεραν ποτέ να τερματίσουν ούτε ένα παιχνίδι.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ
Χειμερινή κολύμβηση: Γιατί πρέπει να σου γίνει συνήθεια
Μάτια και κολύμβηση: Πότε το νερό της θάλασσας μπορεί να αποδειχθεί επικίνδυνο
Κολύμβηση: 8 οφέλη για τη υγεία και τη φυσική μας κατάσταση
