Μερικοί άνθρωποι τείνουν να κρυώνουν περισσότερο από άλλους. Τις περισσότερες φορές χωρίς καμία ουσιαστική αιτία. Ωστόσο, η κατάσταση αυτή μπορεί να υποδηλώνει την ύπαρξη ενός προβλήματος υγείας όπως ο υποθυρεοειδισμός, η αναιμία ή η περιφερική αρτηριακή νόσος.

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους ένα άτομο μπορεί να νιώθει κρύο όλη την ώρα, όπως:

1. Υποθυρεοειδισμός

Ο υποθυρεοειδισμός εμφανίζεται όταν ο θυρεοειδής αδένας δεν παράγει αρκετές θυρεοειδικές ορμόνες. Αυτές οι ορμόνες βοηθούν στη ρύθμιση του μεταβολισμού και της θερμοκρασίας. Όταν ο θυρεοειδής δεν παράγει αρκετές θυρεοειδικές ορμόνες, οι διαδικασίες του σώματος τείνουν να επιβραδύνουν και έτσι μπορεί κάποιος να νιώθει κρύο το σώμα του. Άλλα συμπτώματα του υποθυρεοειδισμού περιλαμβάνουν: κούραση, κατάθλιψη, αραίωση μαλλιών, δυσκοιλιότητα, προβλήματα εμμήνου ρύσεως και χαμηλό καρδιακό ρυθμό.

2. Φαινόμενο Raynaud

Το φαινόμενο Raynaud προκαλεί στένωση των αιμοφόρων αγγείων όταν ένα άτομο νιώθει ότι κρυώνει ή έχει στρες. Αυτό μειώνει τη ροή του αίματος και μπορεί να κάνει ορισμένα σημεία του σώματος να κρυώνουν. Προσβάλλει συνήθως τις αρτηρίες στα δάκτυλα των χεριών και των ποδιών. Μερικοί άνθρωποι μπορεί επίσης να εμφανίσουν συμπτώματα του Raynaud στα χείλη, τα αυτιά και τις θηλές τους.

3. Αναιμία

Η αναιμία εμφανίζεται όταν ένα άτομο δεν έχει αρκετά ερυθρά αιμοσφαίρια που κυκλοφορούν και μεταφέρουν οξυγόνο σε όλο το σώμα. Τα συμπτώματα της αναιμίας, συμπεριλαμβανομένου του αισθήματος κρύου, οφείλονται σε σχετική έλλειψη οξυγόνου. Άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν: αδυναμία ή κόπωση, ζαλάδα, αυξημένο καρδιακό ρυθμό, πονοκέφαλο και χλωμό δέρμα.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι αναιμίας. Οι τύποι που μπορεί να κάνουν ένα άτομο να αισθάνεται κρύο περιλαμβάνουν την αναιμία κατά την οποία παρατηρείται έλλειψη σιδήρου και βιταμινών.

4. Νευρική ανορεξία

Η νευρική ανορεξία (AN) είναι μια διατροφική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από απώλεια βάρους ή ανεπαρκή αύξηση βάρους και παραμορφωμένη εικόνα του σώματος. Τα άτομα με νευρική ανορεξία μπορεί να περιορίσουν έντονα την πρόσληψη τροφής, να ασκούνται υπερβολικά, να χρησιμοποιούν καθαρτικά ή να αποβάλλουν την τροφή με εμετό.

Τα άτομα με νευρική ανορεξία έχουν συχνά χαμηλή κεντρική θερμοκρασία. Μπορεί επίσης να έχουν χαμηλά επίπεδα σωματικού λίπους και μειωμένο βασικό μεταβολικό ρυθμό. Όλοι αυτοί οι παράγοντες μπορούν να κάνουν ένα άτομο να αισθάνεται ότι συνεχώς κρυώνει.

5. Περιφερική αρτηριακή νόσος

Η περιφερική αρτηριακή νόσος εμφανίζεται όταν συσσωρεύεται πλάκα στις αρτηρίες που μεταφέρουν αίμα στο υπόλοιπο σώμα. Μία άλλη ονομασία για αυτή τη συσσώρευση είναι αθηροσκλήρωση. Η συσσώρευση πλάκας στις αρτηρίες τις στενεύει, πράγμα που σημαίνει ότι είναι πιο δύσκολο να ρέει το αίμα μέσα από αυτές.

Η περιφερική αρτηριακή νόσος προκαλεί συχνά μειωμένη ροή αίματος στα άκρα, δημιουργώντας ένα αίσθημα ψυχρότητας, μούδιασμα, μυρμήγκιασμα ή πόνο στα χέρια, στα πόδια ή και στα δύο.

Η θεραπεία για την περιφερική αρτηριακή νόσο περιλαμβάνει αλλαγές στον τρόπο ζωής. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να χρειαστούν επίσης χειρουργική επέμβαση.