Όσοι υποφέρουν από αλλεργίες γνωρίζουν πόσο ενοχλητική είναι αυτή η κατάσταση. Ωστόσο, με μερικές συμβουλές καθαριότητας στο χώρο σας τα πράγματα μπορεί να γίνουν καλύτερα.

Να φοράτε μάσκα

Αρχικά, όποια εργασία καθαριότητας και αν κάνετε στο σπίτι μην ξεχάσετε να φοράτε μάσκα. Είναι κάτι τόσο απλό αλλά ουσιαστικό. Οποιαδήποτε σκόνη κατά τη διάρκεια της καθαριότητας στο σπίτι θα είναι δύσκολο να σας ενοχλήσει. Όταν τελειώσετε βγάλτε τη μάσκα και αφήστε την για μερικές ώρες στον καθαρό αέρα ή καλύτερα προσπαθήστε να φύγετε από το σπίτι αν μπορείτε για λίγο.

Αποφύγετε τα χημικά

Δεν είναι μόνο η σκόνη και η γύρη που μπορεί να προκαλέσουν καταρροή ή φτέρνισμα. Εάν δεν είστε προσεκτικοί με τα προϊόντα που χρησιμοποιείτε, η ίδια η διαδικασία καθαριότητας μπορεί να προκαλέσει έξαρση των συμπτωμάτων. Προσέξτε τα προϊόντα καθαρισμού που περιέχουν αμμωνία, χλώριο ή φορμαλδεΰδη, καθώς αυτά μπορεί να είναι ιδιαίτερα ερεθιστικά για άτομα με αλλεργίες. Άλλα πράγματα που πρέπει να αποφεύγετε περιλαμβάνουν φθαλικές ενώσεις, parabens και συνθετικά αρώματα, που βρίσκονται συχνά σε αποσμητικά χώρου, μαλακτικά υφασμάτων και απορρυπαντικά. Γενικά, καλό είναι να επιλέξετε προϊόντα που φέρουν την ένδειξη ως υποαλλεργικά ή χωρίς άρωμα. Εάν δεν είστε σίγουροι για κάτι, ζητήστε τη συμβουλή του γιατρού ή του αλλεργιολόγου σας.

«Ναι» σε φυσικά προϊόντα

Μπορείτε να δημιουργήσετε τις δικές σας, σπιτικές λύσεις καθαρισμού. Για παράδειγμα, η ανάμειξη ίσων μερών νερού και ξιδιού μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως φυσικό απολυμαντικό και αποσμητικό. Η μαγειρική σόδα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την απορρόφηση οσμών και την απολύμανση επιφανειών και ο χυμός λεμονιού μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την αφαίρεση λεκέδων και βρωμιάς.

Χρησιμοποιείστε πανάκια από μικροΐνες

Όσον αφορά την αφαίρεση της σκόνης, ένα πανί από μικροΐνες πρέπει να είναι η πρώτη σας επιλογή, είτε είστε αλλεργικός είτε όχι. Προσελκύουν τη σκόνη αντί απλώς να την διώχνουν στον αέρα όπως τα κλασικά βαμβακερά πανάκια. Για τα πατώματα επιλέξτε μια σφουγγαρίστρα μικροϊνών.

Επιλέξτε σωστά την ηλεκτρική σκούπα

Αν αναρωτιέστε πώς οι ηλεκτρικές σκούπες βοηθούν πραγματικά τις αλλεργίες, η απάντηση είναι καταφατική. Αρκεί να χρησιμοποιήσετε μία με φίλτρο HEPA (υψηλής απόδοσης σωματιδίων αέρα). Αυτά τα μοντέλα έχουν σχεδιαστεί για να συγκεντρώνουν και να παγιδεύουν επιβλαβή αλλεργιογόνα όπως τα ακάρεα της σκόνης, η γύρη και οι τρίχες κατοικίδιων ζώων, αντί να τα απελευθερώνουν στο χώρο όπως κάνουν άλλες σκούπες.