Η έρευνα για τον κορωνοϊό φέρνει συνεχώς νέα δεδομένα με τα στοιχεία να αποκαλύπτουν ότι οι γυναίκες βρίσκονται σε μεγαλύτερο κίνδυνο να φέρουν συμπτώματα Long Covid σε σύγκριση με τους άνδρες. Μάλιστα, ο κίνδυνος αυτός φαίνεται να είναι διπλάσιος για τις γυναίκες σε σχέση με τους άνδρες.
Ωστόσο, μια νέα μελέτη με επικεφαλής το Harvard T.H. Το Chan School of Public Health προτείνει ότι οι γυναίκες που κάνουν βήματα προς έναν υγιεινό τρόπο ζωής μπορούν να μειώσουν στο μισό τον μακροχρόνιο κίνδυνο COVID-19.
Το 2017, ως μέρος μιας προηγούμενης μελέτης, περισσότερες από 32.000 γυναίκες νοσοκόμες ηλικίας από 55 έως 75 ετών συμπλήρωσαν ερωτηματολόγια σχετικά με τις συμπεριφορές τους που σχετίζονται με την υγεία. Αργότερα, για τη μακρά μελέτη COVID, οι ερευνητές ανέλυσαν σχεδόν 2.000 από αυτές τις γυναίκες που είχαν βγει θετικές μεταξύ Απριλίου 2020 και Νοεμβρίου 2021.
Έξι σημαντικοί παράγοντες τέθηκαν στο επίκεντρο της μελέτης
Κατά τον προσδιορισμό της υγείας του τρόπου ζωής κάθε γυναίκας, οι ερευνητές εξέτασαν έξι σημαντικούς παράγοντες: διατροφή, σωματική δραστηριότητα, δείκτη μάζας σώματος, κάπνισμα, κατανάλωση αλκοόλ και συνήθειες ύπνου.
Οι γυναίκες που ακολουθούσαν υγιεινό τρόπο ζωής για τους περισσότερους από αυτούς τους παράγοντες είχαν περίπου τις μισές πιθανότητες να υποφέρουν από μακρά COVID-19 σε σύγκριση με εκείνες που δεν έδειξαν υγιεινή συμπεριφορά σε κανέναν από τους έξι τομείς.
Η μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι οι παράγοντες του ανθυγιεινού τρόπου ζωής συνέβαλαν σε χρόνιες φλεγμονές, θρόμβους αίματος και διαταραχές του ανοσοποιητικού συστήματος, τα οποία όλα έχουν συσχετιστεί με μακροχρόνια COVID.
Τα ευρήματα δεν εξέπληξαν τον Δρ Christian Sandrock, ο οποίος ειδικεύεται στις νέες μολυσματικές ασθένειες στο Ιατρικό Κέντρο UC Davis στο Σακραμέντο της Καλιφόρνια. Η κλινική του έχει περιθάλψει εκατοντάδες ασθενείς με μακρά COVID-19 τα τελευταία δύο χρόνια, με τις γυναίκες να αποτελούν την πλειοψηφία.
«Κλειδί» ο υγιεινός τρόπος ζωής για την προστασία των ευάλωτων ατόμων
«Γνωρίζουμε ότι τα άτομα με προϋπάρχουσες καρδιακές και μεταβολικές παθήσεις - στα οποία περιλαμβάνονται εκείνα με διαβήτη, καρδιακές παθήσεις και υψηλή αρτηριακή πίεση - τείνουν να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν μακροχρόνια COVID», δήλωσε ο Sandrock στο Fox News Digital.
Καθώς τα άτομα με λιγότερο υγιεινό τρόπο ζωής είναι πιο πιθανό να έχουν αυτές τις παθήσεις, είναι λογικό να είναι πιο ευάλωτα σε παρατεταμένα συμπτώματα COVID.
«Αν κολλήσετε COVID και ακολουθείτε ήδη έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής - εάν είστε πιο fit, τρώτε καλύτερα, ασκείστε τακτικά, κοιμάστε καλύτερα και έχετε μειώσει το άγχος σας με διαλογισμό ή γιόγκα - έχετε περισσότερες πιθανότητες να γλιτώσετε με λιγότερες μακροπρόθεσμες συνέπειες», είπε ο Δρ Sandrock.
