Μάλιστα, το ότι οι γυναίκες κρυώνουν περισσότερο από τους άνδρες επιβεβαιώνεται από έρευνες. Υπάρχουν μερικοί λόγοι για αυτό, σύμφωνα με τον Mike Tipton, καθηγητή ανθρώπινης και εφαρμοσμένης φυσιολογίας στο Πανεπιστήμιο του Πόρτσμουθ, που κυμαίνονται από διαφορές στη δομή του σώματος και τη ροή του αίματος έως την εξέλιξη.

Ροή του αίματος

Γράφοντας για το Patient.info, ο καθηγητής Tipton είπε ότι η έρευνα έχει βρει διαφορές στη ροή του αίματος μεταξύ ανδρών και γυναικών. Τοποθετώντας άνδρες και γυναίκες σε ζεστό και στη συνέχεια ψυχρό περιβάλλον, οι μελέτες διαπίστωσαν ότι «οι γυναίκες έχουν πολύ πιο ευαίσθητη αγγειακή απόκριση στο κρύο, πράγμα που σημαίνει ότι διακόπτουν τη ροή του αίματός τους νωρίτερα, πιο σφιχτά και για περισσότερο από τους άνδρες», εξήγησε.

«Ο λόγος για αυτό είναι ότι το σώμα των γυναικών έχει μια πιο ευαίσθητη απόκριση στο κρύο. Η γυναικεία σεξουαλική ορμόνη οιστρογόνο συμβάλλει επίσης στο να γίνουν τα αιμοφόρα αγγεία πιο ευαίσθητα στο κρύο», πρόσθεσε. Αυτό σημαίνει ότι οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να αισθάνονται δυσφορία σε χαμηλότερες θερμοκρασίες και τα χέρια και τα πόδια τους είναι συνήθως πιο κρύα.

«Η θερμοκρασία των χεριών και των ποδιών διατηρείται από τη ροή του αίματος, επομένως εάν η ροή του αίματος διακοπεί - όπως συμβαίνει στις γυναίκες - τότε η θερμοκρασία του δέρματος πέφτει», είπε ο καθηγητής Tipton.

Σωματικό λίπος

Κατά μέσο όρο, οι γυναίκες τείνουν να έχουν 10% περισσότερο σωματικό λίπος σε σύγκριση με τους άνδρες. Το λίπος μπορεί να προστατεύσει τα ζωτικά όργανα από το κρύο. Αλλά το λίπος μονώνει επίσης το δέρμα από τη θερμότητα του σώματος. Οι γυναίκες δεν θα αισθάνονται πιο ζεστές χάρη σε αυτό το επιπλέον λιπαρό στρώμα - στην πραγματικότητα, μπορεί να κάνει το γυναικείο δέρμα πιο κρύο. Όπως τόνισε ο Δρ Tipton: «Επειδή οι γυναίκες έχουν περισσότερο σωματικό λίπος, το οποίο δεν εμποδίζει την παροχή αίματος, μονώνει το δέρμα, επομένως οι θερμοκρασίες του δέρματός τους τείνουν να είναι χαμηλότερες».

Εξέλιξη

Μπορεί επίσης να υπάρχει μια εξελιγκτική εξήγηση για το γιατί οι γυναίκες είναι πιο ευάλωτες στο κρύο, σύμφωνα με τον GP και κλινικό σύμβουλο του Patient.info, Dr Sarah Jarvis. «Οι άνθρωποι εξελίχθηκαν στις τροπικές περιοχές και ο θάνατος από υπερβολική ζέστη ήταν πολύ μεγαλύτερος κίνδυνος από το να υποκύψει κάποιος λόγω υποθερμίας», είπε. «Οι άντρες ήταν έξω για να κυνηγούν, ενώ οι γυναίκες έμεναν στο σπίτι για να φροντίζουν τα παιδιά», διευκρίνισε. Ως εκ τούτου, οι άνδρες χρειάζονταν τρόπους για να αποφύγουν την υπερθέρμανση, όπως η εφίδρωση.

Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

Εκτός από τις εξελικτικές και σωματικές διαφορές, υπάρχουν ορισμένες περιπτώσεις κατά τις οποίες η μη αντοχή στο κρύο ή και τη ζέστη μπορεί να υποδηλώνει μια υποκείμενη αιτία. Ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους είναι ο υποθυρεοειδισμός.

Θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν έχετε συμπτώματα όπως:

- Ευαισθησία στο κρύο

- Αύξηση βάρους

- Κατάθλιψη

- Κούραση

- Ξηρό δέρμα και μαλλιά

- Μυϊκούς πόνους

Η αναιμία θα μπορούσε επίσης να είναι μία αιτία. Λόγω της έλλειψης σιδήρου μπορεί να αισθάνεστε κόπωση και έλλειψη ενέργειας, δύσπνοια, αίσθημα παλμών και χλωμό δέρμα. Θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν έχετε αυτά τα συμπτώματα.

Ένας άλλος λόγος μπορεί να είναι η ινομυαλγία. Μια μακροχρόνια πάθηση που προκαλεί πόνο σε όλο το σώμα. Τα συμπτώματα - για τα οποία πρέπει να δείτε έναν γιατρό - περιλαμβάνουν:

- Αυξημένη ευαισθησία στον πόνο

- Μυϊκή δυσκαμψία

- Δυσκολία στον ύπνο

- Προβλήματα με τη συγκέντρωση ή την μνήμη

- Πονοκέφαλο

- Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) που προκαλεί πόνο στο στομάχι και φούσκωμα

- Αισθήματα απογοήτευσης, ανησυχίας ή κακής διάθεσης

Τέλος, τα παγωμένα άκρα μπορεί να προκαλούνται από το φαινόμενο Raynaud, κατά το οποίο το αίμα σταματά να ρέει σωστά στα δάχτυλα των χεριών και των ποδιών.