Αν κάποιος έχει μία θετική αντιμετώπιση απέναντι στη ζωή, διατρέχει μικρότερο κίνδυνο να αναπτύξει άνοια, σύμφωνα με μία νέα έρευνα.
Οι άνθρωποι που είναι θετικοί, εξωστρεφείς και ευσυνείδητοι έχουν λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν άνοια, σε σύγκριση με εκείνους με νευρωτικά ή αρνητικά χαρακτηριστικά προσωπικότητας. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι αυτό έχει να κάνει με τον τρόπο με τον οποίο οι πιο θετικοί άνθρωποι είναι σε θέση να αντιμετωπίζουν βλάβες - ακόμη και υποσυνείδητα - που συνδέονται με την άνοια, παρά με την πραγματική βλάβη στον εγκέφαλο. Στο πλαίσιο της μελέτης, η οποία δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Alzheimer's and Dementia, μια ομάδα από το Northwestern University και το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, Davis ανέλυσε δεδομένα για περισσότερα από 44.000 άτομα, 1.703 από τα οποία εμφάνισαν άνοια.
Εξέτασαν πέντε χαρακτηριστικά της προσωπικότητας, αυτά της ευσυνειδησίας, της εξωστρέφειας, του ανοιχτού χαρακτήρα στην εμπειρία, του νευρωτισμού και της ευχαρίστησης μαζί με την υποκειμενική ευημερία θετικού και αρνητικού συναισθήματος και την ικανοποίηση από τη ζωή.
Στη συνέχεια σύγκριναν αυτά τα χαρακτηριστικά με κλινικά συμπτώματα άνοιας, όπως η απόδοση σε γνωστικά τεστ και η παθολογία του εγκεφάλου στην αυτοψία.
Η πρώτη συγγραφέας Emorie Beck, επίκουρη καθηγήτρια ψυχολογίας στο UC Davis, εξήγησε: «Θέλαμε να αξιοποιήσουμε τη νέα τεχνολογία για να γράψουμε αυτές τις μελέτες και να δοκιμάσουμε τη δύναμη και τη συνέπεια αυτών των συσχετισμών. Εάν αυτοί οι σύνδεσμοι διατηρηθούν, τότε η στόχευση χαρακτηριστικών της προσωπικότητας για αλλαγές στις παρεμβάσεις νωρίτερα στη ζωή θα μπορούσε να είναι ένας τρόπος για τη μείωση του κινδύνου άνοιας μακροπρόθεσμα».
Σωστή διατροφή και γενικότερη καλή υγεία
Η Επίκουρη Καθηγήτρια Ψυχολογίας είπε επίσης ότι τα άτομα που έχουν υψηλή βαθμολογία στην ευσυνειδησία μπορεί να είναι πιο πιθανό να τρώνε καλά και να φροντίζουν την υγεία τους, κάτι που έχει ως αποτέλεσμα καλύτερη υγεία μακροπρόθεσμα.
Συνολικά διαπιστώθηκε ότι οι υψηλές βαθμολογίες στα αρνητικά χαρακτηριστικά και οι χαμηλές βαθμολογίες στα θετικά γνωρίσματα συσχετίστηκαν με υψηλότερο κίνδυνο διάγνωσης άνοιας. Οι υψηλές βαθμολογίες σχετικά με την καλή διάθεση σε νέες εμπειρίες, την ευχαρίστηση και την ικανοποίηση από τη ζωή είχαν προστατευτική επίδραση σε ένα μικρότερο υποσύνολο μελετών. Ωστόσο, δεν βρέθηκε σχέση μεταξύ αυτών των χαρακτηριστικών της προσωπικότητας και των πραγματικών ασθενειών στον εγκέφαλο των ανθρώπων μετά το θάνατο. Η καθηγήτρια Beck είπε: «Αυτό ήταν το πιο εκπληκτικό εύρημα για εμάς. Αν η προσωπικότητα είναι προγνωστική της απόδοσης σε γνωστικά τεστ, αλλά όχι η παθολογία, τι μπορεί να συμβαίνει; Μια πιθανή εξήγηση είναι ότι ορισμένα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας θα μπορούσαν να κάνουν τους ανθρώπους πιο ανθεκτικούς στις βλάβες που προκαλούνται από ασθένειες όπως το Αλτσχάιμερ».
Θεωρήθηκε ότι τα άτομα με υψηλά επίπεδα ορισμένων χαρακτηριστικών μπορεί να βρουν τρόπους, ακόμη και υποσυνείδητα, να αντιμετωπίσουν τις βλάβες.
