Η Ισπανίδα Angelina Torres Vallbona, η οποία είναι 111 ετών, λέει ότι «δεν υπάρχει μυστικό» για τη μακροζωία της. Ωστόσο, κάθε πρωί πίνει ένα ρόφημα, το οποίο αποτελείται από τρία απλά συστατικά.
Η Torres Vallbona, σύμφωνα με την Express μένει σε ένα διαμέρισμα στο Eixample της Βαρκελώνης. Η ίδια ισχυρίζεται ότι έχει καταφέρει να διατηρήσει την καλή της υγεία σε όλη της τη ζωή και δεν έχει αρρωστήσει ποτέ.
Πήρε τον τίτλο του γηραιότερου ανθρώπου της Ισπανίας μετά το θάνατο της Maria Branyas, η οποία ήταν η γηραιότερη όχι μόνο στην Καταλονία αλλά σε όλο τον κόσμο. Έζησε μέχρι τα 117 της χρόνια. «Έφυγε» από τη ζωή τον περασμένο Αύγουστο. Επιπλέον, με τον θάνατο της Piedad Loriente από την Αραγονία τον Νοέμβριο σε ηλικία 113 ετών, η Angelina κατέχει πλέον τον τίτλο της γηραιότερης Ισπανίδας.
Μιλώντας στο Ισπανικό Πρακτορείο EFE, όπως αναφέρει η Andalucía Información, η Angelina επιμένει ότι δεν υπάρχει «κανένα μυστικό» για την εντυπωσιακή διάρκεια ζωής της.
Η καθημερινότητά της περιλαμβάνει ένα απλό πρωινό. Πρόκειται για «ένα ποτήρι νερό με λίγες σταγόνες λεμόνι και ένα κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη», τονίζει.
Παρά τις γνωστές ανησυχίες για την υγεία από την κατανάλωση ζάχαρης, ο χυμός λεμονιού προσφέρει πολλά οφέλη, καθώς είναι μια εξαιρετική πηγή βιταμίνης C. Σύμφωνα με μελέτες, η βιταμίνη C μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού, καθώς και να ενισχύσει την απορρόφηση σιδήρου από τα φυτικά τρόφιμα, αποτρέποντας έτσι την αναιμία. Η Angelina αποδίδει επίσης τη μακροζωία της στις μεγάλες βόλτες της και το γεγονός ότι έχει πολλούς φίλους.
Οι άνθρωποι γύρω της συχνά την αναφέρουν ως άγγελο, ωστόσο εκείνη διαφωνεί ταπεινά, επισημαίνοντας: «Δεν είμαι άγγελος, μου αρέσει να τα βάζω με όλους».
Η Angelina, η οποία γεννήθηκε στο Bellvís στις 18 Μαρτίου 1913 και ήταν το πέμπτο από τα επτά αδέρφια μιας μεγάλης οικογένειας, αποκάλυψε ότι συχνά νιώθει βαθιά ενσυναίσθηση για όσους είναι λιγότερο τυχεροί από την ίδια. Ο πατέρας της πέθανε όταν η ίδια ήταν μόλις τριών ετών, με αποτέλεσμα η οικογένεια να μετακομίσει στη Βαρκελώνη.
