Το κολύμπι στη θάλασσα ή την πισίνα με τη χρήση ταμπόν κατά τη διάρκεια της περιόδου των γυναικών δεν αυξάνει τον κίνδυνο μολύνσεων.

Εάν αποφασίσετε να κολυμπήσετε κατά τη διάρκεια της περιόδου σας χωρίς να φορέσετε ταμπόν, να ξέρετε ότι η πίεση του νερού μπορεί να επιβραδύνει προσωρινά τη ροή του αίματος, αλλά δεν θα τη σταματήσει εντελώς.

Αν επιλέξετε να φορέσετε γυναικεία προϊόντα περιποίησης ενώ κολυμπάτε, οι ειδικοί προτείνουν είτε ταμπόν είτε κύπελλα εμμήνου ρύσεως.

«Είναι ασφαλές να κολυμπάτε όταν έχετε περίοδο», λέει η Δρ Jacqueline Ho, MD, ειδική στην υπογονιμότητα στο Keck Medicine του USC. «Δεν πρόκειται να αυξήσετε τον κίνδυνο μόλυνσης», προσθέτει.

Πώς να επιλέξετε το σωστό προϊόν γυναικείας περιποίησης για να φορέσετε στο νερό

Αυτό εξαρτάται από τις προτιμήσεις της κάθε γυναίκας. Οι δύο επιλογές που προτείνουν οι ειδικοί είναι τα ταμπόν και τα κύπελλα περιόδου.

«Είναι απολύτως ασφαλές να κολυμπήσετε με ταμπόν», λέει η Jennifer Meyers, CNM, πιστοποιημένη νοσοκόμα-μαία στο Mayo Clinic Health System.

«Όταν τοποθετείτε ένα ταμπόν, κάθεται πολύ ψηλά στον κόλπο για να συλλέξει τυχόν εμμηνορροϊκή ροή. Ο υπόλοιπος κόλπος παραμένει αρκετά κλειστός κατά τη διάρκεια της κολύμβησης, επομένως δεν υπάρχει μεγάλη ανταλλαγή υγρών μεταξύ του κόλπου και του νερού», διευκρινίζει.

Αν και κάθε τύπος ταμπόν είναι λειτουργικός στο κολύμπι, μπορεί να επωφεληθείτε καλύτερα επιλέγοντας κάποιο με υψηλή απορροφητικότητα ή από ένα σχεδιασμένο για γυναίκες που αθλούνται. Αλλά θα πρέπει να το αλλάξετε αμέσως μόλις βγείτε από τη θάλασσα ή την πισίνα, τονίζουν οι ειδικοί. Κάθε φορά που βγαίνετε από το νερό θα πρέπει να το αλλάζετε.

«Ένα ταμπόν απορροφά το νερό από τη λίμνη, την πισίνα ή τη θάλασσα ενώ κολυμπάτε, επομένως είναι σημαντικό να το αλλάξετε όταν βγείτε από το νερό», λέει η Χο. «Διαφορετικά, το ταμπόν θα είναι γεμάτο υγρά και δεν θα μπορεί να απορροφήσει επιπλέον αίμα από την περίοδό σας», καταλήγει.

Αν δεν είστε λάτρεις των ταμπόν, τα εμμηνορροϊκά κύπελλα λειτουργούν εξίσου καλά. «Το κύπελλο πρέπει να παραμείνει καλά τοποθετημένο κατά τη διάρκεια της κολύμβησης και να παρέχει ένα φράγμα μεταξύ της εμμηνορροϊκής ροής και του νερού», λέει η Meyers.