Εάν έχετε εγκαύματα από τον ήλιο, επειδή ενδεχομένως κάνατε ηλιοθεραπεία παραπάνω από το συνιστώμενο χρονικό όριο και χωρίς το κατάλληλο αντηλιακό προϊόν, τα πρώτα πράγματα που πρέπει να κάνετε είναι να ξεκινήσετε να πίνετε πολλά υγρά και να μείνετε στη σκιά.
Ευτυχώς, τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν πολλά προϊόντα που έχουμε στην κουζίνα μας και μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε για να απαλύνουμε το κάψιμο, τον κνησμό και το ξεφλούδισμα που προκαλούνται από τη ζημιά από τον ήλιο.
Σας παραθέτουμε τρεις σπιτικές θεραπείες, οι οποίες μπορούν να σας βοηθήσουν να θεραπεύσετε τα ηλιακά εγκαύματα και να ενυδατώσετε το δέρμα σας.
Μαγειρική σόδα και βρώμη
Αν ρίξετε μερικές κουταλιές της σούπας μαγειρική σόδα σε μια μπανιέρα γεμάτη με δροσερό νερό και μπείτε μέσα για περίπου 15 έως 20 λεπτά αυτό θα σας βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση της ζημιάς από τον ήλιο. Η προσθήκη ενός φλιτζανιού βρώμης στην μπανιέρα θα καταπραΰνει επίσης τους ερεθισμούς και θα βοηθήσει το δέρμα να διατηρήσει τη φυσική του υγρασία.
Μην τρίψετε το δέρμα σας, είτε μέσα στο μπάνιο είτε αφού βγείτε έξω. Στεγνώστε το ταμποναριστά με μια πετσέτα.
Αλόη
Εάν δεν έχετε φυτό αλόης βέρα στο σπίτι σας, θα πρέπει να πάρετε ένα. Το τζελ μέσα σε αυτό το χυμώδες φυτό έχει χρησιμοποιηθεί εδώ και αιώνες για κάθε είδους ασθένειες, από στομαχικές διαταραχές έως λοιμώξεις των νεφρών. Το τζελ αυτό προσφέρει επίσης άμεση ανακούφιση από τα ηλιακά εγκαύματα.
Αν σπάσετε ένα φύλλο του φυτού και εφαρμόσετε άμεσα στο δέρμα σας το τζελ, αυτό προσφέρει άμεση και καταπραϋντική ανακούφιση από την αίσθηση «τσιμπήματος» που προκαλούν στο δέρμα τα ηλιακά εγκαύματα. Εάν δεν έχετε το φυτό στο σπίτι σας, δοκιμάστε ένα τζελ αλόης βέρα 100% (όχι μια λοσιόν ή αλοιφή με βάση την αλόη), το οποίο μπορείτε να βρείτε στα περισσότερα φαρμακεία.
Τσάι χαμομηλιού
Το τσάι χαμομηλιού μπορεί να είναι καταπραϋντικό για το δέρμα που έχει καεί από τον ήλιο. Βράστε το τσάι όπως θα κάνατε συνήθως και αφήστε το να κρυώσει. Όταν είναι έτοιμο, μουλιάστε μια πετσέτα και απλώστε την στην πληγείσα περιοχή.
Εάν είστε αλλεργικοί στη γύρη, δεν πρέπει να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη θεραπεία. Μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση στο δέρμα σας.
