Το μπάνιο στο σπίτι μας κρύβει αναμφίβολα αρκετούς κινδύνους. Ας δούμε κάποια tips τόσο για να μην τραυματιστούμε, όσο και για να μπαίνουμε σε ένα υγιεινό περιβάλλον.

Ολισθηρές επιφάνειες

Γνωρίζατε ότι για τους ηλικιωμένους, το μπάνιο είναι ο πιο επικίνδυνος χώρος στο σπίτι σας; Περίπου το 80% των πτώσεων μεταξύ των ατόμων άνω των 65 ετών συμβαίνουν εκεί. Ενώ η μπανιέρα και το ντους σας είναι σίγουρα ολισθηρά - και μπορούν να σκοντάψουν άτομα κάθε ηλικίας - η μετακίνηση στο δωμάτιο μπορεί επίσης να είναι δύσκολη.

Τι πρέπει να κάνετε;

-Εγκαταστήστε χειρολαβές, ειδικά κοντά στο ντους και την τουαλέτα.

-Εγκαταστήστε μια λειτουργική ντουζιέρα.

-Τοποθετήστε αντιολισθητικά πατάκια στο πάτωμα δίπλα στο ντους και τη μπανιέρα.

Το χαμηλό επίπεδο της τουαλέτας

Παρόλο που οι ολισθηρές επιφάνειες αφθονούν σε ένα μπάνιο, είναι πιο πιθανό να τραυματιστείτε πέφτοντας από την τουαλέτα. Οι περισσότερες τουαλέτες δεν είναι αρκετά ψηλές για να σηκώνεστε εύκολα και αποτελούν αναπάντεχο σημείο πολλών τραυματισμών.

Τι πρέπει να κάνετε; Εγκαταστήστε με ασφάλεια χειρολαβές δίπλα στην τουαλέτα. Αντικαταστήστε το κάθισμα της τουαλέτας σας με ένα υπερυψωμένο.

Όχι και τόσο όμορφη προσωπική φροντίδα

Το σαπούνι μπάνιου, το σαμπουάν, οι ενυδατικές κρέμες, το μακιγιάζ και άλλα προϊόντα προσωπικής φροντίδας δεν χρειάζεται να είναι δοκιμασμένα ή εγκεκριμένα. Οι γλυκές μυρωδιές και τα όμορφα χρώματα μπορεί να κρύβουν τρομακτικές ουσίες που μπορούν να προκαλέσουν καρκίνο, όπως η πίσσα, άνθρακα και φορμαλδεΰδη ή να βλάψουν ένα αγέννητο μωρό, όπως ο οξικός μόλυβδος.

Τι να κάνετε; Επισκεφθείτε εγκεκριμένες ιστοσελίδες αναζήτησης προϊόντων για να δείτε ποιες μάρκες είναι ασφαλείς για χρήση.

Αντιβακτηριακό σαπούνι

Από τότε που ήρθε ο κορωνοϊός, η λέξη «αντιβακτηριακό» έχει γίνει η λέξη-κλειδί για την υπερκαθαριότητα και την καταπολέμηση των λοιμώξεων. Ορισμένα από αυτά τα προϊόντα - σκεφτείτε τα υγρά καθαριστικά χεριών και ορισμένα σαπούνια - έχουν χλωριούχο βενζαλκόνιο ή χλωροξυλενόλη. Αυτά τα συστατικά μπορεί να προκαλέσουν εκζέματα ή εξάρσεις άσθματος.

Τι πρέπει να κάνετε; Πλύνετε με απλό σαπούνι και νερό.

Πολύ ζεστό νερό

Τα εγκαύματα από το νερό της βρύσης προκαλούν περίπου 5.000 τραυματισμούς ετησίως. Τα περισσότερα συμβαίνουν σε παιδιά κάτω των 15 ετών και σε ενήλικες άνω των 65 ετών. Το άγγιγμα μιας βρύσης με ζεστό νερό μπορεί επίσης να σας ζεματίσει.

Τι πρέπει να κάνετε; Ρυθμίστε τον θερμοσίφωνα σας σε θερμοκρασία όχι μεγαλύτερη από 50 βαθμούς. (Θα εξοικονομήσετε επίσης χρήματα, καθώς θα μειώσετε την επιπλέον θερμότητα που δεν χρειάζεστε για το μπάνιο). Γεμίστε την μπανιέρα - και ελέγξτε τη θερμοκρασία - πριν μπει κανείς μέσα. Ξεκινήστε με κρύο νερό, στη συνέχεια τρέξτε λίγο ζεστό και, στη συνέχεια, τελειώστε με κρύο, ώστε και η βρύση να είναι δροσερή.

Προσοχή στην ηλεκτροπληξία

Τα ηλεκτρικά ξυραφάκια, τα σίδερα, τα σεσουάρ, ακόμη και οι μικρές συσκευές μπορούν να προκαλέσουν ηλεκτροπληξία αν χρησιμοποιηθούν κοντά σε νερό.

Τι πρέπει να κάνετε; Στεγνώστε τα χέρια σας πριν χρησιμοποιήσετε τις συσκευές. Μην τις χρησιμοποιείτε μέσα ή κοντά στο νεροχύτη, τη μπανιέρα ή το ντους σας. Βγάλτε τις από την πρίζα όταν τελειώσετε με αυτές. Αυτό μπορεί επίσης να αποτρέψει την εκδήλωση πυρκαγιάς. Εγκαταστήστε τουλάχιστον μία πρίζα GFCI, η οποία είναι ένας διακόπτης που διακόπτει τη ροή του ηλεκτρικού ρεύματος εάν μια συσκευή αγγίξει νερό.

Προσοχή στον μόλυβδο

Παλαιότερες μπανιέρες και νεροχύτες από πορσελάνη, κεραμικά ή χάλυβα συχνά περιέχουν μόλυβδο. Πολλές ορειχάλκινες ή επιχρωμιωμένες ορειχάλκινες βρύσες - κατασκευασμένες από χαλκό και ψευδάργυρο - που πωλήθηκαν πριν από το 1997 έχουν επίσης έως και 8% μόλυβδο. Και όταν το νερό μένει για λίγο στους σωλήνες, ο μόλυβδος μπορεί να ξεπλυθεί.

Τι να κάνετε: Εάν έχετε παλαιωμένες βρύσες, αφήστε το νερό να τρέξει από τη βρύση για 1 λεπτό πριν το χρησιμοποιήσετε.

Μούχλα

Η μούχλα είναι μια μεγάλη ποικιλία μικροσκοπικών μυκήτων που μοιάζουν με κηλίδες και αγαπούν τα υγρά μέρη, είτε πρόκειται για ένα υγρό πάτωμα, είτε για τον νεροχύτη, τις βρύσες και την τουαλέτα σας. Η μούχλα αναπτύσσεται συνήθως σε ένα επίπεδο μοτίβο - σκεφτείτε τις γλοιώδεις μαύρες γραμμές κατά μήκος των τοίχων του ντους, του ταβανιού και των περβαζιών των παραθύρων. Οι μούχλες μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις και μπορεί επίσης να είναι τοξικές.

Υγρασία - Τι να κάνετε

-Ανοίξτε έναν ανεμιστήρα ή ανοίξτε ένα παράθυρο για να βελτιώσετε τον αερισμό.

-Αν δείτε υγρασία σε όγκο, δράστε γρήγορα για να περιορίσετε τη ζημιά. Αποκαταστήστε γρήγορα τις διαρροές υδραυλικών εγκαταστάσεων και διατηρήστε την περιοχή στεγνή.

-Φορέστε γάντια και καθαρίστε. Ποτέ μην βάφετε ή σφραγίζετε πάνω από την υγρασία.

Βακτήρια και ιοί

Τα κολοβακτηρίδια, στα οποία περιλαμβάνονται η σαλμονέλα και το E. coli, αποτελούν ένδειξη κοπρανώδους μόλυνσης. Ο Staphylococcus aureus, γνωστός και ως σταφυλόκοκκος, μπορεί επίσης να συχνάζει στο μπάνιο σας. Τα σημεία εστίασης: κάτοχοι οδοντόβουρτσας, λαβές και καθίσματα τουαλέτας, βρύσες και πόμολα.

Τι πρέπει να κάνετε; Απολυμάνετε τις περιοχές αυτές όταν καθαρίζετε. Χρησιμοποιήστε ένα οικιακό καθαριστικό για να απομακρύνετε τα μικρόβια και τη βρωμιά και στη συνέχεια χρησιμοποιήστε ένα απολυμαντικό για να σκοτώσετε τα μικρόβια.

Δάπεδο βινυλίου

Μελέτες έχουν δείξει ότι η έκθεση σε βινύλιο ή λινέλαιο που περιέχει φθαλικές ενώσεις - ενώσεις που χρησιμοποιούνται συχνά για να μαλακώσουν τα πλαστικά - μπορεί να οδηγήσει σε άσθμα και φλεγμονή των αεραγωγών στα παιδιά. Τα προϊόντα αυτά μπορεί επίσης να περιέχουν χημικές ουσίες που προκαλούν ενδοκρινικές διαταραχές (EDCs), οι οποίες επηρεάζουν τον τρόπο λειτουργίας των ορμονών του σώματός σας.

Τι να κάνετε: Εάν έχετε μικρά παιδιά που μπουσουλάνε στο πάτωμα, σφουγγαρίζετε συχνά. Πλύνετε καλά τα χέρια τους μετά το παιχνίδι.

Χημικές ενώσεις

Τα απολυμαντικά που χρησιμοποιούνται για τον καθαρισμό των τουαλετών μπορεί να περιέχουν χημικές ουσίες ή χλωρίνη που δημιουργούν δηλητηριώδη αέρια αν αναμιχθούν με άλλα καθαριστικά. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αναπνευστικά προβλήματα, να κάψει το λαιμό σας και να ερεθίσει τα μάτια σας.

Τι πρέπει να κάνετε; Βεβαιωθείτε ότι το μπάνιο σας αερίζεται καλά όταν καθαρίζετε. Μπορείτε να ανοίξετε την πόρτα ή να χρησιμοποιήσετε έναν εξαεριστήρα. Φορέστε γάντια από λατέξ για να προστατεύσετε το δέρμα σας. Αν πιτσιλιστεί υγρό πάνω σας, πλύνετε το αμέσως.

Καλύτερα από τη χλωρίνη

Η χλωρίνη απολυμαίνει αλλά μπορεί επίσης να κάψει το δέρμα. Αναμιγνύεται με όξινα καθαριστικά και εκλύει αέριο χλώριο, το οποίο μπορεί να προκαλέσει αναπνευστικά προβλήματα.

Τι πρέπει να κάνετε; Φτιάξτε ένα μίγμα επιφάνειας: Βρέξτε 1/2 φλιτζάνι μαγειρική σόδα με λίγο αρωματικό, μη αντιβακτηριδιακό υγρό σαπούνι. Το λευκό ξύδι και ο χυμός λεμονιού, μαζί με τη μαγειρική σόδα, αποτελούν καλά προϊόντα καθαρισμού που επίσης απολυμαίνουν και αποσυνθέτουν. Ελέγξτε τις αξιολογήσεις ασφαλείας των εμπορικών σημάτων σε εγκεκριμένα site δοκιμών Οργανισμών.