Υπάρχουν διάφοροι τύποι «ηλιακών αλλεργιών», αλλά η πολύμορφη φωτοεξάχνωση (PMLE), μια αυτοάνοση κατάσταση στο δέρμα που εμφανίζεται μετά την έκθεση στον ήλιο, είναι μία από τις πιο συνηθισμένες.
Άλλες παθήσεις που θεωρούνται αλλεργίες στον ήλιο είναι η ηλιακή κνίδωση (κνίδωση και κοκκινωπές κηλίδες που συνήθως ξεκινούν 30 λεπτά έως δύο ώρες μετά την έκθεση στον ήλιο), η ακτινική κνησμός (βλατίδες και οζίδια που προκαλούν έντονη φαγούρα σε περιοχές του δέρματος που εκτίθενται στον ήλιο) και η φωτοαλλεργική αντίδραση (όταν οι υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου τροποποιούν τη χημική δομή φαρμάκων ή προϊόντων που εφαρμόζονται στο δέρμα και το άτομο αναπτύσσει αλλεργία στη νέα τροποποιημένη ουσία).
Τι προκαλεί την PMLE;
Τα άτομα που πάσχουν από PMLE έχουν ανοσοποιητικά κύτταρα που ενεργοποιούνται από τις ακτίνες του ήλιου, οι οποίες επιτίθενται στο δέρμα τους, και αναπτύσσουν δερματική αντίδραση στις υπεριώδεις (UV) ακτίνες του ήλιου.
Η PMLE αντιπροσωπεύει το 70% όλων των δερματικών εξανθημάτων που προκαλούνται από τον ήλιο. Μπορεί να επηρεάσει και τα δύο φύλα και όλους τους τύπους δέρματος και συνήθως ξεκινά όταν κάποιος είναι έφηβος ή νεαρός ενήλικας. Η PMLE μπορεί να είναι κληρονομική πάθηση. Το να είναι κανείς γυναίκα, να έχει ανοιχτόχρωμο δέρμα και να ζει στο βορρά αποτελούν άλλους παράγοντες κινδύνου.
Η PMLE είναι πιο συχνή σε νεαρές γυναίκες που ζουν σε εύκρατα κλίματα. Οι άνθρωποι που ζουν σε εύκρατα κλίματα περνούν όλο το χειμώνα μακριά από τον ήλιο, οπότε όταν γίνεται πιο ζεστός η έκθεση στον ήλιο είναι έντονη. Οι άνθρωποι που ζουν σε θερμότερα κλίματα απευαισθητοποιούνται επειδή έχουν μεγαλύτερη έκθεση στον ήλιο όλο το χρόνο.
Πώς μοιάζει το PMLE;
Η PMLE μπορεί να εμφανιστεί αρκετές ώρες ή ημέρες μετά την πρώτη μεγάλη έκθεση στον ήλιο της εποχής, συνήθως κατά τη διάρκεια της άνοιξης ή στην αρχή του καλοκαιριού. Οι περιοχές του σώματος που επηρεάζονται γενικά περισσότερο είναι αυτές που καλύπτονται κατά τη διάρκεια του χειμώνα, αλλά όχι το καλοκαίρι: ο λαιμός, το στήθος και τα εξωτερικά μέρη των χεριών.
Μετά την έκθεση στον ήλιο, τα άτομα με PMLE παρατηρούν συνήθως κοκκινωπές κηλίδες στο δέρμα τους. Αυτές οι κηλίδες μπορεί να φαγουρίζουν, να καίνε ή να τσιμπάνε, αλλά συνήθως δεν αφήνουν σημάδι. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, οι κηλίδες καλύπτουν το μεγαλύτερο μέρος του σώματος και μπορεί επίσης να σχετίζονται με πονοκεφάλους, πυρετό, κόπωση και χαμηλή αρτηριακή πίεση. (Εάν εμφανίσετε αυτά τα συμπτώματα, επισκεφθείτε έναν γιατρό). Εάν πιστεύετε ότι έχετε PMLE ή άλλη αλλεργία στον ήλιο, ένας δερματολόγος είναι ο καλύτερος γιατρός για να αξιολογήσει και να θεραπεύσει την κατάσταση του δέρματός σας.
Βελτιώνεται η PMLE;
Οι βλάβες της PMLE συχνά βελτιώνονται σε περίπου 10 ημέρες και είναι σημαντικό να αποφεύγετε την έκθεση στον ήλιο μέχρι να θεραπευτείτε. Τα άτομα που αναπτύσσουν PMLE μπορεί να νιώσουν σημαντική δυσφορία και να επηρεαστεί αρνητικά η ζωή τους κατά τη διάρκεια των ανοιξιάτικων και καλοκαιρινών μηνών. Ωστόσο, η επαναλαμβανόμενη έκθεση στον ήλιο μπορεί να κάνει την εμφάνιση της PMLE λιγότερο πιθανή.
Το φαινόμενο της σκλήρυνσης, όπως ονομάζεται, σημαίνει ότι οι δερματικές βλάβες που εμφανίζονται μετά το πρώτο επεισόδιο είναι λιγότερο σοβαρές και μπορούν να γίνουν καλύτερα ανεκτές κατά τη διάρκεια των επόμενων επεισοδίων.
Ποιες είναι οι τρέχουσες θεραπείες για οποιαδήποτε αλλεργία στον ήλιο, συμπεριλαμβανομένης της PMLE;
Η καλύτερη θεραπεία είναι η πρόληψη της έκθεσης στον ήλιο. Αποφύγετε την ηλιακή ακτινοβολία όταν είναι πιο έντονη (από τις 10 π.μ. έως τις 4 μ.μ.) και χρησιμοποιήστε ρούχα με προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία ή ρούχα από πιο σκούρα και χοντρά υφάσματα, καθώς θα εμποδίσουν τις υπεριώδεις ακτίνες που προέρχονται από τον ήλιο να φτάσουν στο δέρμα σας. Τα καπέλα με φαρδύ γείσο προστατεύουν το τριχωτό της κεφαλής, το πρόσωπο και (εν μέρει) το λαιμό σας.
Τα αντηλιακά ευρέος φάσματος που προστατεύουν το δέρμα σας τόσο από τις ακτίνες UVA όσο και από τις ακτίνες UVB θα πρέπει να χρησιμοποιούνται καθημερινά, ακόμη και αν έχει συννεφιά. Εφαρμόστε αντηλιακό στο πρόσωπό σας και σε οποιοδήποτε μέρος του δέρματός σας που δεν καλύπτεται από καπέλο ή ρούχα. Επαναλάβετε την εφαρμογή του αντηλιακού κάθε δύο ώρες και αν κολυμπάτε ή ιδρώνετε, επαναλάβετε την εφαρμογή πιο συχνά (το ανθεκτικό στο νερό αντηλιακό πρέπει επίσης να επαναλαμβάνεται).
Εάν αναπτύξετε PMLE, οι περιοχές του δέρματος που επηρεάζονται μπορούν να αντιμετωπιστούν με στεροειδείς κρέμες. Σε σοβαρές περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει μια σύντομη αγωγή με στεροειδή χάπια. Φάρμακα που μειώνουν την ανοσολογική απόκριση, όπως η αζαθειοπρίνη, αποτελούν επιλογές για τη θεραπεία της PMLE, καθώς πρόκειται για αυτοάνοση πάθηση (το σώμα επιτίθεται στα δικά του υγιή κύτταρα).
Τα αντιισταμινικά είναι φάρμακα που χρησιμοποιούνται συνήθως για τις αλλεργίες και μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση της διάρκειας των κοκκινωπών κηλίδων που φαγουρίζουν ή καίνε και μειώνουν επίσης τη φλεγμονή.
Η υδροξυχλωροκίνη (ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία της ελονοσίας) μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε περίπτωση έξαρσης ή ως μέθοδος πρόληψης όταν οι άνθρωποι ταξιδεύουν σε ηλιόλουστες περιοχές κατά τη διάρκεια των χειμερινών διακοπών.
Το από του στόματος εκχύλισμα Polypodium leucotomos, μια φυσική ουσία που προέρχεται από φύλλα τροπικής φτέρης, μπορεί να λειτουργήσει ως ισχυρό αντιοξειδωτικό και έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που είναι ευεργετικές στην πρόληψη του PMLE. Άλλα συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν λυκοπένιο και β-καροτένιο (παράγωγα της βιταμίνης Α) έχουν παρόμοια δράση. Ένας δερματολόγος θα σας καθοδηγήσει σχετικά με τον καλύτερο τρόπο χρήσης αυτών των φαρμάκων.
