Ανάμεσα σε τόσες επιλογές μεταξύ των smartwatch που ολοένα και «πολλαπλασιάζονται» στην αγορά, είναι σαφώς δύσκολο για τους δρομείς να καταλήξουν σε μια επιλογή.

Αλλωστε οι δρομείς ήταν οι πρώτοι που αγκάλιασαν τα έξυπνα ρολόγια (smartwatches). Παλαιότερα, ένα «ρολόι για τρέξιμο» ήταν μια συσκευή GPS που έμοιαζε με «τούβλο» και το φορούσατε στον καρπό σας. Αυτό όμως άλλαξε όταν αυτά τα «τούβλα» άρχισαν να καταγράφουν και την καρδιακή σας συχνότητα.

Τι κάνει ένα ρολόι για τρέξιμο ιδιαίτερο; Ας δούμε όσα αναφέρει η Beth Skwarecki στο lifehacker.com.

Για τις περισσότερες καθημερινές λειτουργίες, μπορεί να μην έχει σημασία αν πατάτε ένα φυσικό κουμπί ή αγγίζετε ένα εικονίδιο στην οθόνη. Ωστόσο, όταν τρέχετε γύρους στην πίστα, τα τρεμάμενα και ιδρωμένα δάχτυλά σας θα αντιμετωπίσουν δυσκολία με μια οθόνη αφής. Για αυτόν τον λόγο, οι δρομείς συχνά προτιμούν ένα ρολόι με πραγματικά κουμπιά.

Το GPS είναι άλλο ένα από τα βασικά χαρακτηριστικά των ρολογιών για τρέξιμο, καθώς καταγράφει την τοποθεσία σας.

Τα πιο ακριβή ρολόγια χρησιμοποιούν πολλά συστήματα GPS, καθώς και άλλα συστήματα όπως το GLONASS και το Galileo. Είναι σημαντικό να προσέξετε ποια συστήματα χρησιμοποιεί ένα ρολόι και αν υπάρχουν ρυθμίσεις που πρέπει να γνωρίζετε.

Για παράδειγμα, ορισμένα ρολόγια σας ζητούν να επιλέξετε ποιο σύστημα θέλετε να χρησιμοποιήσετε. Επίσης, μπορεί να υπάρχει λειτουργία εξοικονόμησης μπαταρίας που «θυσιάζει» την ακρίβεια για να διατηρήσει το ρολόι σας λειτουργικό για περισσότερο χρόνο.

Ποια είναι η διάρκεια ζωής της μπαταρίας; Πολλά ρολόγια για τρέξιμο προορίζονται να φοριούνται όλη μέρα (συμπεριλαμβανομένου του ύπνου), με μια διάρκεια ζωής της μπαταρίας που θα κρατήσει αρκετές ημέρες μεταξύ των φορτίσεων.

Θέλετε ένα ρολόι για τρέξιμο ή ένα έξυπνο ρολόι; Πριν εξετάσουμε τις προδιαγραφές των καλύτερων ρολογιών για τρέξιμο, μια σημαντική ερώτηση που πρέπει να κάνετε στον εαυτό σας είναι αν θέλετε ένα ρολόι που είναι ειδικά για το τρέξιμο με γενικά χαρακτηριστικά ή ένα ρολόι που μπορείτε να έχετε μαζί σας κατά τη διάρκεια της προπόνησης.

Οι επιλογές που αναφέρουμε παρακάτω είναι προσανατολισμένες πρώτα στο τρέξιμο και μετά στην καθημερινή ζωή. Οι επιλογές αυτές για τα καλύτερα ρολόγια για τρέξιμο λαμβάνουν υπόψη τα παραπάνω χαρακτηριστικά και καλύπτουν διάφορα εύρη προϋπολογισμού και αναγκών.

1.Garmin Forerunner 245 Music

Το Garmin Forerunner 245 Music φάνηκε να είναι το πιο δημοφιλές ρολόι για τρέξιμο στις Η.Π.Α. Πρόκειται για ένα ρολόι που κυκλοφόρησε για πρώτη φορά το 2019 και υπάρχουν νεότερες και καλύτερες εκδόσεις.

• Διάρκεια ζωής της μπαταρίας: 7 ημέρες σε λειτουργία έξυπνου ρολογιού, 6 ώρες τρεξίματος με GPS και μουσική.
• Παρέχει προτεινόμενες προπονήσεις και πλάνα εκπαίδευσης από το Garmin Coach.
• Το Garmin Forerunner 245 Music είναι ένα ρολόι που προσφέρει ποικιλία μετρήσεων για προπόνηση και ανάκαμψη, συμπεριλαμβανομένων του VO2max, της Body Battery, του φορτίου προπόνησης, του χρόνου ανάκαμψης και των λεπτών έντασης.
• Η καταγραφή της τοποθεσίας περιλαμβάνει τα συστήματα GPS, GLONASS και Galileo.
• Επιπλέον, μπορεί να αναπαράγει μουσική απευθείας από το ρολόι (αν δεν χρειάζεστε αυτήν τη λειτουργία, μπορείτε να επιλέξετε το απλό μοντέλο 245, το οποίο είναι φθηνότερο).

Το Garmin Forerunner 245 Music πωλείται αυτήν τη στιγμή στην τιμή των 299,99 δολαρίων.

2.Garmin Forerunner 55

Η καλύτερη επιλογή για όσους έχουν περιορισμένο προϋπολογισμό είναι το Garmin Forerunner 55 (189,99 δολάρια). Αν το Forerunner 245 Music σας φαίνεται υπερβολικό, τότε ίσως να σας ενδιαφέρει το απλό και λειτουργικό Forerunner 55. Διαθέτει όλα τα βασικά χαρακτηριστικά ενός σύγχρονου ρολογιού τρεξίματος.

Η διάρκεια ζωής της μπαταρίας για το Forerunner 55 είναι δύο εβδομάδες σε λειτουργία smartwatch ή 20 ώρες χρόνος τρεξίματος με καταγραφή GPS.

Garmin Forerunner 55=189,99 δολάρια

3.Coros Pace 3

Ενώ η Garmin ήταν για καιρό η αναμφισβήτητη ηγέτιδα στον χώρο, παρατηρείται ότι όλο και περισσότεροι δρομείς να επιλέγουν ρολόγια της Coros.

Ίσως δεν είναι τόσο διαδεδομένα, αλλά οι ιδιοκτήτες τους τα λατρεύουν, αναφέροντας το ελαφρύτερο βάρος και την μεγαλύτερη διάρκεια ζωής της μπαταρίας σε σύγκριση με τα αντίστοιχα μοντέλα της Garmin.

Λοιπόν, το Coros Pace 3 μπορεί να καταγράψει 38 ώρες τρεξίματος με ενεργοποιημένο το GPS, σε σύγκριση με τις 20 ώρες του Forerunner 265. Επιπλέον, σε λειτουργία smartwatch, διαρκεί 18 ημέρες αν το φοράτε συνεχώς, έναντι 13 ημερών για το Forerunner 265.

Το Coros Pace 3 ανέρχεται στα 229 δολάρια.

4.Garmin Fenix 7 Pro Solar Sapphire

Το Garmin Fenix 7 Pro Solar Sapphire είναι το πολυτελές ρολόι για τους πιο απαιτητικούς δρομείς. Αν έχετε ένα γενναιόδωρο προϋπολογισμό για ένα ρολόι τρεξίματος και θέλετε το καλύτερο, τότε είναι δύσκολο να κάνετε λάθος με τη σειρά Fenix. Υπάρχουν διάφορες εκδόσεις, αλλά θα επικεντρωθούμε στα χαρακτηριστικά αυτής:

• Pro: Προσφέρει μερικά χαρακτηριστικά που τα άλλα μοντέλα Fenix δεν έχουν, όπως φακός και βελτιωμένος αισθητήρας καρδιακών παλμών.
• Solar: Μπορεί να αυξήσει την ενέργεια της μπαταρίας από το ηλιακό φως που χτυπά το ρολόι καθώς τρέχετε.
• Sapphire: Η οθόνη είναι κατασκευασμένη από ορυκτό ζαφείρι το οποίο είναι ανθεκτικό στις γρατζουνιές.
• 7: Σημαίνει ότι είναι το μεσαίου μεγέθους (47 χιλιοστά) στην έβδομη γενιά αυτού του ρολογιού. Το 7S είναι μικρότερο (42 χιλιοστά), ενώ το 7X είναι πολύ μεγάλο (52 χιλιοστά).

Κοστίζει 899,99 δολάρια.

5.Timex Ironman

Η επιλογή Timex Ironman είναι αυτή που χρησιμοποιούν πολλοί επαγγελματίες δρομείς.

Το Timex Ironman είναι ένα ρολόι με φυσικά κουμπιά, χρονόμετρο και φωτισμό που μπορείτε να ενεργοποιήσετε όταν χρειάζεται. Κοστίζει 60 δολάρια. Μπορεί να αποθηκεύσει τους χρόνους σας για ολόκληρη την προπόνηση, καθώς και τους μέσους και καλύτερους χρόνους από προηγούμενες προπονήσεις.