Αν ναι, τότε με έναν απλό, άμεσο και ανέξοδο τρόπο μπορείτε να ελέγξετε την ακοή σας μέσα σε 30 δευτερόλεπτα. Το συγκεκριμένο τεστ, δημιουργήθηκε από την εφαρμογή eargym, και σας ζητά να πατήσετε το κουμπί παύσης όταν δεν μπορείτε πλέον να ακούσετε τον ήχο που παίζει στο background.
H συχνότητα του τόνου που μπορούν να ακούσουν οι χρήστες (σε Hertz) χρησιμοποιείται για την εκτίμηση της ηλικίας ακοής του χρήστη, επειδή όσο μεγαλώνουμε τόσο πιο δύσκολο είναι για τα αυτιά μας να ακούν υψηλότερες συχνότητες.
Οι περισσότεροι άνθρωποι αρχίζουν να μπορούν να ακούν ήχους έως και 20.000 Hz. Αυτό σχεδόν μειώνεται στο μισό στα 11.500 Hz όταν φτάνει κάποιος στην ηλικία των 40 ετών και πέφτει ακόμη περισσότερο (8.000 Hz) για τους ενήλικες στα 60 τους, σύμφωνα με μια μελέτη του 2021 που δημοσιεύτηκε στο Journal of Otolaryngology- Head and Neck Surgery.
Ηλικία ακοής και βιολογική ηλικία
Σε μια πρόσφατη ανάλυση των αποτελεσμάτων μιας έκδοσης αυτού του τεστ που βασίζεται σε μια εφαρμογή, το eargym διαπίστωσε ότι σχεδόν οι μισοί, (47%) των ατόμων ηλικίας 16-35 ετών έχουν ηλικία ακοής μεγαλύτερη από τη βιολογική τους ηλικία.
Από τα άτομα 16-35 ετών που είχαν μεγαλύτερη ηλικία ακοής, η μέση διαφορά ηλικίας μεταξύ ηλικίας ακοής και βιολογικής ηλικίας ήταν 13 έτη. Ο Andy Shanks, ειδικός σε θέματα ακοής και συνιδρυτής στο eargym, είπε: «Η πλειοψηφία από εμάς θα αντιμετωπίσουμε κάποια μορφή απώλειας ακοής στη διάρκεια της ζωής μας. Αλλά αν μπορέσουμε να εντοπίσουμε τα σημάδια νωρίς και να κάνουμε κάποιες μικρές αλλαγές, μπορούμε να λάβουμε μέτρα για να προστατεύσουμε την ακοή μας και να αποτρέψουμε μελλοντική απώλεια ακοής».
Ο κ. Shanks πρόσθεσε ότι η λήψη προστατευτικών μέτρων όπως τα gigplugs και τα ακουστικά ακύρωσης θορύβου, μπορούν επίσης να κάνουν μεγάλη διαφορά όσον αφορά την προστασία της υγείας της ακοής. «Η απώλεια ακοής είναι ένας από τους μεγαλύτερους παράγοντες κινδύνου για άνοια και συνδέεται στενά με την κακή ψυχική υγεία και τη γνωστική έκπτωση. Έτσι η φροντίδα της ακοής μας σε όλες τις ηλικίες είναι απαραίτητη για να προστατεύσουμε όχι μόνο τα αυτιά μας αλλά και το μυαλό μας» κατέληξε.
Τα κοινά σημάδια ότι κάποιος υποφέρει από απώλεια ακοής είναι όταν ζητάει από τους άλλους να επαναλάβουν τι είπαν, όταν δυσκολεύεται να ακούσει το συνομιλητή του στο τηλέφωνο και όταν θέλει σε υψηλότερη ένταση το ραδιόφωνο ή την τηλεόραση από τους υπόλοιπους.
