Ο πιο συνηθισμένος τύπος είναι η αιμοδοσία ολικού αίματος. Υπάρχουν αρκετοί τύποι αιμοδοσίας. Ο καθένας βοηθά στην κάλυψη διαφορετικών ιατρικών αναγκών. Κατά τη διάρκεια της αιμοδοσίας ολικού αίματος ο εθελοντής δωρίζει περίπου μισό λίτρο αίμα. Το αίμα στη συνέχεια διαχωρίζεται στα συστατικά του (ερυθρά αιμοσφαίρια, πλάσμα και μερικές φορές αιμοπετάλια).

Αφού λοιπόν αποφασίσετε να γίνετε δωρητής αίματος θα πρέπει να διασφαλίσετε ότι συγκεντρώνετε ορισμένα κριτήρια. Θα πρέπει:

- Να έχετε καλή υγεία.

- Να είστε τουλάχιστον 18 ετών, και όχι μεγαλύτερος από 65. Σε διαφορετική περίπτωση απαιτείται επιπρόσθετος έλεγχος.

- Να είστε τουλάχιστον 50 κιλά.

- Να είστε σε θέση να δώσετε σαφείς απαντήσεις για το ιστορικό υγείας σας.

Πριν την αιμοδοσία:

- Κοιμηθείτε καλά το προηγούμενο βράδυ από την αιμοδοσία.

- Φάτε ένα υγιεινό γεύμα περίπου 3 με 4 ώρες πριν από την αιμοδοσία. Αποφύγετε τα λιπαρά τρόφιμα, όπως χάμπουργκερ, τηγανητές πατάτες ή παγωτό.

- Πιείτε άφθονο νερό πριν από τη διαδικασία.

- Ελέγξτε για να δείτε εάν κάποια φάρμακα που παίρνετε ή πήρατε πρόσφατα μπορεί να σας εμποδίσουν από τη διαδικασία. Για παράδειγμα, εάν είστε δότης αιμοπεταλίων, δεν πρέπει να πάρετε ασπιρίνη για δύο ημέρες πριν από την αιμοδοσία. Μιλήστε με τον γιατρό σας.

- Φορέστε ένα πουκάμισο με μανίκια, τα οποία θα μπορείτε εύκολα να σηκώσετε.

Ποιοι δεν μπορούν να δώσουν αίμα

- Όσοι έχουν κάνει χρήση φαρμάκων σε ενέσιμη μορφή, στεροειδών ή άλλης ουσίας που δεν έχει συνταγογραφηθεί από πάροχο υγειονομικής περίθαλψης τους τελευταίους τρεις μήνες.

- Όσοι έχουν συγγενή ανεπάρκεια παράγοντα πήξης.

- Όσοι έχουν θετικό τεστ για HIV.

- Όσοι ήρθαν σε ερωτική επαφή τους τελευταίους έξι μήνες με κάποιον που δεν γνωρίζουν καλά.

- Όσοι κόλλησαν μπαμπεσίωση, μια σπάνια και σοβαρή ασθένεια που μεταδίδεται από κρότωνες ή την παρασιτική λοίμωξη, Νόσος του Chagas.

Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας

Θα σας ζητηθεί να καθίσετε άνετα σε μία μεγάλη καρέκλα με το χέρι σας τεντωμένο σε ένα υποβραχιόνιο. Μια περιχειρίδα για την αρτηριακή πίεση θα τοποθετηθεί γύρω από το μπράτσο σας. Στη συνέχεια, η νοσοκόμα θα καθαρίσει με οινόπνευμα το εσωτερικό του αγκώνα σας. Μια αποστειρωμένη βελόνα θα εισαχθεί σε μια φλέβα στο χέρι σας. Αυτή η βελόνα είναι προσαρτημένη σε ένα λεπτό, πλαστικό σωλήνα και μια σακούλα αίματος. Μόλις τοποθετηθεί η βελόνα, θα πρέπει να σφίξετε τη γροθιά σας αρκετές φορές για να βοηθήσετε τη ροή του αίματος από τη φλέβα.

Μετά τη διαδικασία

Μετά την αιμοδοσία πιθανότατα θα σας ζητηθεί να καθίσετε σε μία άλλη αίθουσα για να ξεκουραστείτε και να φάτε ένα ελαφρύ σνακ. Μετά από 15 λεπτά, μπορείτε να αποχωρήσετε. Μην ξεχάσετε:

- Να πίνετε πολλά υγρά.

- Να αποφύγετε την έντονη σωματική δραστηριότητα για περίπου πέντε ώρες.

- Εάν αισθανθείτε ζαλάδα, ξαπλώστε με τα πόδια σας ψηλά μέχρι να σας περάσει.

- Κρατήστε τον επίδεσμο στο χέρι σας για τις επόμενες πέντε ώρες.

- Εάν έχετε αιμορραγία μετά την αφαίρεση του επιδέσμου, πιέστε το σημείο και σηκώστε το χέρι σας μέχρι να σταματήσει η αιμορραγία.

- Εάν εμφανιστούν μώλωπες, βάλτε λίγο πάγο στο σημείο.

- Προσθέστε τροφές πλούσιες σε σίδηρο στη διατροφή σας.