Η Παγκόσμια Ημέρα Αλτσχάιμερ έχει ως στόχο να ευαισθητοποιήσει την κοινή γνώμη και να ενεργοποιήσει τους πολίτες σχετικά με την πρόληψη και τη φροντίδα των ασθενών.
Η νόσος Αλτσχάιμερ περιγράφηκε για πρώτη φορά το 1906 από τον Γερμανό ψυχίατρο και νευροπαθολόγο Αλόις Αλτσχάιμερ (1864-1915), αποτελεί μια μορφή άνοιας και συναντάται κυρίως σε ανεπτυγμένες κοινωνίες με μεγάλο προσδόκιμο επιβίωσης.
Στην Ελλάδα περισσότεροι από 200.000 συμπολίτες μας πάσχουν από τη νόσο και περισσότερα από 50 εκατομμύρια ανθρώπων παγκοσμίως. Η νόσος προσβάλλει το 5% των ατόμων άνω των 65 ετών και το 25% άνω των 85, ενώ οι εκτιμήσεις των επιστημόνων που μελετούν τη νόσο προβλέπουν ραγδαία αύξηση του αριθμού των νοσούντων μέσα στα επόμενα 20-30 χρόνια. Χαρακτηριστικό της νόσου Αλτσχάιμερ είναι το δυσβάσταχτο βάρος που επωμίζονται οι οικογένειες που φροντίζουν τους ασθενείς σε επίπεδο ψυχολογικό, σωματικό και οικονομικό.
Συμβουλές σε φροντιστές ασθενών με Αλτσχάιμερ
1. Κατανόηση της νόσου
Οι φροντιστές μπορούν να ξεκινήσουν εκπαιδεύοντας τους εαυτούς τους για το Αλτσχάιμερ. Μπορούν να εκπαιδευτούν για τα συμπτώματα, τα στάδια και την εξέλιξη της νόσου. Η κατανόηση της φύσης της νόσου μπορεί να τους βοηθήσει να παρέχουν καλύτερη φροντίδα και υποστήριξη.
2. Καθιέρωση μιας δομημένης ρουτίνας
Δημιουργήστε μια καθημερινή ρουτίνα που να περιλαμβάνει σταθερές ώρες γευμάτων, λήψης φαρμάκων και δραστηριοτήτων. Η προβλεψιμότητα μπορεί να μειώσει το άγχος και τη σύγχυση σε ασθενείς με Αλτσχάιμερ.
3. Αποτελεσματική επικοινωνία
Επικοινωνήστε με υπομονή και ενσυναίσθηση. Μιλήστε αργά και καθαρά, διατηρώντας οπτική επαφή. Χρησιμοποιήστε απλή γλώσσα και αποφύγετε τις υπερβολικές ερωτήσεις. Επιπλέον, η ενεργητική ακρόαση είναι απαραίτητη για την κατανόηση των αναγκών και των συναισθημάτων ενός ασθενούς.
4. Εξασφάλιση της ασφάλειας του ασθενούς
Οι ασθενείς με Αλτσχάιμερ μπορεί να είναι επιρρεπείς σε ατυχήματα. Βεβαιωθείτε ότι το περιβάλλον διαβίωσής τους είναι ασφαλές απομακρύνοντας πιθανούς κινδύνους.
5. Διατροφή και ενυδάτωση
Ενθαρρύνετε μια ισορροπημένη διατροφή και παρακολουθήστε την πρόσληψη υγρών για να αποτρέψετε την αφυδάτωση. Προτείνεται να δίνονται τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά και σωστή ενυδάτωση που είναι καθοριστικής σημασίας για την ευεξία των ασθενών.
6. Δραστηριότητες συμμετοχής
Διεγείρετε τη γνωστική λειτουργία μέσω δραστηριοτήτων που προσαρμόζονται στα ενδιαφέροντα και τις ικανότητες των ασθενών. Τα παζλ, η μουσική και οι δραστηριότητες που βοηθούν τη μνήμη μπορεί να έχουν ευεργετικά αποτελέσματα. Προσαρμόστε τις δραστηριότητες καθώς η ασθένεια εξελίσσεται.
7. Αυτοφροντίδα για τους φροντιστές
Η φροντίδα ενός ατόμου με Αλτσχάιμερ μπορεί να επιφέρει συναισθηματική και σωματική εξάντληση. Οι φροντιστές δεν πρέπει να παραμελούν την ευημερία τους. Η αναζήτηση υποστήριξης από την οικογένεια, τους φίλους ή τις ομάδες υποστήριξης και τα τακτικά διαλείμματα μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της εξουθένωσης.
