Αφού υποχώρησαν κατά τη διάρκεια της πανδημίας, τα κρυολογήματα επιστρέφουν σε πλήρη ισχύ.

Οι ρινοϊοί - η πιο συχνή αιτία του κοινού κρυολογήματος - κυκλοφορούν όλο το χρόνο, αλλά οι καλοκαιρινές συγκεντρώσεις, όπως οι γάμοι, τα μπάρμπεκιου και οι αποφοιτήσεις, μπορεί να έχουν επιταχύνει την εξάπλωσή τους, σύμφωνα με τους ειδικούς σε θέματα ασθενειών.

«Είναι γελοίο το πόσο πολύ το βλέπεις το καλοκαίρι», δήλωσε για τον ρινοϊό η Δρ Μισέλ Μπάρον, ανώτερη ιατρική διευθύντρια πρόληψης και ελέγχου λοιμώξεων στο UCHealth στο Κολοράντο.

Συν τοις άλλοις, στις ΗΠΑ παρατηρείται σημαντική άνοδος των λοιμώξεων από αδενοϊό, σύμφωνα με στοιχεία από τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων. Οι αδενοϊοί προκαλούν συνήθως ήπια αναπνευστική νόσο, συμπεριλαμβανομένων συμπτωμάτων κοινού κρυολογήματος, όπως πυρετός ή πονόλαιμος. Οι ιοί μπορούν επίσης να προκαλέσουν ροζ μάτια, διάρροια και δερματικά εξανθήματα.

«Από το καλοκαίρι του 2021, έχουμε δει μια σταθερή αύξηση της δραστηριότητας των αναπνευστικών αδενοϊών σε σύγκριση με νωρίτερα στην πανδημία, και επί του παρόντος, η δραστηριότητα είναι υψηλότερη από ό, τι κατά την ίδια χρονική περίοδο το 2022. Ωστόσο, τα επίπεδα αυτά φαίνεται να έχουν φτάσει στο ανώτατο όριο», δήλωσε μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου η Kathleen Conley, ειδικός σε θέματα δημοσίων σχέσεων στο CDC.

Δεδομένα από τη Μελέτη Γρίπης του Σιάτλ, ένα πρόγραμμα που παρακολουθεί τον επιπολασμό των αναπνευστικών ασθενειών μεταξύ συμπτωματικών ατόμων στην κομητεία King της Ουάσινγκτον, υποδηλώνουν ότι τα κρούσματα αδενοϊού είναι ασυνήθιστα υψηλά αυτό το καλοκαίρι.

Στις αρχές Ιουνίου, εκτιμάται ότι το 25% των ατόμων της εν λόγω μελέτης που είχαν μολυνθεί με κάποιο αναπνευστικό παθογόνο και είχαν συμπτώματα βρέθηκαν θετικοί σε αδενοϊό. Αυτό είναι υψηλότερο από την κορύφωση του καλοκαιριού του 2019, όταν το 17% βρέθηκε θετικό, και πολύ υψηλότερο από τα επίπεδα που καταγράφηκαν το 2020, το 2021 ή το 2022.

«Υπάρχει σίγουρα περισσότερος αδενοϊός αυτή τη στιγμή απ' ό,τι συνήθως», δήλωσε η Δρ Ana Weil, επικεφαλής ερευνήτρια της Seattle Flu Alliance, η οποία διαχειρίζεται τη μελέτη γρίπης του Σιάτλ, και επίκουρη καθηγήτρια αλλεργιών και λοιμωδών νοσημάτων στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Ουάσινγκτον.

Ο ρινοϊός αντιπροσώπευε το 33% των συμπτωματικών αναπνευστικών ασθενειών στην κομητεία King στις αρχές Ιουνίου, σύμφωνα με τη Μελέτη Γρίπης του Σιάτλ. Αλλά αυτό ήταν σύμφωνο με τα επίπεδα που είχαν καταγραφεί πριν από την πανδημία.

Εν τω μεταξύ, ο Covid αποτελούσε μόλις το 2% των συμπτωματικών αναπνευστικών ασθενειών στη μελέτη. Παρόλο που το CDC δεν παρακολουθεί πλέον τα κρούσματα Covid, οι νοσηλείες μειώνονται σταθερά από την αρχή του έτους. Το CDC κατέγραψε λιγότερες από 6.400 νέες εβδομαδιαίες νοσηλείες με Covid στα μέσα Ιουνίου, σε σύγκριση με περισσότερες από 44.000 στις αρχές Ιανουαρίου.

Τα κρυολογήματα έχουν γίνει λιγότερο προβλέψιμα

Οι ιοί του αναπνευστικού συστήματος συνήθως κυκλοφορούν από το χειμώνα έως την άνοιξη, αλλά η πανδημία διέκοψε αυτό το εποχικό πρότυπο, καθιστώντας δύσκολη την πρόβλεψη νέων κυμάτων λοιμώξεων.

«Μερικά χρόνια που οι άνθρωποι δεν εκτέθηκαν και δεν δημιούργησαν ανοσία οδήγησαν σε μια κατάσταση όπου είναι πολύ πιο δύσκολο να προβλέψουμε ποια θα είναι η εποχικότητα και πότε περιμένουμε να δούμε κύματα», δήλωσε ο Weil.

Πρόσθεσε ότι η εξασθένηση της ανοσίας θα μπορούσε επίσης να κάνει τα συμπτώματα του κρυολογήματος πιο σοβαρά, αν και σημείωσε ότι δεν υπάρχουν ακόμη δεδομένα που να υποστηρίζουν αυτή την υπόθεση.

Η ανοσία στους περισσότερους αναπνευστικούς ιούς διαρκεί συνήθως μόνο δύο μήνες, οπότε δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι κάποιοι άνθρωποι αρρωσταίνουν αυτή τη στιγμή, δήλωσε ο Barron.

«Ξεχάσαμε ότι τα καλοκαιρινά κρυολογήματα είναι στην πραγματικότητα αρκετά συνηθισμένα», είπε.

Πώς να αποτρέψετε την εξάπλωση των καλοκαιρινών κρυολογημάτων

Σε γενικές γραμμές, είπαν οι ειδικοί, τα καλοκαιρινά κρυολογήματα θα πρέπει να αρχίσουν να υποχωρούν μέσα σε λίγες ημέρες.

Οι άνθρωποι που εμφανίζουν πυρετό τρεις ή τέσσερις ημέρες μετά την έναρξη των συμπτωμάτων τους - ή των οποίων τα συμπτώματα χειροτερεύουν περίπου εκείνη την περίοδο - θα πρέπει να επισκεφθούν έναν γιατρό, καθώς μπορεί να είναι σημάδι δευτερογενούς λοίμωξης, όπως ιγμορίτιδα ή πνευμονία, δήλωσε η Barron.

«Συνήθως μετά από τρεις ή τέσσερις ημέρες, θα πρέπει να έχετε ξεπεράσει ό,τι κι αν έχετε», είπε. «Μπορεί να έχετε ακόμα κάποια συμπτώματα, αλλά θα πρέπει να βελτιώνονται».

Τόσο ο ρινοϊός όσο και ο αδενοϊός εξαπλώνονται μέσω αναπνευστικών σταγονιδίων από βήχα ή φτέρνισμα, οπότε το πλύσιμο των χεριών και οι μάσκες μπορούν να βοηθήσουν στον περιορισμό της μετάδοσης.

Οι ιοί εξαπλώνονται επίσης μέσω των επιφανειών, δήλωσε ο Barron, οπότε είναι σημαντικό να αλλάζετε τις πετσέτες χεριών και να απολυμαίνετε τα πόμολα, τα χερούλια του νεροχύτη και τα χερούλια του ψυγείου εάν κάποιος στο σπίτι σας είναι άρρωστος.