#ΑΥΠΝΙΑ

Ο επαρκής ύπνος μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο υπέρτασης στους εφήβους

Ο επαρκής ύπνος μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο υπέρτασης στους εφήβους

Μελέτες
12/11/2024 - 13:08
Ο κακός ύπνος επηρεάζει τη γήρανση του εγκεφάλου – Τι να προσέξετε αν είστε 40 ετών

Ο κακός ύπνος επηρεάζει τη γήρανση του εγκεφάλου – Τι να προσέξετε αν είστε 40 ετών

Μελέτες
24/10/2024 - 09:46
Κολοκυθόσπορος: Είναι το «φάρμακο» για την αϋπνία;

Κολοκυθόσπορος: Είναι το «φάρμακο» για την αϋπνία;

Ευ Ζην
23/10/2024 - 19:37
Κοκκίνισμα ματιών: Που μπορεί να οφείλεται;

Κοκκίνισμα ματιών: Που μπορεί να οφείλεται;

Επικαιρότητα
07/10/2024 - 09:41
Αυτές είναι οι καλύτερες τροφές για την αϋπνία, λέει η επιστήμη

Αυτές είναι οι καλύτερες τροφές για την αϋπνία, λέει η επιστήμη

Ευ Ζην
19/09/2024 - 12:16
Στρες: Αντιμετωπίστε το αγγίζοντας μία ξύλινη επιφάνεια

Στρες: Αντιμετωπίστε το αγγίζοντας μία ξύλινη επιφάνεια

Ευ Ζην
13/09/2024 - 13:28
Τσάι μάτσα: Σε ποια προβλήματα υγείας μπορεί να βοηθήσει τους ηλικιωμένους

Τσάι μάτσα: Σε ποια προβλήματα υγείας μπορεί να βοηθήσει τους ηλικιωμένους

Μελέτες
09/09/2024 - 15:02
Ο ΕΟΦ ανακαλεί παρτίδα συμπληρώματος διατροφής για την αϋπνία

Ο ΕΟΦ ανακαλεί παρτίδα συμπληρώματος διατροφής για την αϋπνία

Φάρμακο
08/08/2024 - 12:45
Αν βλέπετε τηλεόραση το βράδυ στο κρεβάτι πριν κοιμηθείτε... σταματήστε το

Αν βλέπετε τηλεόραση το βράδυ στο κρεβάτι πριν κοιμηθείτε... σταματήστε το

Ευ Ζην
30/07/2024 - 13:43
Αϋπνία: Το κόλπο για να αποκοιμηθείτε μέσα σε 60 δευτερόλεπτα

Αϋπνία: Το κόλπο για να αποκοιμηθείτε μέσα σε 60 δευτερόλεπτα

Ευ Ζην
21/06/2024 - 14:46
Γιατί επηρεάζεται ο ύπνος σας κατά την περίοδο; Οι 4 κύριες αιτίες

Γιατί επηρεάζεται ο ύπνος σας κατά την περίοδο; Οι 4 κύριες αιτίες

Ευ Ζην
25/06/2024 - 06:33
Ποια βιταμίνη βοηθάει στον ύπνο

Ποια βιταμίνη βοηθάει στον ύπνο

Ευ Ζην
07/06/2024 - 13:54
J&J: Ελπίδες από πειραματικό φάρμακο κατά της κατάθλιψης και της αϋπνίας

J&J: Ελπίδες από πειραματικό φάρμακο κατά της κατάθλιψης και της αϋπνίας

Φάρμακο
30/05/2024 - 15:13
Πώς να υπολογίσετε πότε πρέπει να πάτε για ύπνο

Πώς να υπολογίσετε πότε πρέπει να πάτε για ύπνο

Ευ Ζην
22/05/2024 - 06:07
Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν κοιμάστε λιγότερες από 5 ώρες κάθε βράδυ

Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν κοιμάστε λιγότερες από 5 ώρες κάθε βράδυ

Ευ Ζην
14/05/2024 - 06:06
Σελίδα 2 από 5