Μια νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Ανατολικής Φινλανδίας αποκαλύπτει ότι πρώιμες αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως η διατροφή και η άσκηση κατά την παιδική και εφηβική ηλικία, μπορούν να έχουν μακροχρόνιο αντίκτυπο στην υγεία.
Η έρευνα, γνωστή ως PANIC (Physical Activity and Nutrition in Children), αποτελεί την πρώτη παρέμβαση που χρησιμοποιεί τεχνολογία μεταβολομικής υγρής χρωματογραφίας-φασματομετρίας μάζας (LC-MS) για να αναλύσει πώς οι αλλαγές στον τρόπο ζωής επηρεάζουν την υγεία από την παιδική ηλικία.
Η ανάλυση δειγμάτων αίματος έδειξε αλλαγές σε 80 μεταβολίτες, που συνδέονται με τον μεταβολισμό των λιπιδίων, τη φλεγμονή και την υγεία του εντέρου. Εντυπωσιακό είναι το γεγονός ότι 17 από αυτούς τους μεταβολίτες παρέμειναν αλλαγμένοι ακόμα και μετά από οκτώ χρόνια, παρά το ότι η εντατική παρέμβαση διήρκεσε μόνο δύο χρόνια.
Οι ερευνητές εντόπισαν σημαντικές αλλαγές στα λιπαρά αμίδια, μόρια που συνδέονται με βασικές φυσιολογικές λειτουργίες, όπως η φλεγμονή και η νευροπροστασία. Αυτές οι αλλαγές μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο χρόνιων ασθενειών όπως ο διαβήτης τύπου 2 και οι καρδιαγγειακές παθήσεις.
Ο καθηγητής και επικεφαλής της μελέτης τόνισε τη σημασία της έγκαιρης παρέμβασης, υπογραμμίζοντας πως οι υγιεινές συνήθειες από μικρή ηλικία μπορούν να προλάβουν την εμφάνιση χρόνιων ασθενειών. Τα αποτελέσματα της μελέτης δημοσιεύτηκαν στο επιστημονικό περιοδικό iScience.
