Τα συμπληρώματα ιχθυελαίου μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο να εμφανίσει κάποιος καρδιακή πάθηση ή να πάθει εγκεφαλικό. Ωστόσο, θα μπορούσαν να μειώσουν τον κίνδυνο για όσους έχουν ήδη καρδιαγγειακή νόσο.
Το ιχθυέλαιο είναι μια πλούσια πηγή ωμέγα-3 λιπαρών οξέων. Το NHS συνιστά τουλάχιστον μία μερίδα λιπαρών ψαριών την εβδομάδα για την πρόληψη της ανάπτυξης καρδιαγγειακών παθήσεων.
Μία ομάδα ερευνητών από την Κίνα, τις ΗΠΑ, το Ηνωμένο Βασίλειο και τη Δανία παρακολούθησαν την υγεία περισσότερων από 400.000 συμμετεχόντων της UK Biobank για περίπου 12 χρόνια για να διαπιστώσουν αν υπάρχει συσχέτιση μεταξύ της λήψης συμπληρωμάτων ιχθυελαίου και της εμφάνισης περιστατικών κολπικής μαρμαρυγής, καρδιακής προσβολής, εγκεφαλικού επεισοδίου, καρδιακής ανεπάρκειας ή ακόμα και θανάτου σε άτομα που δεν γνώριζαν ότι είχαν καρδιαγγειακή νόσο. Οι ερευνητές αξιολόγησαν επίσης εάν αυτά τα συμπληρώματα επηρέασαν την εξέλιξη των καρδιακών παθήσεων.
Η μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό BMJ Medicine διαπίστωσε ότι για όσους δεν γνώριζαν ότι είχαν καρδιαγγειακή νόσο στην αρχή της περιόδου παρακολούθησης, η τακτική χρήση συμπληρωμάτων ιχθυελαίου συσχετίστηκε με 13% αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης κολπικής μαρμαρυγής και 5% αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού.
Πώς μπορούν να βοηθήσουν τους ασθενείς με καρδιά τα συμπληρώματα ιχθυελαίου
Αλλά για ασθενείς με καρδιακή νόσο στην αρχή της περιόδου μελέτης, τα συμπληρώματα ιχθυελαίου συσχετίστηκαν με 15% χαμηλότερο κίνδυνο εξέλιξης της κολπικής μαρμαρυγής σε καρδιακή προσβολή και 9% χαμηλότερο κίνδυνο εξέλιξης της καρδιακής ανεπάρκειας σε θάνατο.
Τα οφέλη και ο κίνδυνος από τη λήψη των συμπληρωμάτων ωμέγα-3 δεν παρατηρήθηκαν ομοιόμορφα, σημείωσε η μελέτη. Ο κίνδυνος υγιών ασθενών να υποστούν έμφραγμα, εγκεφαλικό ή καρδιακή ανεπάρκεια ήταν 6% υψηλότερος στις γυναίκες και 6% υψηλότερος στους μη καπνιστές.
Υπήρξε επίσης μεγαλύτερη ευεργετική επίδραση για τους ηλικιωμένους και τους άνδρες με υπάρχουσες καρδιακές παθήσεις, όπου ο κίνδυνος μετάβασης από την καλή υγεία στον θάνατο ήταν 11% και 7% χαμηλότερος αντίστοιχα.
Αυτή ήταν μια μελέτη παρατήρησης, επομένως δεν μπορούν να εξαχθούν συμπεράσματα σχετικά με τους αιτιολογικούς παράγοντες, προειδοποιούν οι συγγραφείς. Και δεν υπήρχαν διαθέσιμες πληροφορίες ούτε για τη δόση ούτε για τη σύνθεση των συμπληρωμάτων ιχθυελαίου. Επίσης, δεδομένου ότι οι περισσότεροι από τους συμμετέχοντες ήταν λευκοί, τα ευρήματα μπορεί να μην ισχύουν για άτομα άλλων εθνοτήτων, προσθέτουν οι συγγραφείς.
