Η παιδική θνησιμότητα έχει μειωθεί σημαντικά στο μεγαλύτερο μέρος του πλανήτη τις τελευταίες δεκαετίες, όμως ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) σε σχετική του αναφορά τονίζει πως «η πρόοδος των δεικτών της υγείας και της ευεξίας των παιδιών αυτή τη στιγμή βρίσκεται σε κατάσταση στασιμότητας».
«Σήμερα, τα παιδιά έρχονται αντιμέτωπα με νέες απειλές, οι οποίες συνδέονται με την κλιματική αλλαγή, την ρύπανση, τον ανθυγιεινό τρόπο ζωής και την κακή διατροφή, τους τραυματισμούς, την βία, τις επιβλαβείς διαφημίσεις, την μετανάστευση και την ανισότητα. Το μέλλον τους είναι αβέβαιο και απαιτείται άμεση δράση για να καταπολεμηθούν αυτές οι απειλές», τονίζει στην αναφορά του ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας.
Δείτε παρακάτω, τις δύο μεγαλύτερες απειλές για την ζωή των παιδιών, σύμφωνα με τον ΠΟΥ.
Παχυσαρκία
Σύμφωνα με αναφορά που εξέδωσε το 2023 ο ΠΟΥ, η παιδική παχυσαρκία αποτελεί πλέον επιδημία στην Ελλάδα, η οποία ξεπέρασε κράτη όπως οι ΗΠΑ και η Βρετανία, καθώς κατέκτησε την 6η θέση στη μαύρη αυτή λίστα, με το 14,6% των μικρών παιδιών να είναι υπέρβαρα.
Τα παιδιά και οι έφηβοι έχουν τεράστιες ανάγκες για σωματική άσκηση και σίγουρα μεγαλύτερες από εκείνες των ενηλίκων. Ειδικότερα, το CDC προτείνει τουλάχιστον 60 λεπτά σωματικής άσκησης την ημέρα (ένας συνδυασμός αεροβικής και ασκήσεων ενδυνάμωσης). Δυστυχώς, τα τελευταία χρόνια, η σωματική δραστηριότητα στα παιδιά και στους εφήβους έχει μειωθεί δραματικά. Αυτό μπορεί να έχει επιπτώσεις τόσο στη σωματική όσο και στην ψυχική υγεία των παιδιών, ενώ έρευνες δείχνουν ότι η έλλειψη σωματικής άσκησης σε νεαρή ηλικία συνδέεται με αυξημένη πιθανότητα εμφάνισης διάφορων χρόνιων νοσημάτων.
Παράλληλα, μια διατροφή πλούσια σε κορεσμένα λιπαρά και απλούς υδατάνθρακες, επίσης αυξάνει το ρίσκο εμφάνισης προβλημάτων υγείας. Αξίζει στο σημείο αυτό να τονίσουμε ότι οι συνέπειες ενός κακού lifestyle στα παιδιά συχνά δε γίνονται ορατές άμεσα, αλλά λειτουργούν αθροιστικά και ως εκ τούτου αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο νοσημάτων στο μέλος.
«Το λίπος ξεκινά να συσσωρεύεται στις αρτηρίες ήδη από την εφηβική ηλικία, ή και νωρίτερα. Μάλιστα, έρευνες έχουν δείξει ότι η βλάβη που προκαλείται στις αρτηρίες σε μικρή ηλικία μπορεί να μην είναι αναστρέψιμες και συσσωρεύονται με το χρόνο», αναφέρει η δρ. Sarah Brewer, συγγραφέας του βιβλίου «Cut Your Cholesterol»
Υπογραμμίζουμε εδώ ότι κατά τα σχολικά τους χρόνια, τα παιδιά χτίζουν συνήθειες, οι οποίες συχνά τα ακολουθούν στην ενήλικη ζωή τους και δύσκολα αλλάζουν.
Δείτε παρακάτω τα πιο συχνά προβλήματα που μπορεί να προκαλέσει η παχυσαρκία σε παιδιά και ενήλικες, σύμφωνα με το CDC:
- Υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση).
- Υψηλά επίπεδα LDL χοληστερόλης, χαμηλά επίπεδα HDL χοληστερόλης ή υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων (δυσλιπιδαιμία).
- Διαβήτης τύπου 2.
- Νόσοι του καρδιαγγειακού συστήματος.
- Οστεοαρθρίτιδα (διάσπαση χόνδρου και οστού σε αρθρική άρθρωση).
- Άπνοια κατά τον ύπνο και άλλα προβλήματα αναπνοής.
- Διάφορα είδη καρκίνου.
- Ψυχικές νόσοι όπως: κλινική κατάθλιψη, αγχώδης διαταραχή κ.ά.
- Σωματικός πόνος και δυσκολία στην κίνηση.
Σύμφωνα με τη «Mayo Clinic», οι βασικοί παράγοντες που οδηγούν στην παιδική παχυσαρκία είναι οι παρακάτω:
- Κακή διατροφή
- Έλλειψη σωματικής άσκησης
- Ψυχολογικοί παράγοντες (κατάθλιψη, στρες κ.ά.)
- Έλλειψη διατροφικής παιδείας
- Εξαντλητικές δίαιτες και πίεση για απώλεια βάρους
Σε περίπτωση που ανησυχείτε για το βάρος του παιδιού σας, είναι σημαντικό να επικοινωνήσετε με τον παιδίατρο, για γενικές οδηγίες. Ο γιατρός θα κρίνει εάν το παιδί σας είναι πράγματι παχύσαρκο και θα σας ενημερώσει για τυχόν εξετάσεις που πρέπει να γίνουν, ενώ θα σας συστήσει και την επικοινωνία με ειδικό παιδοδιατροφολόγο, εάν κάτι τέτοιο κριθεί απαραίτητο.
Περιβαλλοντική ρύπανση
Μπορεί να ακούγεται απίστευτο, ωστόσο περισσότεροι από 8.500 θάνατοι θα μπορούσαν να προληφθούν ετησίως στην χώρα μας, εάν μειώνονταν οι συγκεντρώσεις της ατμοσφαιρικής ρύπανσης και οι γενικότερες επιπτώσεις της κλιματικής αλλαγής, όπως αποκαλύπτει η νέα έκδοση «Περιβάλλον και Υγεία» του Εθνικού Κέντρου Περιβάλλοντος και Αειφόρου Ανάπτυξης (ΕΚΠΑΑ).
Συγκριτικά, με βάση τα επίσημα στοιχεία, από την αρχή της πανδημίας μέχρι και σήμερα έχουν σημειωθεί λιγότεροι από 5.000 θάνατοι στην Ελλάδα. Φυσικά η πανδημία παραμένει επείγον ζήτημα, ωστόσο δεν θα έπρεπε να είναι το μόνο που μας απασχολεί.
«Η προστασία της δημόσιας υγείας συντελείται και μέσω της προστασίας του περιβάλλοντος. Όπως φαίνεται από την έρευνα, η ατμοσφαιρική ρύπανση προκαλεί πολύ περισσότερους θανάτους ακόμα και από πανδημίες όπως αυτή του Covid-19», τόνισαν οι επικεφαλής της έρευνας, μιλώντας στο ΑΠΕ-ΜΠΕ.
Συγκεκριμένα, η ατμοσφαιρική ρύπανση συνδέεται με κακή υγεία του αναπνευστικού συστήματος στα παιδιά, προκαλώντας βλάβες στους πνεύμονες και τον εγκέφαλο, ενώ αυξάνει το ρίσκο των καρδιαγγειακών νοσημάτων.
Σύμφωνα με την Παγκόσμια Τράπεζα, η μόλυνση του περιβάλλοντος συνδέεται με περισσότερους από 9 εκατ. πρόωρους θανάτους ετησίως -νούμερα που ξεπερνούν αυτά του AIDS, της ελονοσίας, αλλά και πολλών πολέμων. Το κόστος φαρμακοϊατρικής περίθαλψης που συνδέεται με την περιβαλλοντική ρύπανση ξεπερνά τα 4,7 τρισεκατομμύρια ευρώ.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ:
Οι 2 βιταμίνες που εμφανίζουν ανεπάρκεια τα περισσότερα παιδιά στην Ελλάδα
Το λαχανικό που αποβάλλει την ατμοσφαιρική ρύπανση από το σώμα μας
