Η ισχιαλγία αναφέρεται στα συμπτώματα του πόνου στους γλουτούς, τους μηρούς και τα πόδια, αλλά μπορεί να προκύψει από διάφορες αιτίες. Η ισχιαλγία πήρε το όνομά της από το ισχιακό νεύρο, το μεγαλύτερο του σώματος.

Υπάρχει ένα ισχιακό νεύρο και στις δύο πλευρές του σώματος. Κάθε νεύρο εκτείνεται μέσω του γλουτού και από το πόδι καταλήγει στα δάχτυλα.

Ωστόσο, οι πιο κοινές αιτίες της ισχιαλγίας δεν περιλαμβάνουν άμεσο τραυματισμό στο ίδιο το ισχιακό νεύρο, αλλά στα νεύρα υψηλότερα στη σπονδυλική στήλη που ενώνονται για να σχηματίσουν το ισχιακό νεύρο.

Η ισχιαλγία μπορεί επίσης να συμβεί στα τέλη της εγκυμοσύνης καθώς οι σύνδεσμοι χαλαρώνουν και το μωρό που μεγαλώνει ασκεί έμμεση πίεση στο ισχιακό νεύρο.

Για τους περισσότερους ανθρώπους, η θεραπεία στο σπίτι μπορεί να είναι το μόνο που χρειάζεστε. Ακόμα κι αν δεν γνωρίζετε τι προκαλεί την ισχιαλγία σας, μπορείτε να λάβετε μέτρα για να ανακουφίσετε τον πόνο σας στο σπίτι.

Για παράδειγμα, λίγες μέρες ξεκούρασης ίσως είναι αρκετές, αλλά εάν με την κίνηση επιδεινώνεται ο πόνος τότε είναι καλύτερο να επισκεφτείτε έναν γιατρό και να μιλήσετε για το τι συμβαίνει.

Ο πάγος, επιπλέον, είναι χρήσιμος για την πρώτη εβδομάδα. Μετά από αυτό η εφαρμογή θερμότητας μπορεί να βοηθήσει. Αλλά και πάλι αυτό θα σας το πει ο γιατρός.

Αν και οι περισσότερες ισχιαλγίες βελτιώνονται από μόνες τους, μερικές φορές είναι συνετό να επισκεφτείτε το γιατρό για να βεβαιωθείτε ότι ο πόνος σας δεν έχει πιο σοβαρή αιτία. Μια επίσκεψη στο γραφείο είναι απαραίτητη εάν:

• είστε κάτω των 20 ετών ή άνω των 55 ετών και έχετε ισχιαλγία για πρώτη φορά
• τα συμπτώματά σας είναι σοβαρά
• έχετε αδυναμία σε ένα πόδι ή πόδι
• έχετε πυρετό εκτός από τον πόνο σου.
• έχετε ιστορικό καρκίνου