Τα υγιή νύχια των ποδιών είναι ροζ, λαμπερά και λεία, αλλά μια μυκητιασική λοίμωξη μπορεί να προκαλέσει αποχρωματισμό και φλεγμονές.

Η μυκητιασική λοίμωξη των νυχιών των ποδιών, γνωστή ως ονυχομυκητίαση, είναι μια κοινή αλλά προκλητική κατάσταση. Οι θεραπείες για τον μύκητα των νυχιών των ποδιών περιλαμβάνουν ένα ευρύ φάσμα επιλογών με ποικίλα ποσοστά επιτυχίας.

Αιτίες μύκητα στα νύχια των ποδιών

Οι μυκητιασικές λοιμώξεις των νυχιών προκαλούνται συνήθως από μύκητες που ονομάζονται δερματόφυτα που μολύνουν το δέρμα κάτω από το νύχι. Τα νύχια των ποδιών είναι ιδιαίτερα ευάλωτα σε μολύνσεις όταν τα γυμνά πόδια σας έρχονται σε επαφή με υγρές επιφάνειες όπως ντους, πισίνες και αποδυτήρια.

Το να φοράτε κλειστά παπούτσια, όπως αθλητικά για παρατεταμένες περιόδους, μπορεί επίσης να συμβάλει στη μόλυνση εάν τα παπούτσια ή/και οι κάλτσες σας είναι υγρά από εφίδρωση ή ζέστη. Επιπλέον, εάν τα παπούτσια σας εφαρμόζουν αρκετά ώστε να ασκούν πίεση στα δάχτυλα των ποδιών σας, μπορεί να βλάψουν το νύχι, καθιστώντας το πιο ευαίσθητο σε μολύνσεις.

Άτομα με χρόνιες παθήσεις, όπως διαβήτης ή κυκλοφορικά προβλήματα, μπορεί επίσης να είναι πιο επιρρεπή σε μολύνσεις των νυχιών των ποδιών.

Συμπτώματα μύκητα των νυχιών στα πόδια

Τα συμπτώματα του μύκητα των νυχιών των ποδιών μπορεί να αναπτυχθούν αργά με την πάροδο του χρόνου και μπορεί να περάσουν απαρατήρητα στην αρχή. Τα συμπτώματα μπορεί να είναι τα εξής:

• Κιτρινωπός αποχρωματισμός στην κορυφή του νυχιού
• Θόλωση των νυχιών
• Λευκές κηλίδες στα νύχια
• Πύκνωση νυχιών
• Παραμορφωμένο σχήμα νυχιών
• Εύθραυστα ή θρυμματισμένα νύχια
• Έλλειψη λάμψης
• Πόνος στις άκρες των ποδιών
• Αποκρουστική μυρωδιά

Αν τα συμπτώματά σας είναι έντονα ή προκαλούν πόνο ή το νύχι σας γίνει καφέ ή μαύρο, είναι καλύτερο να κλείσετε ραντεβού με τον γιατρό ή έναν ποδίατρο αντί να προσπαθήσετε να τα θεραπεύσετε μόνοι σας.

Θεραπείες για μύκητες των νυχιών

Οι μολύνσεις από μύκητες των νυχιών απαιτούν συχνά επιμελή θεραπεία για να είναι επιτυχείς. Ο μύκητας των νυχιών στα πρώιμα στάδια μπορεί να ανταποκριθεί σε θεραπείες στο σπίτι. Εφαρμόστε τη θεραπεία στο προσβεβλημένο νύχι αρκετές φορές την ημέρα, και μπορεί ακόμα, να χρειαστεί να κάνετε θεραπεία για έξι μήνες ή περισσότερο για να καθαρίσετε τη μόλυνση.

Λάδι δέντρου τσαγιού ή έλαιο ευκαλύπτου: Και τα δύο έλαια έχουν σημαντικές αντιμυκητιακές ιδιότητες.

Οζονισμένο ηλιέλαιο: Μια βραζιλιάνικη μελέτη διαπίστωσε ότι το ηλιέλαιο λειτούργησε για τη θεραπεία της μόλυνσης από μύκητα των νυχιών των ποδιών.

Μαγειρική σόδα: Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η μαγειρική σόδα εμπόδισε την ανάπτυξη μυκήτων στο 79% των δειγμάτων που δοκιμάστηκαν. Απλώστε μια πάστα μαγειρικής σόδας και νερού απευθείας στο νύχι που πάσχει και αφήστε το να καθίσει για τουλάχιστον 10 λεπτά πριν το ξεπλύνετε.

Οι μη συνταγογραφούμενες θεραπείες για τον μύκητα των νυχιών των ποδιών, περιλαμβάνουν κρέμες, αλοιφές και σπρέι.

Πότε να επισκεφτείτε έναν γιατρό για μύκητες των νυχιών

Εάν τα συμπτώματά σας δεν βελτιώνονται με τη θεραπεία στο σπίτι, κλείστε ένα ραντεβού με τον γιατρό πρωτοβάθμιας περίθαλψης ή έναν ποδίατρο. Μπορεί να σας συστήσουν ένα τοπικό φάρμακο με ιατρική συνταγή ή ένα αντιμυκητιακό χάπι που παίρνετε για δύο ή τρεις μήνες.

Η από του στόματος θεραπεία είναι συνήθως πιο αποτελεσματική, αλλά μπορεί να αλληλεπιδράσει με άλλα φάρμακα. Επίσης, η από του στόματος θεραπεία μπορεί να επηρεάσει το ήπαρ, επομένως μπορεί να χρειαστεί να κάνετε εξετάσεις ηπατικής λειτουργίας ενώ παίρνετε το φάρμακο.

Η θεραπεία με λέιζερ για τον μύκητα των νυχιών των ποδιών μπορεί να βελτιώσει προσωρινά το νύχι.

Σε σοβαρές περιπτώσεις που δεν ανταποκρίνονται στη θεραπεία, το μολυσμένο νύχι μπορεί να αφαιρεθεί χειρουργικά. Ένα υγιές νύχι μπορεί στη συνέχεια να αναπτυχθεί ξανά. Ένα χρόνια μολυσμένο και επώδυνο νύχι μπορεί να αφαιρεθεί οριστικά.

Πρόληψη του μύκητα των νυχιών

Ακολουθήστε αυτές τις οδηγίες για να διατηρήσετε τα νύχια σας υγιή:

• Πλύνετε τα πόδια σας με σαπούνι και νερό και στεγνώστε τα καλά μετά το κολύμπι.
• Φοράτε παπούτσια σε ντους, σε αποδυτήρια, και κοινόχρηστους χώρους.
• Φοράτε παπούτσια που εφαρμόζουν καλά και είναι κατασκευασμένα από υλικά που αναπνέουν.
• Απολυμάνετε νυχοκόπτες και οικιακά εργαλεία πεντικιούρ.
• Αποφύγετε την εφαρμογή βερνικιού σε μολυσμένα νύχια.